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    水果玉米汁怎么做好吃

    綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-18 13:03:02

    水果玉米汁怎么做好吃

    水果玉米里面含有大量的纖維素

    ,纖維素對(duì)于我們身體健康非常的重要,對(duì)于排出我們身體內(nèi)的垃圾有不錯(cuò)的幫助
    ,我們經(jīng)常喝一些水果玉米汁能夠很好的保護(hù)心血管
    ,對(duì)身體有很多的好處
    ,下面我們就來(lái)看看幾種不錯(cuò)的水果玉米汁的做法

    黃記玉米汁

    黃記玉米汁主要流行于臺(tái)以及廣東等地方,是現(xiàn)榨現(xiàn)賣(mài)的玉米汁

    ,取材天然
    ,是原生態(tài)食物,且制作過(guò)程簡(jiǎn)單
    ,多數(shù)沿海地區(qū)飲品店都有銷(xiāo)售
    。我們?cè)谏钪薪?jīng)常食用這款玉米汁能夠含有豐富的維生素E、卵磷脂
    、低聚糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ,我們經(jīng)常飲用一些可以很好的幫助抵抗皮膚衰老和降低膽固醇,對(duì)于增強(qiáng)身體的記憶力有很好的效果
    ,而且黃記玉米汁口感爽滑
    ,味道濃香,價(jià)格便宜
    ,人們百喝不厭

    鮮榨玉米汁

    鮮榨玉米汁是非常受歡迎的飲品,屬于粗糧類(lèi)食物

    ,常吃有益健康。鮮榨玉米汁制作方法:甜玉米洗干凈后把玉米粒切下來(lái)
    ,直接放到豆?jié){機(jī)里同時(shí)加入適量的水
    ,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)開(kāi)始榨玉米汁。玉米汁打好后
    ,飲用前可適當(dāng)過(guò)濾
    ,去掉濾渣,飲用的時(shí)候可調(diào)和蜂蜜或者白糖
    ,味道香甜可口
    。水果玉米是有很好的利尿的功效,而且效果非常顯著
    ,我們經(jīng)常飲用一些能夠很好的預(yù)防泌尿系統(tǒng)的感染
    ,對(duì)于消除身體的水腫和改善改善腹脹,幫助消化

    香蕉玉米汁

    香蕉玉米汁屬于粵菜

    ,在沿海地區(qū)較為流行。制作步驟:玉米洗干凈后將米粒切下來(lái)待用
    ,香蕉去皮后切成小塊
    ,把玉米粒和香蕉一同放入榨汁機(jī)榨汁,然后將汁液放入碗中
    。鍋里加水,燒熱后放上蒸隔
    ,香蕉玉米汁放到蒸格上蒸熱
    ,取出后便可食用。香蕉玉米汁里面含有豐富的可溶性纖維
    ,能夠幫助我們調(diào)節(jié)胃腸機(jī)能
    ,幫助很好的消化
    ,里面含有豐富的鉀元素
    ,對(duì)于補(bǔ)充身體能量有很好的效果,我們經(jīng)常飲用一些可以幫助安撫神經(jīng)
    ,緩解抑郁情緒

    玉米汁是很多人在生活中都非常喜歡喝的了,關(guān)于玉米汁的做法是有很多

    ,而水果玉米就是其中不錯(cuò)的一個(gè)選擇,在享受美味的同時(shí)
    ,能夠很好的幫助調(diào)理有滋補(bǔ)身體
    ,所以大家一定不要錯(cuò)過(guò)了。

    怎樣做鮮榨玉米汁竅門(mén)

    我們的身體需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)

    ,所以對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)
    ,適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z可以有效的補(bǔ)充我們身體里的纖維素,而常吃五谷雜糧可以讓我們變得更加健康
    ,玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但是有些人不喜歡吃玉米
    ,但是榨成汁的玉米味道很好
    ,接下來(lái)我們就為大家介紹一下鮮榨玉米汁的做法。
    方法一
    1.玉米要選用甜玉米
    ,這樣榨出來(lái)的玉米汁非常香

