萵筍是大家比較熟悉的一種蔬菜,在日常生活里面我們吃萵筍的次數(shù)還是比較高的,它里面含有非常豐富的維生素,胡蘿卜素以及蛋白質(zhì),萵筍的種類有很多,不同的萵筍種類樣子是不一樣的,大家應(yīng)該分辨清楚,然后挑選自己最喜歡的一種。
圓葉萵筍就是其中一種,這種萵筍的頂部稍微有一些圓,葉片呈現(xiàn)長倒卵形,葉子面皺縮比較多,葉簇又比較大,這種萵筍的成熟期比較早,耐寒性較強,不耐熱,多作越冬春萵筍栽培。主要品種有:北京鯽瓜筍,成都掛絲紅、二白皮、二青皮,濟南白萵筍,陜西圓葉白筍,上海小圓葉、大圓葉,南亦紫皮香,湖北孝感萵筍,湖南鑼錘萵筍等。
尖葉萵筍也是其中一種,這種萵筍的頂端比較尖,葉簇比較小,節(jié)間也比較稀疏,葉面平滑,也有可能會出現(xiàn)一些皺縮,顏色成為綠色或者紫色。肉質(zhì)莖棒狀,下粗上細。較晚熟,苗期較耐熱,可作秋季或越冬栽培。主要品種有:柳葉萵筍,北京紫葉萵筍,陜西尖葉白筍,成都尖葉子,重慶萬年樁,上海尖葉,南京白皮香早種等。
大家在制作萵筍的時候就需要注意正確的方法,可以準備適量萵筍,一些香油,白砂糖,生姜,白醋,紅菜椒,還需要一些食鹽,把萵筍老的外皮削掉,清洗干凈以后切成條狀,然后放到開水里面燙一下,姜切絲,蒜切片備用。鍋中放油加熱后放入切好的姜絲和蒜片。我們把萵苣絲放進去進行翻炒一會兒。出鍋加入切好的青紅椒點綴即可。
上面給大家介紹的就是萵筍有哪些不同的類型,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解,萵筍主要可以分為圓葉萵筍和尖葉萵筍,這兩種萵筍的營養(yǎng)價值以及制作方法都是差不多的,萵筍里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,還可以達到治療一些疾病作用,孩子經(jīng)常吃一些萵筍也可以讓成長發(fā)育變得更好。
萵筍于公元5世紀傳入中國,原產(chǎn)地在地中海沿岸。
萵筍又叫做萵苣,是菊科萵苣屬萵苣中的一種,能形成肉質(zhì)嫩莖的變種,為一二年生草本植物,其對土壤的酸堿性反應(yīng)非常敏感,適合種植在微酸性的土壤中。
萵筍原產(chǎn)地在公元前4500年左右的地中海,于公元5世紀傳入中國,其中四川彭州市三界鎮(zhèn),被有關(guān)部門授為“四川省萵筍特產(chǎn)之鄉(xiāng)”。
萵筍主要品種
根據(jù)萵筍葉片形狀可分為尖葉和圓葉兩種類型,各類型中依莖的色澤又有白筍(外皮綠白)、青筍(外皮淺綠)和紫皮筍(紫綠色)之分。
葉片披針形,先端尖,葉簇較小,節(jié)間較稀,葉面平滑或略有皺縮,色綠或紫。肉質(zhì)莖棒狀,下粗上細。較晚熟,苗期較耐熱,可作秋季或越冬栽培。主要品種有:柳葉萵筍、北京紫葉萵筍、上海尖葉、南京白皮香早種等。
萵筍不是筍類。筍是指禾本目、禾本科植物幼竹莖稈的幼嫩生長部分。而萵筍是菊科、萵苣屬、萵苣種能形成肉質(zhì)嫩莖的變種,雖然萵筍也有個“筍”字,但它確實不屬于筍類。下面我?guī)Т蠹疑钊肓私庖幌氯n筍,看看萵筍是筍類嗎。
萵筍是不是筍類
1、筍是指幼竹莖稈還未完全從地底下長出來時,以及剛出土仍未木質(zhì)化的部分,可作為蔬菜食用。
2、蔬菜型竹筍須具備組織柔嫩、無苦味或雖稍帶苦味,但是經(jīng)過加工除苦后可以食用的條件。這類型的竹筍主要包括有剛竹屬、慈竹屬、莿竹屬、苦竹屬個別品種。
3、萵筍也稱萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜,是菊科、萵苣屬、萵苣種能形成肉質(zhì)嫩莖的變種,原產(chǎn)于地中海沿岸,大約在五世紀傳入中國。
