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芥菜怎么炒好吃還不苦(芥菜怎么做好吃)

綠色飲食在行動 2023-05-17 12:00:30

芥菜怎么炒好吃還不苦

芥菜比較翠綠,營養(yǎng)價值也頗為豐富

,芥菜一般的做法也是以煸炒比較多
,但正是因為這個煸炒的方法讓很多人奇怪為何煸炒出的芥菜會有一種苦味
,讓人難以下咽
,也不說這種苦就不能去除
,芥藍其實和多數(shù)青菜一樣
,都有一種蔬菜自身所帶的苦澀味
,只要用正確的方式去煸炒這種苦澀味自然也就不會有,那么究竟如何去煸炒芥菜才能讓芥菜既好吃還不會出現(xiàn)苦味
,我們一起來看看吧

1、加白糖:在煸炒芥菜之前先將芥菜洗凈

,鍋中加水燒熱
,等水沸騰之后,將芥菜放入水中燙煮一小段時間后撈出
,再用一個鍋加油燒熱
,將焯水之后芥藍至于鍋中進行煸炒,等芥藍快出鍋時加入適量的鹽和少量的糖
,為什么要少量的糖
,因為糖太多會掩蓋芥藍自身的味道,而且加糖只是為了使芥藍的苦味減弱
,并不是作為調(diào)料品
,所以只需少量的糖即可,這樣煸炒出的芥藍味道清脆也不會有苦味
,而且芥藍煸炒出的樣子也很好看

2、與雞肉一起燉煮:芥藍自身有一種青菜的清香味

,所以在烹煮的時候都不需要加入太多的調(diào)味品
,但是對于芥藍的苦味還是有很多人無法接受,所以在烹煮芥藍的時候可以將芥藍和雞肉或是雞骨頭一起烹煮
,這樣也能減弱芥藍的苦味
,當然也可以直接在煸炒芥藍的時候進行勾芡,這也是去除芥藍苦味的方法

3

、焯水后冰鎮(zhèn):芥藍在烹煮之前先將其洗凈,鍋中加水燒開
,將洗凈的芥藍至于水中焯水一小段時間
,等芥藍的顏色變深后撈出,至于冰塊上進行冰鎮(zhèn)
,這樣不僅可以去除芥藍自身的苦澀感
,而且冰鎮(zhèn)之后的芥藍還會有一種清甜的口感
,這樣做得芥藍口感的外觀上都會保持在比較好的狀態(tài)
,最后再根據(jù)自己的口味煸炒即可

4、大火快炒:先將洗凈后的芥藍做焯水處理

,焯水之后撈出放一旁備用
,鍋中加油燒熱,先放入大蒜炒出香味之后再將芥藍放入鍋中
,大火煸炒
,在高溫的情況下,芥藍自身的芥子油也會隨著溫度的升高而揮發(fā)
,街籃的苦味也是因為芥子油
,芥菜中一旦這種物質(zhì)沒有之后芥菜的苦味自然也會減少。

芥菜的怎么做好吃還能去除苦味以上就是總結(jié)出的方法

,至于哪一種合適還是需要看個人的口味了
,一般都是芥菜都是直接油鍋煸炒的比較多,所以最后一種還是比較實用一點

芥菜怎么做好吃

說到芥菜相信大家都不陌生了

,芥菜口味微苦,但是多吃對身體非常的好
,芥菜口感脆爽
,喜歡它口味的人會越吃越想吃,當然了它也營養(yǎng)豐富
,吃法也能夠多樣化
,可以直接煮,也可以做成腌制的酸菜

NO.1 芥菜酸菜

準備食材如下:芥菜適量

,朝天椒適量,食鹽80克
,姜1塊
,花椒適量,大蒜適量
,水適量

具體做法如下:青菜買回來先曬一天

,把菜稍微曬干一些,準備好辣椒
,花椒
,大蒜,姜
,洗干凈擦干水分備用
,在泡菜壇子里裝上清水
,加入食鹽50克~80克左右,把以上的調(diào)料放到壇子里備用
,洗干凈曬好的青菜
,用毛巾擦去多余的水分,將青菜放到壇子里
,使勁壓青菜
,使水能沒過青菜,在最上面撒上適量的鹽
,最后壓上鵝卵石
。(因為青菜會浮上來,壓石頭的作用就是使菜能完全泡在水里
,如果有大塊的鵝卵石最好
,泡上3天到1周便可以拿出來做菜了!

