許多的朋友們?cè)谏钪卸际怯泻炔璧牧?xí)慣了
1、減肥
常喝普洱茶既可減肥還可降血脂.png)
減肥是我們?cè)S多的朋友們都比較重視的
，如果我們身體出現(xiàn)了發(fā)胖的現(xiàn)象，如果不及時(shí)的減肥，那么會(huì)嚴(yán)重的影響我們的身材的，其實(shí)我們大家在生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩枰彩强梢云鸬椒浅２诲e(cuò)的減肥的作用的。普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達(dá)到理想的減肥效果，所以尤其是我們想要減肥的朋友們，在生活中經(jīng)常飲用一些普洱茶是非常不錯(cuò)的選擇。2
、降血脂普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量
，因?yàn)槠斩柚胁粌H葉綠素能夠阻礙機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、維生素C等物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。如果我們大家在生活中出現(xiàn)了血脂過高的情況了，那么建議大家適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┢斩?div id="4qifd00" class="flower right">通過我們上面的這些介紹
普洱茶的功效：
日常生活中也經(jīng)常會(huì)有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯,而又有人說功效顯著.這種矛盾來自個(gè)體的差異以及對(duì)肥胖程度認(rèn)識(shí)的不同.如果本來血脂就不高,喝普洱茶是不會(huì)再降血脂的.
麥普認(rèn)為,普洱茶以上三點(diǎn)功效是比較明顯的.其實(shí),早在《本草綱目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油膩牛羊毒……刮腸通泄"的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效.
此外,中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱
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、普洱熟茶茶性溫和，不傷胃。在減肥期間，飲食有到合理的管理
普洱茶能促進(jìn)減肥的主要是兩種成分
茶多酚
茶多酚是可以提高我們身體的代謝能力，喝茶期間攝入茶多酚循環(huán)會(huì)的到改善
每天保持?jǐn)z入適量的茶多酚，對(duì)減肥有很好的促進(jìn)作用
茶氨酸
茶氨酸是一種非蛋白質(zhì)氨基酸
長期喝茶是不影響身體健康
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