孕婦朋友們可以吃青蒜嗎

孕婦朋友們可以吃青蒜嗎

對(duì)于青蒜，這是大家不太陌生的一種食物了，這是現(xiàn)在很多人都愛(ài)吃的食物了，經(jīng)過(guò)我們的烹飪之后的味道是非常不錯(cuò)的，可以讓食物吃起來(lái)更好，而且青蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常不錯(cuò)的，那么具體青蒜怎么樣，孕婦是可以吃的嗎，一起看看吧。

青蒜是非常健康的一種蔬菜食物，也就是大蒜幼苗發(fā)育到一定時(shí)期的青苗，它生長(zhǎng)在農(nóng)田里，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質(zhì)好的青蒜應(yīng)該鮮嫩，株高在35厘米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃，吃起來(lái)的味道還是非常不錯(cuò)的，可以讓食物烹飪的更美味，而且在青蒜中含有豐富的維生素C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)我們?nèi)梭w健康是有幫助的。所以說(shuō)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，青蒜是可以吃的，青蒜中所含的大蒜素可以增強(qiáng)孕婦的機(jī)體免疫力，所以是可以食用的。不過(guò)青蒜不易消化，吃的時(shí)候還是要適量。一天三餐不能超300克即可。青蒜含有辣素，產(chǎn)婦常吃青蒜會(huì)影響奶質(zhì)，所以這時(shí)候就不適合吃了。

而且我們還要注意了，青蒜中的辣味主要來(lái)自于其含有的辣素，而這種辣素具有醒脾、消積食的作用，同時(shí)還能有效的殺菌、抑菌，能有效的預(yù)防流感，腸炎等造成的疾病。除此之外，青蒜對(duì)于心腦血管還有一定的保護(hù)作用，能很好的保護(hù)人們的肝臟，因此孕婦吃青蒜還可以幫助促進(jìn)自己以及胎兒的健康，起到一個(gè)提高身體素質(zhì)的作用，而且對(duì)孕婦是沒(méi)有什么傷害的。但是在吃青蒜的時(shí)候有一點(diǎn)要注意的，由于青蒜比較難消化，不宜過(guò)量食用，一天內(nèi)孕婦食用最好不要超過(guò)300克，吃太多不健康。

吃青蒜是非常健康的，可以很好的促進(jìn)我們健康，所以我們?cè)谄綍r(shí)就可以吃青蒜來(lái)促進(jìn)健康，這對(duì)我們健康是也會(huì)有幫助，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)青蒜也是可以吃的，但是吃的時(shí)候也要青蒜的量，如果吃太多不利于健康，所以大家必須要小心應(yīng)對(duì)。

孕婦朋友們可以吃蒜泥嗎

　　在生活中，大蒜這樣的食物是我們大家都不能少的了吧，在生活中很多人都是會(huì)選擇吃大蒜來(lái)調(diào)味的了，除了直接使用大蒜之外，蒜泥也是出現(xiàn)頻率非常高的了，可以更入味哦，那么對(duì)孕婦朋友們來(lái)說(shuō)，蒜泥這樣的食物可以食用嗎，一起看看吧。

　　首先，我們可以明確的告訴大家，對(duì)于孕婦朋友們來(lái)說(shuō)蒜泥這樣的食物也是可以吃的了，而且吃起來(lái)的好處還不少哦，但是我們也要小心了，對(duì)于蒜泥這樣的食物一定要適量的吃哦，下面就讓我們看看孕婦吃蒜泥的好處吧。

　　補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蒜泥含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及多種礦物質(zhì)和維生素。

　　促進(jìn)血液循環(huán)：吃一些蒜泥是有益健康的，蒜泥能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)。

　　殺菌作用：更重要的是蒜泥中的蒜泥素很強(qiáng)的殺菌作用，因此人們經(jīng)常在涼菜中添加一些蒜泥起到提味、殺菌的作用。

　　孕婦過(guò)度吃蒜泥的壞處 蒜泥殺菌雖然有依據(jù)，但并不能代替疫苗和藥物，起到同等的作用，蒜泥也不能從根本上預(yù)防甲型H1N1流感。因此孕婦不要將蒜泥當(dāng)作防治流感的替代品，而應(yīng)當(dāng)采取更積極科學(xué)的防范措施。

　　此外，孕婦吃蒜泥要適量，因?yàn)檫^(guò)多食用蒜泥可能產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。蒜泥中含有的蒜泥素比較辛辣，過(guò)量食用可能對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激，嚴(yán)重的會(huì)引起胃痙攣和腹瀉等。

　　所以孕婦最好不要過(guò)多食用生蒜泥，另外就是切忌空腹食用。體質(zhì)虛弱和胃腸衰弱的人，更要減少吃生蒜泥，如果經(jīng)常的吃，那么就會(huì)對(duì)自己的腸胃造成比較大的負(fù)擔(dān)了，這對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)影響也是非常大的了，需要盡量的避免哦。

　　想要讓孕婦朋友們以及肚子里的寶寶身體健康，那么對(duì)于飲食就需要重視起來(lái)了，很多食物都是我們不適合吃的了，上面我們就給大家介紹了蒜泥這種食物的情況了，對(duì)于孕婦朋友們來(lái)說(shuō)是很適合吃的了，不過(guò)也要適量的吃才健康哦。