    2.玉米或玉米粒加水煮10分鐘。這點(diǎn)非常重要
    ,玉米要煮熟
    ,這樣榨出來(lái)的玉米汁濃稠,而不是那種渣水分離的感覺(jué)
    。在口感上比生玉米榨出來(lái)的汁要好喝很多

    3.一定要使用老式的豆?jié){機(jī)。現(xiàn)在市場(chǎng)上熱銷(xiāo)的是九陽(yáng)那種邊榨汁邊加熱的豆?jié){機(jī)
    ,前幾次我也使用這種機(jī)器榨玉米汁,結(jié)果不如人意
    ,汁不濃稠

    4.用量杯量滿(mǎn)杯玉米粒,再倒入礦泉水(偶是把煮玉米的水倒到里面了
    ,感覺(jué)這樣營(yíng)養(yǎng)不浪費(fèi))
    。水位到蓋過(guò)玉米粒的位置即可
    。如果不喜歡濃稠的
    ,也可以多加點(diǎn)水。
    5.好了
    。一切準(zhǔn)備妥當(dāng)
    ,開(kāi)榨。
    提示:
    如果想熱飲
    ,放入微波爐中加熱。
    玉米富含維生素C等
    ,有長(zhǎng)壽
    、美容作用。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝
    、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能
    。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用
    。玉米有調(diào)中開(kāi)胃及降血脂
    、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關(guān)

    方法二
    主料:玉米500g
    輔料:水適量
    1.將玉米剝成一粒一粒的籽

    2.洗凈后
    ,放入豆?jié){機(jī)。加入玉米二倍的水
    3.按五谷雜糧鍵
    。二十分左右后就會(huì)自動(dòng)打好。然后過(guò)濾一下就可以喝了

    上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于鮮榨玉米的做法了
    ,可能大家對(duì)鮮榨果汁比較熟悉,但是鮮榨玉米的做法其實(shí)是一樣的
    ,我們只要把玉米剝成一粒粒的就可以像水果那樣進(jìn)行操作了
    ,鮮榨玉米的做法簡(jiǎn)單
    ,而且味道很好
    ,營(yíng)養(yǎng)豐富,是不錯(cuò)的飲品

    黃記玉米汁怎么做?

    黃記玉米汁跟牛搭檔玉米汁的做法都是一樣的

    ,牛搭檔是廣東十大名小吃品牌之一,下面參考牛搭檔玉米汁的做法:
    材料:甜玉米粒若干(約兩根的量)
    、清水適量

    工具:專(zhuān)用榨汁機(jī)、專(zhuān)用煮玉米高壓鍋
    做法:
    1
    、把甜玉米剝?nèi)ト~子和根須后清洗干凈
    ,再一列列地掰下玉米粒;
    2
    、往裝有玉米粒的鍋中按2:3(玉米2清水3)的比例加入清水后,直接調(diào)節(jié)好時(shí)間
    ,專(zhuān)用鍋會(huì)自動(dòng)煮

    3、把煮好的玉米粒撈出來(lái)
    ,稍稍放涼
    4.倒入牛搭檔牛雜專(zhuān)用糖漿
    ,然后倒入玉米粒和水進(jìn)榨汁機(jī)攪打2分鐘即可。
    5.把弄好的玉米汁撈出來(lái)
    ,過(guò)濾。
    6.根據(jù)不同的口味
    ,按照不同配方
    ,加入不同的水果粒
    。具體看牛搭檔官方網(wǎng)站。
    小貼士:
    1
    、掰玉米的時(shí)候先用指甲摳2列下來(lái)
    ,再一列列用拇指掰就很容易掰下完整的玉米粒了
    ,或者用專(zhuān)門(mén)的玉米粒機(jī)器扣

    2、掰下的玉米?div id="m50uktp" class="box-center"> ?芍苯佑缅?zhàn)魅萜?div id="m50uktp" class="box-center"> ,省去多洗一個(gè)碗的麻煩*^_^*
    3、如果覺(jué)得煮好的玉米不夠甜
    ,可以在煮的時(shí)候稍微加一點(diǎn)糖漿。
    攪打的時(shí)間直接決定玉米汁的口感
    ,所以
    ,如果可以的話(huà)多攪打一下子口感就會(huì)更細(xì)膩。
    可以百度“牛搭檔玉米汁”了解

    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/34103.html.

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