看看飲用綠茶的一些禁忌

看看飲用綠茶的一些禁忌

茶水在我們的生活中是非常的常見的，當(dāng)然，不同的茶水不僅口感不同，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效也是有很大的區(qū)別的，當(dāng)然，綠茶就是非常的受人們喜歡的一種美味茶水，很多的朋友們?cè)谏钪卸际墙?jīng)常會(huì)飲用一些綠茶的，但是我們大家要知道，綠茶的飲用禁忌也是非常多的，下面我們來(lái)看看飲用綠茶的一些禁忌。

新茶宜少喝

因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝，另外，我們大家還需要注意的是，在生活中盡量不要在飯前飲用綠茶，空腹飲用綠茶，對(duì)于我們腸胃的健康也是不利的，一般我們可以選擇在飯后來(lái)飲用綠茶，飯后飲用綠茶，可以起到非常好的促進(jìn)消化的作用。

忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶

綠茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。俗話說(shuō)：“茶水可解藥性”，隔夜茶時(shí)間過(guò)久，維生素已喪失，而且茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，如果我們?cè)谏钪薪?jīng)常飲用隔夜的綠茶，那么對(duì)于我們身體的健康也是有著很大的危害的，尤其是我們腸胃不好的朋友們，一旦喝了隔夜的綠茶，那么會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹痛等這些癥狀了，嚴(yán)重的影響身體的健康。

上面我們就綠茶的飲用禁忌進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，我們可以看出來(lái)，日常生活中飲用綠茶的禁忌也是非常多的，所以我們大家以后在生活中喝綠茶的時(shí)候就?多注意，盡量少喝那種新鮮的綠茶，另外，在服用藥物期間也最好不要飲用綠茶，不然會(huì)影響藥效的，我們還需要知道，隔夜的綠茶也最好不要喝。

綠茶的飲用禁忌

綠茶除少部分對(duì)茶有過(guò)敏反應(yīng)的人，正在服用某些對(duì)茶有禁忌的藥物的人，吃奶的嬰兒及婦女在生理期來(lái)臨時(shí)
、懷孕期
、孕婦臨產(chǎn)期、哺乳期不適合外，其它所有人群都適合飲用。
1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。
2.忌飲燙茶，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染。
5.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。
6.忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。
7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。
8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。
9.忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。
10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

綠茶不能和什么一起飲用 綠茶不能和哪些食物一起飲用

1、肉類，雞肝
綠茶不能和肉類以及雞肝一起吃，和肉類一起吃容易導(dǎo)致便秘，最好在吃肉后三小時(shí)再喝綠茶。綠茶和雞肝一起吃容易降低人體對(duì)鐵物質(zhì)的吸收，要注意。
2、海帶，螃蟹
平常愛(ài)吃海鮮的朋友們要注意了，綠茶和海帶或螃蟹一起吃，容易引起消化不良或者腸胃不適。
3、藥，酒
都說(shuō)綠茶以及任何茶葉類不能和茶一起喝的，否則會(huì)降低藥效作用。所以綠茶也是一樣，不能和藥一起喝，也不能和酒一起喝，綠茶和酒一起喝會(huì)傷害到脾胃刺激心臟和腎臟。
4、人參，冷飲，白糖
綠茶和人參一起吃的話，只會(huì)適得其反。人參對(duì)人體有著滋補(bǔ)作用，加上綠茶一起喝簡(jiǎn)直是白費(fèi)了。綠茶也是不能和冷飲一起喝的，會(huì)傷害到腸胃，綠茶和白糖一起和容易加重心臟負(fù)擔(dān)。

飲用綠茶有些什么禁忌

綠茶除少部分對(duì)茶有過(guò)敏反應(yīng)的人，正在服用某些對(duì)茶有禁忌的藥物的人，吃奶的嬰兒及婦女在生理期來(lái)臨時(shí)
、懷孕期
、孕婦臨產(chǎn)期、哺乳期不適合外，其它所有人群都適合飲用。

1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。
2.忌飲燙茶，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染。
5.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。
6.忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。
7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。
8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。
9.忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。
10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/36926.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃梅干幫助減肥,常吃有助健康

下一篇: 鯰魚肉質(zhì)嫩滑,吃鯰魚有什么好處(鯰魚···