干姜是非常不錯(cuò)的一種食物,很多人都會(huì)對(duì)干姜比較的熟悉,這是我們?cè)谄綍r(shí)的烹飪中會(huì)經(jīng)常用到的了,而且干姜對(duì)我們健康也有好處,大家可以通過干姜來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生,可以讓食物更美味,但是服用干姜的時(shí)候也會(huì)有一定的搭配禁忌,我們要注意哪些情況,一起看看吧。
酒
我們對(duì)干姜是比較熟悉的,在平時(shí)很多人都會(huì)吃干姜來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生,但是服用干姜的時(shí)候也會(huì)有一定的搭配禁忌,首先干姜和酒都屬于溫?zé)?,辛辣,具刺激性的食物,如果說(shuō)兩種食物搭配在一起,容易造成火氣大,體內(nèi)燥熱,甚至可能導(dǎo)致便秘,這樣對(duì)我們健康影響是很大的,大家應(yīng)該避免。
兔肉
同時(shí)我們吃干姜的時(shí)候還應(yīng)該注意,大家應(yīng)該避免到兔肉,由于兔肉是偏寒性的一種食物,而且兔肉味酸,而姜偏熱性,味辛酸,兩者無(wú)論在味道,體質(zhì)上都差距極大,而且兩種食物是相克的,所以說(shuō)寒熱性同吃容易導(dǎo)致腹瀉,故不宜搭配。所以我們?cè)谂胝{(diào)兔肉的時(shí)候就不宜加干姜。
馬肉
除了上面介紹的搭配禁忌,我們還應(yīng)該避免馬肉與干姜同食,否則會(huì)引起咳嗽的問題,我們都知道喉痛的人群是應(yīng)該忌食干姜的。而且干姜的性味辛溫,具有發(fā)汗解表、溫中散寒、降逆止嘔祛痰、殺菌解毒的功效,對(duì)于馬肉來(lái)說(shuō),這是性辛冷的一種肉類食物,能清熱解毒,通經(jīng)活絡(luò),溫經(jīng)壯陽(yáng),養(yǎng)筋利尿。兩種食物的功效區(qū)別是非常大的,而且性狀也是相反的,所以我們應(yīng)該避免這樣搭配。
上面給大家介紹了干姜的一些情況,可以發(fā)現(xiàn)大家在吃干姜的時(shí)候也會(huì)有一定等到禁忌,上面介紹的情況時(shí)我們應(yīng)該小心的,上面介紹的這些搭配的禁忌我們應(yīng)該小心,這樣才能讓我們更好的服用干姜,能夠?qū)ξ覀兘】涤兴锰帯?/p>
姜是我們平常生活中非常常見的食材,下面我來(lái)告訴大家干姜片的功效與作用以及禁忌副作用吧。
01助消化:姜中含有一種酶,可以幫助我們把蛋白質(zhì)消化的小一點(diǎn)。所以,如果你消化不良或者胃有積食,可以吃一點(diǎn)生姜。
02降低膽固醇:如果你想減肥或者有高血壓的話,吃膽固醇高,比較油膩的食物的話可以搭配一點(diǎn)姜。姜能幫助降低膽固醇的含量。
03不要去皮:很多在吃生姜的時(shí)候喜歡去掉表面的皮,其實(shí)這樣是不對(duì)的。不去皮的姜更加能發(fā)揮它的作用。
04不要吃腐爛的姜:有一種說(shuō)法是爛了的姜但是味道還是一樣的,其實(shí)這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。腐爛的姜會(huì)產(chǎn)生一種有毒的物質(zhì),對(duì)我們的身體健康有害。
“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”。自古以來(lái)中醫(yī)學(xué)家和民間有“生姜治百病”之說(shuō)。因?yàn)榻泻薪?、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有
姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃增進(jìn)食欲
的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會(huì)減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜,會(huì)增進(jìn)食欲;生姜對(duì)胃痛亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二
指腸潰瘍所發(fā)生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝,可使癥狀迅速消除。
夏季,細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖異常活躍,容易污染食物而引起
急性腸胃炎,但是適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之,能起到防治作用。科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其對(duì)沙門氏菌效果明顯。
生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生姜水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。
夏天,人們好貪涼,喜愛電扇空調(diào)對(duì)著用,很容易
感受風(fēng)寒,引起傷風(fēng)感冒。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜糖水,將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。中醫(yī)認(rèn)為生姜能“通神明”,即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時(shí),用姜汁一杯灌下,
能使病人很快醒過來(lái)。對(duì)一般暑熱,表現(xiàn)為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,適當(dāng)吃點(diǎn)生姜湯大有裨益。
