哪些人不適合食用山楂

哪些人不適合食用山楂

我們?nèi)粘Ｉ钪心軌虺缘降拿牢妒澄锸欠浅６嗟模介褪欠浅５氖苋藗儦g迎的一種美味食物，當(dāng)然，山楂的口感是非常不錯(cuò)的，經(jīng)常食用一些山楂對于我們?nèi)梭w的脾胃的健康也是非常的有好處的，但是我們大家要知道，有些人適合食用山楂，有些人則不適合食用山楂，下面我們就來一起看看哪些人不適合食用山楂。

山楂只消不補(bǔ)，脾胃須弱者不宜多食。兒童正處于牙齒更替的時(shí)期，如果長時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，會(huì)對兒童的牙齒生長不利。山楂有破氣作用，吃多了會(huì)耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時(shí)山楂還能加強(qiáng)子宮的收縮，可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。孕婦、兒童、胃酸分泌過多者最好不要食用山楂，因?yàn)榻?jīng)常食用山楂可以促進(jìn)我們胃酸的分泌，如果大家胃酸分泌本來就過多，再食用了山楂，那么會(huì)嚴(yán)重的影響脾胃的健康，另外，病后體虛的人也最好不要食用山楂。

山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，吃山楂多了會(huì)耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。兒童進(jìn)食過多會(huì)使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進(jìn)食，長期大量食用會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不量、貧血等。另外，因?yàn)樯介哂蟹浅２诲e(cuò)的降血脂的作用，所以我們大家如果在生活中出現(xiàn)了血脂過低的情況了，那么最好不要食用山楂了，不然會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w出現(xiàn)一些病癥的，嚴(yán)重的影響身體的健康。

上面我們就哪些人不適合食用山楂這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹，相信我們大家現(xiàn)在對于不適合食用山楂的人群也是有了一定的了解了，我們可以知道，山楂的禁忌人群是比較多的，所以我們必須要清楚自己是否屬于山楂的禁忌人群，如果自己屬于山楂的禁忌人群，那么最好不要食用山楂。

哪些人群不能吃山楂

1、山楂是一種藥食同源的植物和食品，具有健脾消食，活血化瘀，防治心腦血管疾病和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的功效，但有些人群不適合食用。它含有豐富的有機(jī)酸、果酸等，會(huì)產(chǎn)生胃部發(fā)脹、泛酸，所以胃腸道疾病、胃潰瘍患者不適合服用。另外，身體出現(xiàn)脾胃虛弱者不易多食，因?yàn)樗邢匙饔茫鴽]有進(jìn)補(bǔ)的功效。
2、同時(shí)，小孩牙齒的替換期，也不適合食用，因?yàn)閷ρ例X的生長會(huì)產(chǎn)生不利影響。當(dāng)身體處于懷孕狀態(tài)，也不適合服用，因?yàn)樯介軌蛟黾幼訉m收縮，會(huì)引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)的情況。身體出現(xiàn)貧血、營養(yǎng)不良的患者，也不適合食用，會(huì)促使身體吸收不良，促進(jìn)排泄等作用。

山楂不適合什么人吃

1 孕婦

山楂是有破氣作用的，多吃會(huì)耗氣，影響孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育，更重要的是，山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮的作用，可能會(huì)引起早產(chǎn)或是流產(chǎn)，所以孕婦不能吃山楂。

2 老人

山楂中含有豐富的果酸，對于胃黏膜有刺激和收斂作用，而老人的脾胃功能相對薄弱，吃多了山楂容易引起消化不良。

3 兒童

兒童其實(shí)是不適合吃山楂的，其脾胃功能發(fā)育可能還不完善，吃多了山楂容易耗傷胃氣，降低消化功能，導(dǎo)致消化不良；

而且兒童的牙齒正在發(fā)育階段，尤其是換牙期的兒童，山楂中除了果酸還含有發(fā)酸糖類，對于牙齒有腐蝕作用，會(huì)影響兒童的牙齒的生長。

4 胃酸分泌過多的人群

山楂中是含有大量的果酸、有機(jī)酸、山楂酸的，會(huì)刺激胃酸分泌增多，如果本身胃酸分泌就過多的人，食用山楂會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，濃度增高，對胃黏膜的刺激加劇，容易引起反胃吐酸，胃脹、胃痛甚至是胃炎、胃潰瘍的發(fā)生。

而像本身就有胃炎、胃潰瘍、食管炎等疾病的人群，更是不能過多食用山楂的。

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