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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      寶寶能吃紫薯嗎
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-04-26 18:03:09
        
      

        
      
           
      寶寶能吃紫薯嗎
      多吃紫薯對人的身體特別的好
      ，也被人們做成了很多種的食品，做熟的紫薯很面
      ，不用太多的咀嚼
      ，就可以下咽，很多母親都會寶寶能吃紫薯
      。其實紫薯是一種很健康的食物，有些媽媽說這樣的食物寶寶不能吃
      ，那么到底能否食用呢?
      紫薯又叫黑薯
      ，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外
      ，還富含硒元素和花青素
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；ㄇ嗨剡@種物質大家都不是很陌生吧
      ，它是預防和治療疾病最好的物質。而且還含有豐富的維生素
      ，蛋白質，脂肪等等的這些營養(yǎng)素
      ，對于人體的健康有著直接的影響
      ，也是清除人體自由基最好的東西
      ，紫薯在國際
      、國內市場上十分走俏，發(fā)展前景非常廣闊
      。
      治療便秘
      紫薯含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動功能
      ，清理人體中的有毒物質并排出體外
      ，所以可以有效的保持大便的通暢
      ，減少便秘的發(fā)生
      ，寶寶長期食用的話還可以緩解便秘的效果，非常不錯
      。
      增強免疫力
      紫薯含有豐富的礦物元素和黏液蛋白，能減輕人體機能障礙
      ，寶寶食用可增強抵抗力
      。清除人體毒素
      。寶寶應該多吃紫薯
      ，可以增強免疫力的作用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢苑判氖秤谩?/p>
      抗癌防癌
      紫薯含有豐富的硒
      ，易于人體吸收
      ，能有效地抑制癌細胞的生長，預防癌癥的發(fā)生
      ，所以紫薯具有抗癌的作用
      ，寶寶也是可以吃的
      ，還可以有防癌抗癌的功效
      。
      此外，中國還從世界各個國家地區(qū)引進了很多紫薯的品種
      ，比一般的紫薯的營養(yǎng)成分還要高呢，除了平時我們吃紫薯之外
      ，人們還在里面提取色素呢
      ，紫薯的外形和地瓜很像的
      ，紫薯不光好吃，還可以解決寶寶平時的小病癥
      。
      八個月寶寶可以吃紫薯嗎
      寶寶8個月是可以吃紫薯的
      。
      
最新的研究表明
      ，嬰兒應該是從六個月開始添加輔食
      。這個時候嬰兒的胃里已經(jīng)可以分泌一些淀粉酶
      ，可以消化食物
      。如果添加過早，寶寶吃后不消化
      ，非常容易造成腹瀉。
      
從時間講：建議從4月齡開始添加流食（如奶粉
      、米糊
      、菜泥等）
      。從6月齡開始添加半固體的食物（如果泥
      、蛋黃泥、魚泥等）
      。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）
      。1~12月齡時
      ，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
      
紫薯的營養(yǎng)價值很高
      ，所以寶寶吃的話做成紫薯泥
      ，這樣有利于消化吸收，但是吃多了也容易脹氣
      ，不消化，所以嬰幼兒也要適量吃
      。
      

      
擴展資料：
      
在恰當?shù)臅r機給孩子添加輔食是很重要的
      ，并且要注意一些細節(jié)：
      
1
        、添加的食品應與寶寶月齡相適應
      
輔助食品添加得過早或過晚
        ，都會對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品
        ，會因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉，導致消化功能發(fā)生紊亂
        。過晚添加輔助食品
        ，會造成寶寶營養(yǎng)不良
        ，有的寶寶甚至會因此而拒吃非乳類的流質食品
        。
      
2、添加的食品應從一種開始逐漸過渡到多種
      
要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力
        ，逐漸增加食品的種類。一開始
        ，可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品
        。嘗試了3-4天或一周后
      ，如果寶寶的消化情況良好
      ，排便也正常，那么就可以再讓寶寶嘗試另一種
      ，千萬不能在短時間內一下子添加好幾種食品。
      
這樣給寶寶添加輔食還有一個好處
      ，寶寶如果對哪一種食品過敏
      ，在單獨嘗試幾天后就可觀察出來
      。如果某種食品在吃后的幾天內沒發(fā)生不良反應
      ，表明寶寶對這種食品不過敏
      ；若懷疑他們對這種食品過敏時
      ，過一周再喂一次
      ，要是接連出現(xiàn)2-3次過敏反應，那就可認定寶寶對這種食品過敏
      。
      
3、添加的食品應從少量逐漸增多
      
每添加一種新食品
      ，注意剛開始的時候每天只能給寶寶喂上一次
      ，而且量不要大，以后在慢慢增加
      。比如加蛋黃時先給寶寶吃四分之一個，3-4天后寶寶沒有什么反應
      ，而且在兩餐之間無饑餓感
      、排便正常
        、睡眠也安穩(wěn)的情況下
        ，可再增加到半個蛋黃
        ，以后依此漸增至一個整蛋黃。
      
人民網(wǎng)—寶寶添加輔食最佳時間 添加輔食必須注意五點
      十個月大的嬰兒可以吃紫薯嗎
      十個月寶寶是可以吃紫薯的
        。
紫薯中含有豐富的纖維素
        ，對促進排便是很有利的
        ，但不宜吃的太多
        ，很容易導致胃脹氣。紫薯中含有可以抑制癌細胞生長的硒
        ，可以提高機體的免疫能力。而紫薯的做法也有很多種
        ，在剛開始食用時可以將新鮮的紫薯清洗干凈
        ，隔水蒸熟，再用勺子按壓成泥加入適量的溫水來供寶寶食用
        。紫薯比較干，所以需要搭配水才有利于下咽
        。
      

      
也可以將紫薯和銀耳一起熬成粥
        ，具有滋陰和潤肺的作用，在剛開始添加的時候最好是一小勺一小勺的添加
      ，待寶寶完全適應后
      ，再適當?shù)募哟髩K，鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力
      ，讓牙齒更快更健康的萌出。再者
      ，10個月的寶寶是要適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，讓他在大自然的美景中體會到生活的樂趣
      。等寶寶再大一點
      ，戶外活動增多，對食物的消化能力也會增強
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/3674.html.
      
          
      
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