姜的吃法很多,倒如,喝姜湯,吃姜粥,
煮菜熱油時(shí)放點(diǎn)姜絲,燉肉、煎魚加姜片,制扁食、水餃餡時(shí)加點(diǎn)姜碎,既能使味道鮮美,又有助醒胃開脾,提神,促進(jìn)食欲,幫助消化和有助胃腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸
收。不過,姜既然有藥理作用,就應(yīng)該注意它的一些用法和禁忌,以下幾個(gè)問題是應(yīng)該注意的:
1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。
2.凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長(zhǎng)期食用生姜。
3.從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,但不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。
4.不要吃爛了的生姜。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),它可使肝細(xì)胞變性、壞死,從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。
5.吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱,人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根?jù)“熱者寒之”原則,不宜多吃。可以在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。
干姜是大多數(shù)人所知的一味常用中藥,干姜具體有哪些功效與作用呢?它的食用方法及禁忌有哪些?下面就由我為大家介紹下干姜的功效和作用以及禁忌,希望可以幫到大家哦。
干姜的功效和作用 ?、僦巫湫耐矗焊山瑴鼐品酱缲?,須臾,六、七服,瘥。(《補(bǔ)缺肘后方》)
?、谥紊訇幉。吕骞?,里寒外熱,手足厥逆,脈微欲絕,身反不惡寒,其人面色赤,或腹痛,或干嘔,或咽痛,或利止脈不出者:甘草100克(炙),附子大者一枚(生用,去皮,破八片),干姜150克(強(qiáng)人可四兩)。上三味,以水三升,煮取一升二合,去滓,分溫再服,其脈即出者愈。(《傷寒論》通脈四逆湯)
?、壑沃泻疄a:干姜(炮)研末,飲服10克。(《千金方》)
④治頭目旋暈吐逆:川干姜100克(炮),甘草50克(炙赤色)。上二味,為粗末。每服20-25克,用水二盞,煎至八分,食前熱服。(《傳信適用方》止逆湯)
⑤治妊娠嘔吐不止:干姜、人參各50克,半夏100克。上三味,末之,以生姜汁糊為丸,如梧子大。每服十丸,日三服。(《金匱要略》干姜人參半夏丸)
?、拗蝹轮?,復(fù)發(fā)汗,晝?nèi)諢┰瓴坏妹?,夜而安靜,不嘔不渴,無(wú)表證,脈沉微,身無(wú)太熱者:干姜一兩,附子一枚(生用,去皮,切八片)。二味以水三升,煮取一升,去滓,頓服。(《傷寒論》干姜附子湯)
⑦治脾寒瘧疾:一干姜、高良姜等分。為末。每服5克,水一盞,煎至七分服。二干姜炒黑為末,臨發(fā)時(shí)以溫酒服三錢匕。(《外臺(tái)》)
?、嘀魏∏嗌焊山卸勾螅C罪嫹?、七枚,日三夜一。(《補(bǔ)缺肘后方》)
⑨治吐血不止:干姜為末,童子小便調(diào)服5克。(《千金方》)
?、庵瓮?、下血:當(dāng)歸、阿膠各4克,川芎2.5克,蒲黃5克,柏葉7.5克,炒姜炭七分。上水煎,百草霜末點(diǎn)服。(《觀聚方要補(bǔ)》斷紅飲)
干姜的禁忌 本品辛熱燥烈,陰虛有熱、血熱妄行忌服,孕婦慎服。
干姜的食用方法 (一)、干姜羊肉湯
材料:羊肉(瘦)150克,干姜30克,鹽1克,大蔥3克,花椒粉1克
做法:羊肉切塊,與干姜共燉至肉爛,調(diào)入鹽、蔥花、花椒面,即可。
養(yǎng)生功效:
1、 溫里,散寒,補(bǔ)虛。
2、 適用于脾腎陽(yáng)虛之肢冷畏寒、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)或下肢浮腫;泄下量多;月經(jīng)后期小腹發(fā)涼等癥。
(二)、溫肺粥
材料:五味子9克,干姜9克,細(xì)辛3克,大米100克。
做法:將三味中藥洗凈,用干凈的紗布包好。大米洗凈后加入適量清水,再放入用沙布包好的中藥,同煮成粥。將粥中的紗布包去掉,分早晚兩次食粥。
養(yǎng)生功效:溫肺止咳化痰。適用于冬季感受風(fēng)寒引起的咳嗽氣喘,痰色稀白者。
(三)、姜茶飲
材料:干姜3克,綠茶3克
做法:干姜(切絲)、綠茶用水煎濃汁。
養(yǎng)生功效:
1、 溫中散寒,回陽(yáng)通脈,燥濕消痰。
2、 適用于細(xì)菌性痢疾。
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1、溫中散寒、回陽(yáng)通脈、溫肺化飲。
2、干姜具有溫中散寒、回陽(yáng)通脈、溫肺化飲的作用。對(duì)于陽(yáng)氣不足所導(dǎo)致的手足發(fā)冷、周身的畏寒;陽(yáng)氣不足,不能夠溫熏于腰腑所導(dǎo)致的腰膝的酸軟、冷痛或者腰部的沉重,干姜可以溫陽(yáng),并且可以改善這些癥狀。而對(duì)于脾胃有虛寒,經(jīng)常食欲不佳、惡心、嘔吐,干姜也有改善脾胃虛寒癥狀的作用。干姜同樣能夠改善因?yàn)殛?yáng)氣不足、水飲停于胸中、不能化去引起的咳嗽、咳痰,而痰液較為清晰,干姜可以化飲、止咳。但是對(duì)于陰虛火旺、燥熱,或者對(duì)于陽(yáng)性體質(zhì)的人群,不適合用干姜。
3、去濕氣,身體有濕氣,談?wù)劊绾稳コ凉駳狻?/p>
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