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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      糯米不能和哪些食物一起食用
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-20 17:37:12
        
      

        
      
           
      糯米不能和哪些食物一起食用
      飲食的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的
      ，另外
      ，飲食的搭配也是非常需要我們大家重視的。糯米經(jīng)常作為一種主食出現(xiàn)在我們的生活中，在食用糯米的時(shí)候
      ，我們大家也習(xí)慣性的會(huì)將其他的食物一起食用
      ，但是我們大家要注意糯米的搭配禁忌
      ，下面我們就來(lái)一起看看糯米不能和哪些食物一起食用
      。
      1、糯米不能和雞肉同食
      糯米和雞肉一起吃會(huì)引起身體不適
      ，會(huì)出現(xiàn)胃脹
      ，消化不良等癥狀。雞肉包括很多
      ，比如雞胸脯肉
      、雞翅、雞腿等都算
      ，所以我們以后在生活中食用糯米的時(shí)候
      ，最好不要將糯米和雞肉一起食用，不然會(huì)給我們?nèi)梭w的脾胃的健康造成壓力的
      。
      2
      、糯米不能和蘋果同食
      糯米和蘋果也是相克的
      ，所以我們千萬(wàn)不要將糯米和蘋果一起食用
      ，如果我們將糯米和蘋果一起食用，那么會(huì)嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康
      。糯米中磷等礦物質(zhì)與蘋果中的果酸結(jié)合
      ，產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，易導(dǎo)致惡心
      、嘔吐
      、腹疼。雖然蘋果美味
      ，但是吃了糯米之后不可馬上吃蘋果的哦
      。
      3、糯米不能和酒同食
      糯米和酒同食會(huì)容易讓人酒醉難醒
      。醉酒的感覺(jué)還是蠻難受的
        ，而且糯米+酒還難醒，為了不影響工作
        、生活
        ，千萬(wàn)不要去嘗試糯米和酒同時(shí)食用，所以尤其是愛(ài)喝酒的朋友們更是需要多注意的
        ，在生活中
        ，喝酒的時(shí)候最好不要選擇糯米作為主食
        ，以免影響我們?nèi)梭w的健康。
      上面我們就糯米不能和哪些食物一起食用這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹
        ，我們可以知道
        ，生活中不能和糯米一起食用的食物也是比較多的，比如雞肉
      ，蘋果以及酒水都不適合與糯米一起食用的
      ，如果我們將糯米和這些食物一起食用，那么會(huì)引發(fā)許多的不必要的麻煩的
      。
      糯米和什么不能一起吃
      糯米具有收澀的作用
      ，并且對(duì)尿頻、盜汗等癥狀都有較好的食療效果
      。但是糯米有很多的搭配禁忌
      ，下面我們就來(lái)看看糯米不能和什么一起吃。

      蘋果4.jpg

      糯米不能和什么一起吃

      1.蘋果

      糯米中磷等礦物質(zhì)與蘋果中的果酸結(jié)合
      ，產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)
      ，易導(dǎo)致惡心、嘔吐
      、腹疼
      。雖然蘋果美味，但是吃了糯米之后不可馬上吃蘋果
      。

      2.雞肉

      雞肉稚嫩
      ，美味可口，經(jīng)常食用不易長(zhǎng)胖
      ，營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，但是和糯米一同食用的話，會(huì)引起身體不適等不良癥狀
      。

      3.酒

      糯米和酒同食會(huì)容易讓人酒醉難醒
      。醉酒的感覺(jué)還是蠻難受的，而且糯米和酒還難醒
      ，為了不影響工作
      、生活，千萬(wàn)不要去嘗試糯米和酒同時(shí)食用
      。

      腳氣用什么1.jpg

      4.蓮子

      蓮子清爽可口
      ，營(yíng)養(yǎng)豐富，有清心安神
        ，化痰止咳之效
        ，但是和糯米一同食用的話會(huì)影響鈣的吸收。

      糯米的功效與作用

      1.補(bǔ)脾暖胃

      糯米性甘平
        ，能溫暖脾胃
        ，補(bǔ)益中氣
        。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳
        、腹脹腹瀉有一定緩解作用
        ，故古語(yǔ)有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。

      2.緩解腹瀉

      糯米作為一種溫補(bǔ)的食品
        ，能夠健脾養(yǎng)胃
        、補(bǔ)氣益血，對(duì)于脾胃虛寒
        、腹瀉嚴(yán)重的人有很好的緩解作用
        。

