国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

青椒肉片是哪里的菜,怎么做好吃

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-19 01:38:03

青椒肉片是哪里的菜,怎么做好吃

青椒大家都愛吃

,小編也很喜歡吃青椒
,口感好
,清爽可口
,而且有促進(jìn)食欲的作用
。青椒和肉一起吃,補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和改制
,對(duì)于促進(jìn)食欲有好處
。青椒肉片是一道很常見的家常菜,你知道它屬于哪里的特色菜嗎
,怎么做好吃
,來看看。

青椒肉片是江西省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于贛菜系

。以青椒和里脊肉片為主要食材的家常菜,色香味俱全,肉嫩味純,辣而不燥
。這道食譜營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,可以有很好的促進(jìn)食欲的作用
,而且操作簡(jiǎn)單
,容易學(xué)會(huì)。

豬肉是主要家畜之一

、豬科動(dòng)物家豬的肉
。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物
、鈣
、磷、鐵等成分
。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤(rùn)燥
、豐肌澤膚的作用。所以說這道對(duì)于促進(jìn)食欲來說起到了很好的作用
,補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
,補(bǔ)虛勞,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化
,還能有預(yù)防便秘的作用
。能改善缺鐵性貧血。肉片炒青椒清香適口
,味道鮮美

食譜原料

青椒1.25公斤,肥瘦豬肉250克

。配 料: 植物油100克
,醬油50克,精鹽15克
,水淀粉40克
,蔥
、姜末各10克。

制作方法

1

、將青椒去掉蒂
、籽,洗凈
,切成小象眼塊;肥瘦豬肉切成小肉片

2、鍋里放入食用油

,燒熱以后放入肉片繼續(xù)翻炒段生
,然后放入蔥姜還有醬油翻炒,放入食鹽
,放入青椒翻炒出香味
,加少許水,開后
,勾芡即可出鍋

適應(yīng)人群

適合3-6歲小朋友食用。

青椒肉片的做法以及它的一些簡(jiǎn)單的介紹

,上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
,這樣的食譜是不錯(cuò)的家常菜的種類之一,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富
,可以起到很好的促進(jìn)食欲的作用,日常生活中這樣的食譜可以經(jīng)常吃
,而且也可以有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用
,不錯(cuò)的家常菜種類。

怎么做出好吃的青椒炒肉呢

答:一、做青椒炒肉需要的食材:        

后腿肉適量

、青椒適量
、蔥適量、油適量
、鹽適量
、孜然粉適量、五香粉適量
、蠔油適量
、醬油適量、淀粉適量
、料酒適量
、姜粉適量
。      

二、青椒炒肉的做法:        

1

、把青椒洗凈控水
。         

2、把豬后腿肉洗凈控水

。        

3

、將肉切絲放入料酒,鹽
,五香粉
,姜粉,油
,醬油
。         

4、放入淀粉抓勻腌制一會(huì)

。         

5

、把蔥和青椒改刀裝盤。         

6

、鍋中入油燒熱
,放入肉絲煸炒變色。        

7

、放入青椒和蔥翻炒均勻
。         

8、放入孜然粉和醬油繼續(xù)翻炒

。         

9

、出鍋前加一點(diǎn)鹽調(diào)味。        

10

、最后把青椒炒肉裝盤
。       

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/34759.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營(yíng)養(yǎng),這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
,牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對(duì)健康帶來不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
建議收藏!
!添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散
,鍋中不放油,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
!">
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽!
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后,天氣依然“炎熱”
,暑氣未消
,秋燥漸起,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
、口鼻干燥 藕加梨<div   id=,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
!都看一眼吧
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此
,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益 !都看一眼吧!.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
!都看一眼吧!">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
?寶媽你好,寶寶即使可以做小兒推拿
。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
?萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝
,從根本上來說