與海帶相克的食物,這些不能同吃(海帶與什么東西不能一起吃？)

與海帶相克的食物,這些不能同吃

我們?cè)谏钪薪?jīng)常能夠吃到許多的美味蔬菜，海帶就是比較常見的一種蔬菜，海帶這種蔬菜味道是非常不錯(cuò)的，所以大多數(shù)朋友們都比較喜歡吃海帶，當(dāng)然，也有一些人不喜歡食用海帶，另外，我們需要知道的是，生活中還有許多的食物與海帶是相克的，那么哪些食物與海帶相克?我們一起來看看。

柿子

海帶和柿子相克，兩者同吃會(huì)生成不溶性的結(jié)合物，可能導(dǎo)致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適。所以我們大家在生活中食用柿子的時(shí)候，千萬(wàn)不要同時(shí)食用海帶，不然會(huì)嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的消化也是非常不利的，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)一些腸胃疾病的。

酸澀水果

我們生活中與海帶相克的食物是比較多的，不僅柿子不能和海帶一起食用，其他的一些酸澀水果與海帶也是相克的，如果我們將一些酸澀食物與海帶一起食用，那么會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)腸胃不適的情況。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果，因?yàn)楹е械纳槿绻麤]有被沖洗干凈的話，酸澀水果中的維生素C與砷相作用，容易形成有毒物質(zhì)。再者，酸澀水果含植物酸，海帶中含有豐富的鐵，植物酸會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

哪些食物與海帶相克?上面我們就這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹，相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于與海帶相克的一些食物也是有所了解，我們可以知道，柿子以及其他的一些酸澀水果與海帶都是相克的，所以我們大家以后在生活中食用海帶的時(shí)候，千萬(wàn)不要同時(shí)食用柿子和這些酸澀的水果。

海帶與什么東西不能一起吃？

1.海帶和柿子相克：兩者同吃會(huì)生成不溶性的結(jié)合物，可能導(dǎo)致胃腸道不適
2.海帶和茶相克：腸胃不適
3.海帶和酸澀水果相克：腸胃不適
4.海帶和豬血相克：兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘
5.海帶不宜同甘草同食
6.海帶屬堿性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等

與海帶相克的食物

與海帶相克的食物

　　與海帶相克的食物，海帶是我們常見的食物，里面包含著一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，海帶富含維生素礦物質(zhì)，而與海帶相克的食物卻是我們需要了解的，下面為大家分享與海帶相克的食物。

　　與海帶相克的食物1　　1、海帶絲和柿子餅相沖：二者同吃會(huì)轉(zhuǎn)化成不可溶的結(jié)合物，可能造成消化道不適感。含有鈉離子海帶絲和單寧酸量多的柿子餅一起服用，海帶絲中的鈉離子可與柿子餅的單寧酸融合，轉(zhuǎn)化成不可溶的結(jié)合物，非常容易影響一些營(yíng)養(yǎng)元素的消化，造成消化道不適感。因此海帶絲不適合與柿子餅一起服用。

　　2、海帶絲和茶相沖：胃部不適。吃海帶后不必立刻飲茶，由于茶含單寧酸，海帶絲中帶有豐富多彩的鐵，單寧酸會(huì)阻攔身體鐵的消化吸收。

　　3、海帶絲和酸酸的新鮮水果相沖：胃部不適。吃過海帶絲也不適合馬上吃酸酸的的新鮮水果，由于海帶絲中的砷要是沒有被清洗干凈得話，酸酸的新鮮水果中的維他命C與砷相功效，非常容易產(chǎn)生有毒物質(zhì)。其次，酸酸的新鮮水果含綠色植物酸，海帶絲中帶有豐富多彩的鐵，綠色植物酸會(huì)阻攔身體鐵的消化吸收。

　　4、海帶絲和豬的血相沖：二者同吃不利消化，造成便秘。

　　5、海帶絲不適合同甘草同食，海帶絲歸屬于咸嚴(yán)寒滑的食品，并帶有豐富多彩的碘，非常容易與甘草中的一些成份產(chǎn)生副作用。甘草補(bǔ)氣血健脾胃，當(dāng)配甘溫之品為好，而海帶絲咸冷，故服食甘草時(shí)，一定要忌食海菜。

　　6、海帶絲屬堿性食品，最好是不必同酸性水果同吃.如雞蛋黃、奶酪、甜品、白砂糖、藍(lán)鰭金槍魚、比目魚;香腸、培根肉、雞脯肉、生豬肉、魷魚、牛羊肉、吐司面包、麥子等。

