• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      看看絲瓜的清熱解毒吃法
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-18 22:50:38
        
      

        
      
           
      提到絲瓜，相信我們大多數(shù)的朋友們?nèi)粘Ｉ钪卸际浅赃^(guò)的
      ，當(dāng)然絲瓜的味道是非常不錯(cuò)的，并且我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┙z瓜
      ，更是可以起到非常好的清熱解毒的功效的，下面我們就來(lái)看看絲瓜的清熱解毒吃法
      。
      絲瓜炒雞蛋
      可能很多的朋友們對(duì)于絲瓜炒雞蛋的做法不是非常的了解了
      ，我們大家可以準(zhǔn)備絲瓜一根,雞蛋2個(gè),干枸杞幾粒。雞蛋打散,干枸杞泡水。雞蛋液中加一小勺水,攪勻,鍋熱倒油后,先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟,盛出
      。絲瓜洗凈,削去外皮,切成滾刀塊
      。再次將鍋燒熱,點(diǎn)少許油,下絲瓜和泡軟的枸杞急火快炒約半分鐘,然后倒入雞蛋,炒勻,出鍋前勾薄芡,關(guān)火后加鹽拌勻即可。絲瓜從入鍋到加雞蛋到出鍋大概需要兩分鐘左右的時(shí)間
      ，這時(shí)候我們大家就可以吃到美味的絲瓜炒雞蛋
      ，并且還可以起到非常好的清熱解毒的作用的，尤其是炎熱的夏季
      ，大家更是可以經(jīng)常食用絲瓜炒雞蛋的
      。
      絲瓜毛豆
      絲瓜150克,毛豆150克,鹽2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,豌豆淀粉5克。絲瓜去皮,切成片;毛豆去殼,洗凈,入沸水湯鍋燙一下后撈起;炒鍋放在火上,下油加熱至五成油溫,下絲瓜
      、毛豆炒出香味;烹調(diào)料,絲瓜斷生時(shí)勾芡收汁,汁亮起鍋裝盤即成
      。當(dāng)然，絲瓜毛豆的做法是比較簡(jiǎn)單的
      ，并且味道是非常不錯(cuò)的
      ，大家在夏季的時(shí)候，適當(dāng)?shù)氖秤媒z瓜毛豆也是可以起到一定的清熱解毒的作用的
      ，還可以幫助我們大家預(yù)防中暑的癥狀
      。
      上面我們?cè)敿?xì)的了解了絲瓜的一些清熱解毒的食用方法了，絲瓜炒雞蛋和絲瓜炒雞蛋等等這些美味的菜肴的做法我們大家也了解了
      ，尤其是在夏季的時(shí)候，我們大家就是可以經(jīng)常做著食用的
      ，可以起到非常好的清熱解毒的作用的
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/34615.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
        ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
        ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
        ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
      ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
        ！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
        ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
        ，做好御寒工作是非常重要的
        ，如果護(hù)理不當(dāng)
        ，很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                    ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
        ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜
 
                
            ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！">
                 
            
      
 
                
            。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            ？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~">