<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    薺菜做的食療方值得品嘗
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-19 09:08:00
        
    

        
    
           
    薺菜可以把它歸類為野菜的一種，但它也是一種蔬菜，在我們生活中，薺菜是非常受歡迎的
    ，通常我們喜歡把薺菜做成餡兒來(lái)食用
      ，很多包子餡兒都是用薺菜做成的
    。薺菜還可以做成很多的食療方
      ，具有一定的保健作用
      ，接下來(lái)我們就一起來(lái)詳細(xì)了解一下
      。
    薺菜枯草湯
    做法：選用五十克鮮薺菜
      、五十克夏枯草，兩者洗凈用水煎兩次
      ，每次用五百毫升水
      ，煎二十分鐘后兩次混合，取汁
      ，每天服用三次
      。
    功效：服用薺菜枯草湯能夠調(diào)節(jié)血壓，適用于高血壓病癥的治療
      。
    薺菜炒荸薺
    做法：取半斤薺菜
      ，二兩荸薺切片。先把鍋燒熱后
      ，放入一定量的油
      ，把薺菜和荸薺放進(jìn)去用旺火炒熟，最后放入精鹽
    ，炒勻食用
    。
    功效：食用薺菜炒荸薺能夠清熱補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便
    ，對(duì)于女性出現(xiàn)月經(jīng)量多
    ，頭暈面赤及便秘等病癥，有良好的治療效果
    。
    薺菜拌豆腐
    做法：取半斤薺菜
    ，半斤水豆腐。先把水豆腐切小塊
    ，用開水略燙后撈出備用
    。把薺菜放入到開水中燙熟，涼后切成細(xì)末放在水豆腐上
    ，放入適量的麻油
    、精鹽和味精，攪拌均勻后食用
    。
    功效：這道食療能夠調(diào)節(jié)血壓
    ，改善氣血，并能夠利尿消腫，非常適合出現(xiàn)高血壓
    ，尿血
    ，腎炎的病人服用。
    薺菜雞蛋湯
    做法：準(zhǔn)備半斤新鮮薺菜
    ，四個(gè)雞蛋
    ，精鹽，味精
    ，植物油適量
    。先把備好的薺菜去雜洗凈，切成段
      ，放進(jìn)盤內(nèi)
      ，將雞蛋打入碗內(nèi)攪拌均勻備用。把炒鍋用旺火燒熱后
      ，放入適量的水加蓋燒沸，放入植物油
      ，接著放入薺菜
      ，再煮沸，倒入雞蛋稍煮片刻
    ，加入精鹽
    ，味精，盛入大湯碗內(nèi)即可食用
    。
    功效：服用薺菜雞蛋湯能夠安神補(bǔ)腦
    ，調(diào)理氣血，清熱補(bǔ)虛
    。
    以上為大家推薦的這些薺菜做的食療方是非常值得制做品嘗的
    ，不僅口味獨(dú)特，而且具有良好的養(yǎng)生保健作用
    。這些薺菜的食療方做法也并不是非常困難
    ，如果不會(huì)制做，那么完全可以參照上文的講述來(lái)進(jìn)行制做
    ，不僅能品嘗美味
    ，還可以為健康提供很多幫助。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/35129.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
    ，切記
    
                            
                
                  這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
    ，切記">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它
    ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
    ！
    
                        
    點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
    ，做好御寒工作是非常重要的
    ，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響
    ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
    ，健腦明目又補(bǔ)鈣
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！
    
                        
    建議收藏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃
    ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
    ，用刀背拍散，鍋中不放油
    ，小火炒干水份
                
                  ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
    ，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣。立秋后，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消
    ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？
    ！都看一眼吧！
    
                        
    .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床
    。研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此
    ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開臺(tái)燈
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！耙恍褋?lái)，就將燈打開
                
                  ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
    ？！都看一眼吧
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
    ，寶寶即使可以做小兒推拿
    。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化吸收
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝
      ，從根本上來(lái)說(shuō)