　　與海帶相克的'食物2　　 1、洋蔥

　　洋蔥和海帶是絕對(duì)不能一起食用的，在洋蔥當(dāng)中含有非常多的草酸，而在海帶當(dāng)中則有非常多的鈣物質(zhì)以及碘物質(zhì)，當(dāng)這幾類物質(zhì)融合到一起之后，就會(huì)在人體當(dāng)中形成結(jié)晶。如果結(jié)晶量比較少，人體可以自行將其排出。若結(jié)晶長(zhǎng)期在體內(nèi)進(jìn)行積累，就會(huì)轉(zhuǎn)換為結(jié)石，影響健康。

　　 2、柿子

　　海帶若和柿子一起食用，就會(huì)產(chǎn)生一種不可溶的結(jié)合物質(zhì)，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)各種問題。海帶當(dāng)中富含鈣元素，而柿子當(dāng)中含有大量的鞣酸，這兩種物質(zhì)結(jié)合后就會(huì)形成一種不可消化的物質(zhì)，還會(huì)對(duì)其他物質(zhì)的吸收造成影響，使腸胃出現(xiàn)不舒服的反應(yīng)。

　　 3、葡萄

　　葡萄是一種很受歡迎的水果，但是如果在吃飯的時(shí)候食用了海帶，那就不要在飯后繼續(xù)吃葡萄了。兩者一起食用，會(huì)影響身體對(duì)鈣元素的吸收。而且葡萄當(dāng)中含有很多的維生素C，這類物質(zhì)與海帶當(dāng)中的砷元素結(jié)合之后，會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，很有可能使食用者出現(xiàn)食物中毒。

　　 4、豬血

　　很多人在平時(shí)喜歡炒豬血吃，以此來給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及微量元素，還能有效防止出現(xiàn)貧血的情況。但是在吃海帶的同時(shí)吃豬血，就會(huì)影響腸胃的蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。

　　 5、甘草

　　甘草是一種很常見的中草藥，具有很好的止咳效果。如果在近期有服用含有甘草的藥物，最好就不要繼續(xù)食用海帶了。甘草和海帶一起進(jìn)食，很容易在體內(nèi)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，若這些物質(zhì)不能及時(shí)被排出，就會(huì)對(duì)體內(nèi)多個(gè)器官造成不好的影響，使器官功能退化或者出現(xiàn)病變。

　　在平時(shí)，可以適量的食用一些海帶，來給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及微量元素。但是，在吃海帶之前，一定要了解和海帶相克的食物，避免兩者一起食用危害健康。

　　與海帶相克的食物3　　 1、茶

　　海帶和茶相克，會(huì)引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶，因?yàn)椴韬匪?，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

　　 2、豬血

　　海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘。

　　 3、甘草

　　海帶不宜同甘草同食。海帶屬于咸寒冷滑的食品，并含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發(fā)生不良反應(yīng)。甘草補(bǔ)氣健脾，當(dāng)配甘溫之品為好，而海帶咸冷，故服用甘草時(shí)，一定要禁食海菜。

　　 4、柿子

　　海帶最好不要和柿子一起吃，因?yàn)楹Ш锈}離子如果和柿子一起吃海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，很容易導(dǎo)致腸胃的不適。

　　 5、酸澀水果

　　海帶是不能和酸澀水果一起吃的因?yàn)?，海帶中的砷如果沒有被沖洗干凈的話，酸澀水果中的維生素C與砷相作用，容易形成有毒物質(zhì)。

　　 6、酸性食物

　　海帶屬堿性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

　　 海帶的食用方法

　　1、海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯。但食用前，應(yīng)當(dāng)先洗凈之后，再浸泡，然后將浸泡的水和海帶一起下鍋?zhàn)鰷秤谩＿@樣可避免溶于水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用，從而保存了海帶中的有效成分。

　　2、制前用清水浸泡2-3小時(shí)，中間換幾次水。

　　3、為保證海帶鮮嫩可口，用清水煮約15分鐘即可，時(shí)間不宜過久。

　　4、把成團(tuán)的干海帶打開放在籠屜里隔水干蒸半小時(shí)左右，然后用清水浸泡一夜。用這種方法處理后的海帶又脆又嫩，用它來燉、炒、涼拌，都柔軟可口。

　　5、海帶在冷作或烹調(diào)過程中忌與高酸、高堿的佐料或配料接觸，以免產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失或引起有礙消化吸收和胃腸反應(yīng)等食物中毒。

　　 食用海帶的好處

　　 1、防治甲狀腺的腫大

　　海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺的腫大的作用。

　　 2、降壓

　　海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓。

　　 3、降脂

　　海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。

　　 4、抑制腫瘤

　　海帶具有抑制腫瘤的作用，因?yàn)楹н€富含抗癌明星_硒，而這種物質(zhì)具有防癌的作用。

　　 5、提高免疫力

　　海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。

　　 6、降糖

　　海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時(shí)間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會(huì)上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的。

　　 7、利尿、消腫

　　海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用，特別是小腿。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/36598.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃甜菜的好處,美容養(yǎng)顏提升精力

下一篇: 大家了解多少海參的禁忌人群