NO.2 清炒芥菜

準備食材如下:芥菜150克

,食鹽3克
,花椒6粒,小米椒兩個
,大蒜3瓣
,植物油10毫升

具體做法如下:芥菜摘去老葉、洗凈

,用手折成小段
,菜葉和菜桿分開,鍋內(nèi)倒入少許油
,3成熱時丟幾顆花椒粒進去
,然后將蒜片和小米辣也一并倒入,小火
,煸香
,先將菜桿倒入煸炒,當菜桿炒至5成熟時
,下芥菜葉
,轉(zhuǎn)大火,一定要大火快炒
,調(diào)入一點點鹽
,翻炒3、4下
,當菜葉剛剛打蔫
,馬上關(guān)火!

NO.3 姜蓉芥菜

準備食材如下:芥菜300克,姜30克

,亞麻籽油20克
,枸杞10克,鹽2克
,雞粉0.5克
,咖喱粉1克,醬油1匙
,糖1克

具體做法如下:芥菜切成自己喜愛的大小

,洗凈,把姜去皮磨成茸后
,用油爆香,混入其他調(diào)味料做成
,取一鍋水下姜片與一匙油
,放入芥菜,待芥菜煮至剛熟
,下枸杞子煮一分鐘左右
,把芥菜、枸杞盛起
,淋入姜茸調(diào)味汁
,美味簡單的姜茸拌芥菜就可以吃了!

茂名水東芥菜怎么做得好吃又不苦

準備材料: 水東芥菜、姜

、蒜
、鹽、雞精
   做法 :
  1
、準備兩顆水東芥菜
,洗凈后掰開;
  2
、將芥菜菜梗和葉子分開
,菜梗切成片,葉子隨意撕開即可

  3
、在鍋中放油,爆香姜蒜

  4
、加入芥菜菜梗,大火翻炒,炒軟后加入菜葉一起炒

  5
、放入食鹽和雞精調(diào)味,這道菜就做好了

   水東芥菜是什么意思
  水東芥菜特指產(chǎn)自廣東省電白縣水東鎮(zhèn)彭村周邊地區(qū)的芥菜
,也叫彭村芥菜,它之所以得名就是因為此地的氣候特殊
,芥菜的品種也和其它芥菜有區(qū)別
,它具有爽脆可口、質(zhì)嫩無渣
、鮮甜味美
、生產(chǎn)量小的特點,還屬于高端的蔬菜呢
,在全國都很有名
,甚至遠銷國外。
  水東芥菜的產(chǎn)地電白縣在廣東省的西南部
,這里的陽光和雨水都十分充足
,夏長冬短,氣候溫和
,這就早就了水東芥菜獨特的生長環(huán)境
,這種美味高端的蔬菜也讓它的產(chǎn)地因此出名,大家可以買來試試哦

   水東芥菜的營養(yǎng)價值
  水東芥菜和普通芥菜一樣
,都是營養(yǎng)價值很高的蔬菜,甚至比普通芥菜擁有更多的營養(yǎng)成分
。水東芥菜可以清熱解毒
、抗菌消腫,還能增加食欲
,預防細菌感染和疾病
,促進傷口的愈合,是一種功效十分喜人的蔬菜

  水東芥菜中含有芥子醣
,經(jīng)水觧作用后可產(chǎn)生揮發(fā)性的芥子油,它具有特殊的香辣味
。而水東芥菜中所含的蛋白質(zhì)分解后可以產(chǎn)生大量的氨基酸
,風味獨特,它還有一定的'保健作用
,通氣開胃
、利氣化痰,對肺脾胃都有益。
   如何分辨水東芥菜真假
  水東芥菜火了總會供不應求
,因此各種假冒芥菜都出來了
,我們消費者在購買水東芥菜時該如何分辨真假呢?讓我們一起來漲姿勢吧

  首先
,可以通過觀察芥菜的外形來判斷,正宗的水東芥菜菜骨看起來十分通透
,菜葉薄嫩
、色澤白無雜質(zhì),而且由于在黃沙土中種植
,根部呈黃色
,如果菜質(zhì)顏色比較暗,而且菜根呈黑色就可能是假的

  其次
,水東芥菜是一種地理標志產(chǎn)品,只有電白縣水東
、林頭、觀珠
、旦場
、麻崗、樹仔
、電城
、嶺門、馬踏等9個鎮(zhèn)現(xiàn)轄行政區(qū)域的才是水東芥菜
,其他地方產(chǎn)的都是假冒的

  最后還需要比對一下價格,一般在廣州專供高級酒樓的一級水東芥菜是2~3元一斤
,但是遇到天氣情況時
,比如暴雨,價格就會飆升
,如果在市場上采購的價格遠遠低于這個價格的話
,很可能是假冒的水東芥菜。

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