很多的朋友們在生活中經(jīng)常會購買大量的酸奶了,但是經(jīng)常會喝不完,所以導(dǎo)致酸奶出現(xiàn)過期的情況,那么酸奶如果過期了還能不能飲用?這個問題是我們許多的朋友們都非常的關(guān)注的。下面我們就來一起詳細(xì)的看看過期酸奶能不能飲用?
過期酸奶一般是不能飲用的,如果大家在生活中保存的酸奶過期了,那么我們大家就最好不要飲用了,我們大家要知道處在保質(zhì)期內(nèi)的酸奶中含有活菌,對于身體是有益的,當(dāng)然酸奶是需要冷藏起來的,長時間放在常溫下酸奶中的活菌也會死掉,那么過期的酸奶中活菌自然也會死掉,這就失去了喝酸奶的意義,但過期的酸奶中蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)還是存在的。
如果說酸奶只是過期1-2天還是可以嘗試著喝的,但過期很多天的話最好不要飲用。我們在購買酸奶的時候一定要買近期生產(chǎn)的,如果說打折的產(chǎn)品距離保質(zhì)期時間比較短,可以少量購買,盡快喝完,一般商家會對保質(zhì)期留有余地,并非到了保質(zhì)期某種產(chǎn)品就真的不能再使用或者食用了,但為了安全起見,我們還是應(yīng)該避免使用過期產(chǎn)品,尤其是酸奶這種飲品,一旦過期了,那么其中的一些菌是非常多的,如果我們大家經(jīng)常飲用過期的酸奶,那么會嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康。
過期的酸奶大家能不能飲用?上面我們大家詳細(xì)的了解了這個問題了,我們可以知道,如果酸奶過期了,那么就不要飲用了,不然會影響我們?nèi)梭w的健康的,當(dāng)然,過期一兩天的酸奶是可以少量的喝的,但是最好不要喝過期的酸奶。
1、酸奶過期就不能喝了。
2、不能食用過期酸奶的原因:酸奶過期之后,酸奶中的活菌數(shù)量及活性都會降低,酸奶也就失去了調(diào)節(jié)腸道的功能。
3、喝了過期酸奶可能會引起腹瀉,酸奶本身就有通腸排便功效,若是酸奶過期時間長,有益菌降低有害菌滋生,飲用后可能刺激腸胃,引起腹瀉,嚴(yán)重者可能還會誘發(fā)腸胃炎。
4、過期酸奶可能會滋生大量的細(xì)菌,過期時間長的,嚴(yán)重可能會產(chǎn)生黃曲霉毒素,亞硝胺等物質(zhì),人體飲用后可能會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
過期的酸奶不可以喝,其原因如下。1、過期的酸奶當(dāng)中往往會滋生豐富的致病菌,如果再喝含有致病菌的酸奶,很容易導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉,進(jìn)而危害身體健康。2、酸奶當(dāng)中的許多營養(yǎng)成分已經(jīng)分解、消耗,喝過期的酸奶起不到補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體健康的目的。3、這樣的酸奶當(dāng)中會含有致過敏的物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物更容易引起過敏,輕則會導(dǎo)致皮膚瘙癢、起皮疹,重則可能會引起哮喘而危害身體。
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