綠茶的功效作用,這些你還不知道

綠茶大家都愛喝，是一種保健茶品類型，營養(yǎng)物質(zhì)比較多，比如說豐富的茶堿，維生素以及礦物質(zhì)，對于促進新陳代謝預(yù)防疾病也有一定的好處。綠茶的功效是有很多的，你知道有什么樣的保健功效作用嗎，下面就來具體的介紹關(guān)于綠茶的好處。

1、綠茶有延緩衰老的作用，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，綠茶中的抗氧化的物質(zhì)對于清除體內(nèi)自由基來說起到了很好的保健的作用和效果，還能有延緩衰老的作用。

2、綠茶有抑制心血管疾病的功效，綠茶中的茶多酚對于抑制人體的脂肪有好處，還能起到促進代謝的作用，抑制心血管疾病。

3、綠茶有預(yù)防和抗癌功效，茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，可以有殺滅癌細胞的作用，對于提高心肌功能和提高免疫力來說起到了很好的作用，還能有抗癌的效果。

4、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，綠茶對于消炎止瀉有好處，還能起到很好的抗炎抗病毒的功效和作用。

5、綠茶有美容護膚的功效，茶多酚是水溶性物質(zhì)。用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消炎滅菌的作用，對于抗皮膚老化有好處，還能有抗輻射的作用，對于美容養(yǎng)顏有幫助。

6、綠茶有利尿解乏、降脂助消化的作用。

關(guān)于綠茶的功效大家都知道了，綠茶的好處還是有很多的，可以有很好的保護心血管功能的作用，對于抗癌有好處，而且也可以有美容養(yǎng)顏抗衰的效果，這樣的養(yǎng)生保健的茶品是可以經(jīng)常飲用的，對健康是有保健作用的。

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