筍瓜是什么?也是一種蔬菜，瓜類蔬菜
筍瓜的功效與作用
1.調(diào)理腸胃
可補(bǔ)中益氣
，用于脾胃虛弱癥;調(diào)理腸胃，吃筍瓜可以有調(diào)理腸胃不適的作用，對(duì)于腸胃食欲不振有好處。2.減肥
筍瓜中含有的葫蘆巴堿和丙醇二酸，在人體內(nèi)能組織糖分轉(zhuǎn)化成脂肪
，可以有減肥的作用，而且也可以降脂，對(duì)減肥人群有幫助。3.潤(rùn)侯止喘
筍瓜具有潤(rùn)侯止喘的功效，對(duì)治療支氣管炎
、哮喘等病癥均有很好的效果，所以說有氣管炎或是咳嗽的人群，可以選擇吃筍瓜，可以止咳化痰。筍瓜含有較多維生素C
、葡萄糖等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高筍瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，可以讓你滿足營(yíng)養(yǎng)上的需求
，而且也可以有止咳化痰的作用，對(duì)于減肥有好處，而且也可以降脂，對(duì)于想減肥，腸胃食欲不振的人群來說都可以經(jīng)常吃，不妨試試這樣的食材。功效與作用
清熱解毒、增強(qiáng)肝腎功能
很多的食物都是有禁忌的哦，不同的食物在搭配或者是食用過程中也要注意一些小常識(shí)的呢
一 脾胃虛寒的人慎食。 二 一般人群均可食用 三、西葫蘆的食用禁忌 1 2 3 相克食物： 西葫蘆+蘆筍：加重脾胃虛寒 中醫(yī)認(rèn)為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴 關(guān)于西葫蘆的一些以及一些禁忌的人群啊飲食的禁忌內(nèi)容 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/36645.html.
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