百香果和獼猴桃搭配更健康

百香果獼猴桃大家都吃過的水果類型，口感好，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且也可以起到促進(jìn)食欲的作用，經(jīng)常吃的話可以有補充豐富維生素和礦物質(zhì)的效果。百香果獼猴桃如何搭配食用比較好?下面就來具體的介紹關(guān)于百香果獼猴桃的搭配方法。

百香果獼猴桃果醬

做法：百香果取出果肉，獼猴桃去皮切小丁，加入冰糖放入鍋中，裝果醬的瓶子用開水燙過消毒，開小火，開始煮果醬，撇去泡沫，煮至果醬濃稠關(guān)火，在果醬還熱的時候放入干凈的瓶子里，然后冷卻后冷藏，盡快食用。

功效：可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的消化，因為百香果和獼猴桃中都含有一定量的膳食纖維，而膳食纖維對于幫助消化，可以有預(yù)防便秘的作用，而且對于促進(jìn)消化來說起到了很好的作用和效果，同時也可以提高抵抗力。

獼猴桃百香果酸奶

做法：獼猴桃洗凈去皮切小塊，百香果切半，獼猴桃、百香果、酸奶一起倒入杯中，通電開榨。大約30秒就可以了。

功效：可以起到開胃生津的效果，因為百香果和獼猴桃都屬于味道為酸性的水果，能夠分泌一定成分的唾液，如果口渴的人可以吃這兩種水果，可以有開胃健脾的作用，同時也可以促進(jìn)食欲，對于開胃有好處，適合脾胃不和的人群。

百香果獼猴桃的搭配方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，百香果獼猴桃是可以一起吃的，不同的搭配方法，它們的養(yǎng)生功效和營養(yǎng)價值是不一樣的，上述的這些關(guān)于百香果獼猴桃的搭配，大家可以利用起來，可以讓我們的生活充滿樂趣，而且也可以滿足我們挑剔的味蕾。

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