西紅柿含糖高嗎,糖尿病可以吃西紅柿嗎

西紅柿是一種很常見的水果，酸酸甜甜的味道也有很多人喜歡。不過高血糖患者對于水果的選擇需要謹(jǐn)慎，那么西紅柿含糖高嗎?糖尿病可以吃西紅柿嗎？

1、西紅柿含糖高嗎

每100克西紅柿的含糖量為2.2克，在蔬菜水果中并不算高。西紅柿中還含有豐富的食物纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，改善和預(yù)防便秘的情況發(fā)生。除此之外，西紅柿還能夠促進(jìn)消化。

2、糖尿病可以吃西紅柿嗎

糖尿病患者可以適量食用西紅柿。西紅柿的含糖量并不高，并且還含有豐富的維生素，糖尿病患者食用西紅柿能夠補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠增加飽腹感，減少其它食物的攝入。

3、糖尿病能吃小西紅柿嗎

糖尿病患者可以適量食用小西紅柿。小西紅柿中含有豐富的膳食纖維和維生素c，并且含糖量比其他水果要低很多，因此糖尿病患者可以適量食用小西紅柿。

4、血糖高能吃西紅柿炒雞蛋嗎

血糖高的患者可以食用西紅柿炒雞蛋，不過如果糖尿病患者有比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，那么就不能食用西紅柿炒雞蛋。糖尿病患者的食物沒有很嚴(yán)重的限制，不過要注意在飲食里不要添加太多的油脂，也不要額外加糖。

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