      糯米3.jpg

      3.收澀止汗

      糯米的收澀作用明顯，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為
        ，糯米有收澀
        、止汗等功效。因此
        ，有尿頻
        、經(jīng)常出虛汗的朋友，可以經(jīng)常食用糯米
        ，既可防病又能強(qiáng)身
        。

      上述為大家介紹了糯米不能和什么一起吃，希望可以幫助到大家
        ，此外文中還為大家介紹了糯米的功效與作用
        。
      糯米不能和什么一起吃
      ，吃糯米有什么好處及食用禁忌
      您好
      ，
      不能和糯米一起吃食物
      糯米+雞胸脯肉：引起身體不適
      糯米+雞翅：引起身體不適
      糯米+雞肉：一起吃會(huì)引起身體不適
      糯米禁忌人群：凡濕熱痰火偏盛之人忌食
      ；發(fā)熱
      、咳嗽痰黃、黃疸
      、腹脹之人忌食
      ；糖尿病患者、脾胃虛弱者
      、老人
      、小孩、病人慎食
      。
      糯米適宜人群：一般人群均可食用
      。適宜體虛自汗、盜汗
      、多汗
      、血虛
      、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用
      ；適宜肺結(jié)核
      、神經(jīng)衰弱、病后產(chǎn)后之人食用
      。
      糯米的功效與作用
      糯米味甘
      、性溫，入脾
      、胃
      、肺經(jīng)；具有補(bǔ)中益氣
      ，健脾養(yǎng)胃
        ，止虛汗之功效。 
      1.滋補(bǔ)佳品
      有補(bǔ)虛
        、補(bǔ)血
        、健脾暖胃、止汗等作用
        。
      2.緩解脾胃虛寒
      適用于脾胃虛寒所致的反胃
        、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛
        、氣短無(wú)力
      、妊娠腹墜脹等癥。
      3.緩解尿頻癥狀
      糯米有收澀作用
      ，對(duì)尿頻
      、自汗有較好的食療效果。
      糯米不能和什么一起吃 糯米哪些人不能吃
      1 糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
       滋補(bǔ)佳品 
       有補(bǔ)虛
      、補(bǔ)血
      、健脾暖胃、止汗等作用
      。 
       緩解脾胃虛寒 
       適用于脾胃虛寒所致的反胃
      、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛
      、氣短無(wú)力
      、妊娠腹墜脹等癥。 
       緩解尿頻癥狀 
       糯米有收澀作用
      ，對(duì)尿頻
      、自汗有較好的食療效果。 
      2 哪些人不能吃糯米 
       濕熱痰火偏盛之人 
       凡發(fā)熱
      、咳嗽痰黃
      、黃疸
      、腹脹之人忌食；發(fā)熱時(shí)患者的胃腸道處于相對(duì)抑制狀態(tài)
      ，因此應(yīng)吃些流食等容易消化的食物
      ，否則會(huì)加重病情。 
       病后消化力弱者 
       糯米黏膩
      ，若作糕餅
      ，更難消化，病后消化力弱者忌食糯米糕餅
      ，此時(shí)患者食欲雖有好轉(zhuǎn)，但消化功能仍然較弱
      ，過(guò)量食用糯米不利于康復(fù)
      。 
       糖尿病人 
       因?yàn)樘悄虿』颊呤菍?duì)糖的代謝不正常，忌食多糖食物
      ，而米飯?jiān)隗w內(nèi)即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品
      ，含糖量更高，故當(dāng)忌食之
      。 
       胃腸道病患者 
       糯米性溫滯氣
      ，含植物纖維既多又長(zhǎng)，吃多了會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；嘉覆〖笆改c潰瘍病的人若貪吃糯米，很有可能造成潰瘍穿孔
      、出血
      ，使病情加重
      。 
      3 糯米不能和什么一起吃糯米雞肉同煮可導(dǎo)致胃腸不適
      。糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛
      、經(jīng)常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果，但與雞肉同食會(huì)引起身體不適
      。 
       糯米雞是一道蒸菜
      。其加工溫度為100℃
      ，因此不會(huì)產(chǎn)生任何新的有害物質(zhì)
      。糯米雞還有蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用
      ，所以，只要不是過(guò)量食用或存放后不潔食用
      ，一般不會(huì)產(chǎn)生身體上的不適，但應(yīng)注意糯米不易消化
      ，在吃了過(guò)于油膩的菜肴后
      ，應(yīng)避免吃大量的糯米。 
       糯米性粘滯
      ，難于消化，不宜一次食用過(guò)多
      ，老人
      、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕無(wú)論甜咸
      ，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對(duì)于有糖尿病
      、體重過(guò)重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止
      。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/36768.html.
      
          
      
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