這樣搭配吃螃蟹更健康

螃蟹作為非常優(yōu)質(zhì)的一種海產(chǎn)品，受到不少人的喜愛，螃蟹吃起來的味道是非常鮮美的，所以成為現(xiàn)在最常吃的一種海鮮食物，不過吃螃蟹的時候最好可以選擇合理的搭配吃，這樣能讓螃蟹吃起來更美味，一起看看具體螃蟹如何搭配比較好。

黃酒

吃螃蟹對我們健康很有好處，不過螃蟹雖然味美、鮮香，但畢竟屬于水產(chǎn)品，其本身寒涼。如果大量食用，對于人體也會造成一定的影響。但是，如果佐以黃酒則能夠通過酒性溫厚緩解螃蟹帶來的寒涼。因此，二者絕對是大家食用的最佳搭配之一，這樣吃螃蟹是非常合理的搭配，可以讓螃蟹更好的發(fā)揮出香味。

洋蔥

洋蔥是我們熟悉的一種蔬菜，而且由于洋蔥味道濃郁，佐以螃蟹進行食用不但能夠去除蟹肉本身的腥味，還能夠滋陰清熱。對于中老年人來說，還能起到活血化瘀的功效。此外，這個搭配還能夠讓體質(zhì)寒涼的人在品嘗蟹肉美味的同時，增強體質(zhì)，吃起來的營養(yǎng)價值是會更豐富的，大家可以試試。

豆腐

在吃螃蟹的時候，我們還可以選擇搭配的就是豆腐了，由于豆腐本身含有大量的蛋白質(zhì)和黃銅，而螃蟹中的?；撬崤c豆腐進行搭配，不但能讓兩者的營養(yǎng)元素得到充分發(fā)揮，還能夠促進人體機能的提升。把螃蟹和豆腐搭配在一起吃能夠讓我們有效恢復體力，還能夠防止衰老。

生姜

除了上面推薦的螃蟹搭配吃法之外，我們在品嘗螃蟹的同時，如果能夠佐以生姜末或者生姜茶，不但能夠品嘗出蟹肉的甘甜，還能夠起到溫補的功效。此外，生姜本身屬于溫熱性食材，能夠中和螃蟹的含量，從而減少對于腸胃的刺激，這也是非常健康的一種搭配吃法，大家可以進行嘗試。

吃螃蟹對我們健康還是非常有好處的，在平時不少人都會愛吃螃蟹，經(jīng)常吃螃蟹是可以幫助我們補充營養(yǎng)的，最好可以學會螃蟹的搭配吃法，這樣會更有助于我們健康，上面推薦的螃蟹吃法都是不錯的，大家可以進行嘗試。

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