豇豆吃起來(lái)的味道以及口感都是非常不錯(cuò)的,所以在平時(shí)會(huì)有不少人都愛(ài)吃豇豆,經(jīng)常去吃豇豆對(duì)我們健康是很有意義的,大家可以通過(guò)豇豆來(lái)補(bǔ)充維生素,促進(jìn)我們腸胃健康,不過(guò)豇豆還是新鮮的好吃,所以我們要學(xué)會(huì)保存才行,一起看看豇豆如何保存比較好。
密封保鮮法:
豇豆作為大家熟悉的一種蔬菜,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保存才行,首先大家要把買來(lái)的鮮豇豆放入塑料袋或保鮮袋中,扎緊袋口,放進(jìn)冰箱的冷藏室即可。這種保存方法可以保存5~7天,但是放久了會(huì)逐漸出現(xiàn)咖啡色的斑點(diǎn),有礙觀瞻。還有一點(diǎn)需要提醒,就是鮮豇豆入袋時(shí)表面不能帶有生水,否則容易導(dǎo)致豇豆出現(xiàn)變質(zhì)的情況。
灑水保鮮法:
同時(shí)在保存豇豆的時(shí)候要注意,我們應(yīng)該將豇豆裝入帶孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪個(gè)孔,放在陰涼處,每天可用手灑少許水在上面,或用濕布或弄濕的干凈衛(wèi)生紙蓋在袋子上。這種保鮮法時(shí)間比較短,可保鮮2~3天,適合在常溫下保存豇豆,這樣對(duì)我們吃豇豆有好處,是大家烹飪的時(shí)候要注意的一個(gè)情況。
焯燙冷凍法:
除了上面介紹的保存方法,如果想要讓鮮豇豆能保存更長(zhǎng)時(shí)間,可以采用這種焯燙冷凍法,可以保存一個(gè)月依然翠綠鮮嫩,原有的風(fēng)味還不會(huì)被破壞。這樣保存豇豆會(huì)更好,首先我們應(yīng)該燒上一鍋水,水中放入適量鹽。在燒水的同時(shí)把豇豆擇洗干凈,等鍋里的水燒開(kāi)后,把豇豆放入開(kāi)水,保持大火,再次燒開(kāi)后馬上撈出豇豆,用冷水拔涼,然后我們等豇豆完全冷卻后,撈出晾干表面的水分,裝進(jìn)保鮮袋中,盡量擠出空氣扎緊袋口,把它們放進(jìn)冰箱的冷凍室里存放。這樣保存豇豆可以有很長(zhǎng)時(shí)間,大家可以進(jìn)行嘗試。
吃豇豆對(duì)我們健康有好處,很多人都喜歡在家里保存些豇豆,不過(guò)我們一定要學(xué)會(huì)保存豇豆才行,上面介紹了豇豆的保存方法,我們學(xué)會(huì)了才能更好的去吃豇豆,在以后吃豇豆也會(huì)更好的促進(jìn)大家健康,所以我們吃豇豆一定要注意才行。
1、密封保鮮法,這個(gè)方法是食物保存的常用方法,也是一種可觀的方式。大家在準(zhǔn)備保存的時(shí)候可以把買來(lái)的鮮豇豆放入塑料袋或保鮮袋中,扎緊袋口,放進(jìn)冰箱的冷藏室即可。這種保存方法可以保存5~7天,但是放久了會(huì)逐漸出現(xiàn)咖啡色的斑點(diǎn),有礙觀瞻。還有一點(diǎn)需要提醒,就是鮮豇豆入袋時(shí)表面不能帶有生水。
2、灑水保鮮法,該方法適合豇豆短期的保存,大家在準(zhǔn)備保存的時(shí)候可以先將豇豆裝入帶孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪個(gè)孔,放在陰涼處,每天可用手灑少許水在上面,或用濕布或弄濕的干凈衛(wèi)生紙蓋在袋子上。這種保鮮法時(shí)間比較短,可保鮮2~3天,適合在常溫下保存豇豆。
3、焯燙冷凍法,如果你希望鮮豇豆能保存更長(zhǎng)時(shí)間,可以采用這種焯燙冷凍法,可以保存一個(gè)月依然翠綠鮮嫩,原有的風(fēng)味還不會(huì)被破壞。具體做法可以按照這個(gè)步驟:先燒上一鍋水,水中放入適量鹽。在燒水的同時(shí)把豇豆擇洗干凈,等鍋里的水燒開(kāi)后,把豇豆放入開(kāi)水,保持大火,再次燒開(kāi)后馬上撈出豇豆,用冷水拔涼。等豇豆完全冷卻后,撈出晾干表面的水分,裝進(jìn)保鮮袋中,盡量擠出空氣扎緊袋口,把它們放進(jìn)冰箱的冷凍室里存放即可。不過(guò)要記得一定要晾干表面的水分,這樣冷凍過(guò)的豇豆才不會(huì)粘在一起,取用比較方便。
豇豆要冷凍儲(chǔ)存需要先焯水,焯水后的豇豆可以保存更長(zhǎng)時(shí)間,焯水后晾干就可以密封好放進(jìn)冰箱冷凍保存了。要保存好豇豆,首先要挑選出質(zhì)量較好的豇豆,將壞的豇豆挑出來(lái)以免污染。
豇豆怎么冷凍儲(chǔ)存方法
豇豆是豆科、豇豆屬一年生纏繞、草質(zhì)藤本或近直立草本植物,豇豆起源于熱帶非洲,中國(guó)廣泛栽培,豇豆是旱地作植物,生長(zhǎng)在土層深厚、疏松、保肥保水性強(qiáng)的肥沃土壤。
豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
豇豆的嫩豆莢和豆粒味道鮮美,食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡等。嫩豆莢可炒食,也可涼拌,另外還可用于加工腌泡、速凍、保鮮菜,或加工成罐頭等。
1、地窖保存。
如果家里有地窖的話,則也可以把豆角放到地窖里面,也能夠把豆角存放到冬天。
2、做成水豆角。
先把豆角放到沸水中煮沸,然后瀝干水分,再將豆角裝入保鮮袋中,放到冰箱中存放即可。
3、做成酸豆角。
把豆角制作成酸豆角,也能夠?qū)⒍菇谴娣疟容^長(zhǎng)的時(shí)間。先把豆角用鹽水泡一泡,然后再放入適量的紅辣椒即可。酸豆角具有開(kāi)胃的作用。
4、腌制豆角。
如果想要把豆角存放比較長(zhǎng)的時(shí)間,那么可以采用腌制的方式,把豆角清洗干凈,然后曬干,制作成豆角干,再放到陰涼干燥的地方即可。
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