4、萵筍可供食用,莖皮呈白綠色,莖肉質(zhì)脆嫩。幼嫩莖翠綠,成熟后轉(zhuǎn)變白綠色。萵筍的可食用部分主要是肉質(zhì)嫩莖,可生食、涼拌、炒食、干制或腌漬,嫩葉也可食用。
萵筍的形態(tài)
通過上文的描述,相信大家對“萵筍是筍類嗎”這個話題有了一定的認識,即萵筍不屬于筍類。萵筍的短縮莖會隨著植株生長逐漸而伸長和加粗,莖端分化花芽后,在花莖伸長的同時莖加粗生長,形成棒狀肉質(zhì)嫩莖。萵筍肉色呈淡綠、翠綠或黃綠色,口感脆嫩。
看外形:質(zhì)量上乘的萵筍,應(yīng)當先從外觀來做判斷,比如說外表不彎曲、大小整齊、沒有爛葉、不抽苔的萵筍,就是品質(zhì)比較佳的??蠢夏郏阂侨n筍太老,則表皮會比較厚,而且筍肉會稍白一些,心內(nèi)有空心的部分。若是選擇那種很鮮嫩的萵筍,則其表里都有如碧玉一般,色澤鮮嫩、淡綠。
如何挑選萵筍:1、看外形:質(zhì)量上乘的萵筍,就應(yīng)當先從外觀來做判斷,比如說外表不彎曲、大小整齊、沒有爛葉、不抽苔的萵筍,就是品質(zhì)比較佳的。
2、看內(nèi)在:在選購時要揀那種皮比較薄、水分充足、筍條沒有焉萎的。
3、聞味道:萵筍如果是莖部比較肥大,而且又脆嫩的話,通常都會令人感覺味道鮮美且?guī)в泻寐劦南銡狻?/p>
4、看老嫩:要是萵筍太老的話,則表皮會比較厚,而且筍肉會稍白一些,心內(nèi)有空心的部分。若是選擇那種很鮮嫩的萵筍,則其表里都有如碧玉一般,色澤鮮嫩、淡綠,一看就很可口。
5、摸手感:通常來說,若是萵筍放置久了的話,水分就會流失比較多,會出現(xiàn)焉的跡象。所以當你用手掂量萵筍的話,發(fā)現(xiàn)其腰桿若是有柔軟的情況,像是走向枯萎的植物那樣的話,說明是水分流失多了, 并不新鮮。
6、看橫截面:萵筍一般分為皮厚和皮薄兩種類型,這兩大類型通??梢酝ㄟ^萵筍的橫截面一眼就能看出來。通常情況下,如果萵筍的皮薄一些,看起來皮和肉分開比較明顯的話,這類型的萵筍會比較每位,口感好,吃起來香脆。
萵苣類的蔬菜有:生菜、春菜、萵筍和卷心萵苣四種。
萵苣類為菊科,屬一年生或兩年生草本植物,原產(chǎn)地中海沿岸,約在七世紀初,經(jīng)西亞傳入我國,各地普遍栽培。萵苣分莖用和葉用兩種,前者各地都有栽培,后者南方栽培較多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。
味道鮮美,口感爽脆,可刺激消化酶分泌,增進食欲,促進人體的腸壁蠕動,防治便秘。常吃萵筍好處多,萵苣中的鉀離子含量豐富,是鈉鹽含量的27倍,有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)鹽的平衡。
擴展資料:
萵筍的食用方法
1、萵筍適用于燒、拌、熗、炒等烹調(diào)方法,也可用它做湯和配料等。
2、萵筍怕咸,鹽要少放才好吃。
3、焯萵苣時一定要注意時間和溫度,焯的時間過長、溫度過高會使萵苣綿軟,失去清脆口感。
4、萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜,與含B族維生素的牛肉合用,具有調(diào)養(yǎng)氣血的作用,可以促使乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)。
5、萵苣下鍋前擠干水分,可以增加萵苣的脆嫩。但從營養(yǎng)角度考慮,不應(yīng)擠干水分,這會喪失大量的水溶性維生素。
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人民健康網(wǎng)-常吃萵筍有4大好處:通便利尿消積強機體
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