国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

腎虛吃山藥填精固腎聰耳明目

吃貨一枚 2023-04-26 16:22:20

吃山藥可以補(bǔ)腎

，是因?yàn)樯剿幘哂薪∑⒀a(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎
、固腎益精
、聰耳明目、助五臟
、強(qiáng)筋骨、長志安神
、延年益壽的功效
。山藥具有填精固腎
、治療小便頻數(shù)的好處
。人到了中老年之后，就會(huì)有腎氣不足
、腎陽衰退的情況
，吃山藥
，可以幫助尿頻的人群滋補(bǔ)身體
、補(bǔ)腎，吃山藥的好處是非常多的。

腎虛吃山藥填精固腎聰耳明目

山藥對(duì)人們有非常好的補(bǔ)腎功效

，但是山藥補(bǔ)腎陰還是腎陽呢?中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物具有補(bǔ)腎的功效
，而白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺
，更可補(bǔ)腎，是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝
。那么山藥補(bǔ)腎陰還是腎陽?山藥味甘，性涼潤
，入肺
、脾、腎經(jīng)
，《得配本草》說它具有補(bǔ)虛益損的功能。無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者
，均宜常食多食
。

古代的時(shí)候

，人們就吃山藥幫助滋補(bǔ)身體
。吃山藥對(duì)人們有非常好的補(bǔ)腎功效，山藥補(bǔ)陰而有清虛熱的作用
，黃官繡在《本草求真》中說
，山藥本屬食物
，古人用入湯劑
，謂其補(bǔ)脾益氣除熱。其色白入肺
，味甘入脾，氣雖溫而卻平
，為補(bǔ)脾肺之陰
，是以能潤皮毛，長肌肉
。其性澀，能治遺精不禁
，味甘兼咸
，又能益腎強(qiáng)陰，生搗敷癰瘡，消腫硬，亦是補(bǔ)陰退熱之意
。

山藥有非常好的補(bǔ)腎功效

，因?yàn)樯剿幮晕镀胶停δ軡櫡?div id="4qifd00" class="flower right">
、健脾、益腎
，既能補(bǔ)陽以強(qiáng)健臟腑功能
，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是
，它扶正而不會(huì)戀邪，在病邪存在之時(shí)也可采用
。所以歷代醫(yī)家在決定扶正
、祛邪的治則基礎(chǔ)上，常選用它組合成方
，其應(yīng)用范圍十分廣泛。山藥對(duì)于腎陰虛的人以及腎陽虛的人都適合食用
。

山藥補(bǔ)腎方

1

、一品山藥

做法：生山藥500克，面粉150克

，核桃仁、什錦果脯
、蜂蜜適量
，白糖100克，豬油
、芡粉少許。將生山藥洗凈
，蒸熟
，去皮，放入搪瓷盆中加面粉
，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁
、什錦果脯適量
，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙
，白糖100克，豬油和芡粉少許
，加熱即成)
。

功效：一品山藥具有滋補(bǔ)腎陰的功效。一品山藥適用于腎陰虧損而致消渴

、尿頻、遺精等病癥
，一品山藥可以幫助添精固腎
、聰耳明目。一品山藥用的是生山藥和面粉
、核桃仁、詩經(jīng)國富和蜂蜜
、芡實(shí)粉等制作的
，吃山藥有非常多的好處，山藥是一種溫補(bǔ)的食物
，尤其適合一些腎虛的人們食用。

2

、山藥紅棗羹

做法：山藥2根

，干棗適量，冰糖適量
。將山藥洗凈、晾干
、去皮
、切成小塊。把紅棗洗凈
。將山藥、冰糖一起倒進(jìn)鍋里
，放入水
，煮30分鐘
，如果喜歡吃綿軟的可以多煮會(huì)。直至山藥煮的差不多可以時(shí)
，把紅棗放到鍋里再煮上10-15分鐘即可。

功效：山藥紅棗羹是非常適合人們冬季補(bǔ)腎的食物

，山藥的吃法非常多
，山藥紅棗羹就是非常多見的吃法。山藥具有健脾
、補(bǔ)肺
、固腎
、益精的功效。紅棗可以抗氧化
、延緩衰老、有利于心血管
、提高免疫力
、抗癌、抗疲勞
。

腎虛還可以多喝補(bǔ)腎湯

木瓜海帶烏雞湯

原料：木瓜半個(gè)，海帶50克

，烏雞半只
，黨參2只。

做法：木瓜除子去皮

，海帶洗凈切塊，烏雞剁成小塊
，放入鍋中加水文火慢燉
，2小時(shí)后出鍋，加食鹽4克
。

功效：木瓜海帶烏雞湯這道湯以木瓜、海帶理氣散結(jié)

，以烏雞滋補(bǔ)肝腎
，黨參補(bǔ)氣以助木瓜理氣之功。通過介紹房事受傷的滋補(bǔ)之品
，朋友們平時(shí)在家時(shí)可以燉這些湯品來滋補(bǔ)一下
，調(diào)理一下房事所傷，沒傷的可以健體補(bǔ)身
。

海蛤墨魚湯

原料：海蛤30克

，墨魚6條，熟地10克
，黨參2只，生姜20克
。

做法：將海蛤

、墨魚洗凈，墨魚切段
，生姜拍一拍，與其余的配料一同放入無油的瓦罐中
，加清水浸沒原料
，小火慢燉2小時(shí)，起鍋時(shí)加入3克食鹽
。切忌加鹽過多，因?yàn)檫^咸會(huì)傷腎
。

功效：海蛤墨魚湯這道湯羹以海蛤

、墨魚等咸寒之物補(bǔ)益腎陰，配合生姜除寒
，黨參益氣生津。房事中呼吸不暢
，神昏意亂
，中醫(yī)稱之為“煩”。這種情況往往多見于工作壓力大
、長期情緒差，導(dǎo)致性生活次數(shù)少
、質(zhì)量不高的上班族
。可以飲用理氣散結(jié)的飲品來調(diào)節(jié)
。

腎虛

，對(duì)人們的身體健康有很多的危害
，腎虛
，會(huì)導(dǎo)致房事不力
，腎虛，會(huì)導(dǎo)致小便頻繁
，腎虛，會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟
、腿腳乏力
。所以，腎虛的人們
，要注意合理進(jìn)補(bǔ)，多吃一些可以補(bǔ)腎的食物
，一品山藥
、山藥紅棗羹，都是非常適合腎虛的人們滋補(bǔ)身體
、固腎益精的食物
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/3511.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
坐月子不愛吃雞蛋<div id= ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
！">
，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
！">
藕加梨
，專治秋冬天咳嗽！
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？
！都看一眼吧
！">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