青大蒜的功效與作用害處

青大蒜的功效與作用害處

　　青大蒜的功效與作用害處，青蒜是我們大家常見(jiàn)的一種蔬菜，在菜市場(chǎng)或者超市都有的賣(mài)。青蒜的根是白色的除根意外全是綠色的，家常菜的做法就是青蒜炒肉絲、青蒜炒豆干等。下面是青大蒜的功效與作用害處。

　　青大蒜的功效與作用害處1　　 蒜苗性溫，味辛。入脾、胃、肺經(jīng)

　　蒜苗較大蒜來(lái)說(shuō)，藥性較輕，具有醒脾氣，消谷食，行滯氣，暖脾胃，消癥積，解毒，殺蟲(chóng)的功效。治飲食積滯，脘腹冷痛，水腫脹滿，泄瀉，痢疾，瘧疾，百日咳，癰疽腫毒，白禿癬瘡，蛇蟲(chóng)咬傷。用于感冒、菌痢、阿米巴痢疾、腸炎、飲食積滯。

　　 預(yù)防血栓

　　蒜苗具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用，并可防止血栓的形成。

　　 保護(hù)肝臟

　　蒜苗能保護(hù)肝臟，誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

　　 預(yù)防流感

　　蒜苗能有效預(yù)防流感，腸炎等因環(huán)境污染引起的疾病。還能夠促進(jìn)維生素B1的吸收，加速新陳代謝，迅速恢復(fù)體力。

　　 提高免疫力

　　蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。

　　 消食

　　有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。

　　 解氣消脹

　　順氣降逆、行氣寬中、下氣除脹。

　　 祛脂降壓

　　使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。

　　 青蒜怎么做好吃

　　 青蒜火雞排

　　【原料】：蒜苗1小根，洋蔥1個(gè)，番茄1個(gè)，火雞肉150克，油數(shù)滴，鹽，粗磨的胡椒，即溶高湯粉1/4茶匙，水140毫升，法式鮮乳酪1湯匙，芥末1茶匙，法國(guó)面包1塊。

　　做法

　　1、將蒜苗清洗后，切成5厘米的長(zhǎng)段。去皮的洋蔥，切成圈。把清洗過(guò)的番茄，去除蒂梗后，切塊。在整塊火雞肉上抹油，放在不粘鍋中用大火煎2分鐘，然后換中火繼續(xù)煎8分鐘。加鹽和胡椒后，包上鋁薄紙保溫。

　　2、將洋蔥圈放入熱鍋中，炒2分鐘。加蒜苗和番茄塊，略炒一下后，將水、即溶高湯粉倒入鍋內(nèi)，均勻攪拌，小火煮5分鐘。接著放入法式鮮乳酪和芥末，再煮3-5分鐘，直到湯汁呈黏稠狀。加入鹽和胡椒調(diào)味。

　　3、把肉塊切成厚片，肉汁倒入蒜苗中。肉片鋪在盤(pán)中，然后蒜苗擺在肉片旁。配上法國(guó)面包，即可食用。

　　 蒜苗五花肉

　　【原料】：帶皮豬五花肉500克，蒜苗250克，蔥花、醬油、花生油、鹽、料酒、味精各適量。

　　做法

　　1、將帶皮豬五花肉洗凈，下入開(kāi)水鍋中煮至八成熟，撈出晾涼切成厚片;青蒜苗洗凈切小段備用。

　　2、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入蔥花爆鍋，倒入肉片翻炒至卷縮，加入青蒜苗、醬油、鹽、料酒、味精翻炒幾下，出鍋裝盤(pán)即可。

　　青蒜的做法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。因?yàn)榍嗨獠淮筇籼?，所以和很多食材都可以結(jié)合在一起做成一道菜品，所以，用青蒜做成的菜肴也很多。在平日里的飲食中，我們可以多研究一些關(guān)于青蒜的吃法，讓我們?cè)诔郧嗨獾臅r(shí)候，有更多的樂(lè)趣。

　　 常吃青蒜的副作用

　　中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期大量地食用蒜苗會(huì)“傷肝損眼”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼病患者若長(zhǎng)期大量地食用蒜苗，會(huì)出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等癥狀。因此，眼病患者應(yīng)少吃蒜苗。

　　此外，很多人認(rèn)為吃蒜苗能預(yù)防肝炎，甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜，這種做法是錯(cuò)誤的。首先，蒜苗并不能殺死肝炎病毒;其次，蒜苗中的某些成分會(huì)刺激人體胃腸道，抑制消化液分泌，會(huì)使肝炎患者惡心、腹脹的癥狀加重。

　　青大蒜的功效與作用害處2　　 大蒜吃多了會(huì)傷肝

　　大蒜吃多了得話針對(duì)會(huì)胃有一定的損害。盡管準(zhǔn)備擁有除蟲(chóng)祛毒、散寒、健胃消食的作用?？墒撬忸^歸屬于寒濕特性的食材，并且也有一定的刺激。吃多了針對(duì)人體的肝、腸胃、雙眼等常有損害。假如身患肝炎的病人、腸胃虛熱中的病人，應(yīng)當(dāng)不吃蒜。蒜多食則傷脾、損肺、壞肝、傷耳、生痰、發(fā)嗽。

　　 大蒜吃多了累眼

　　過(guò)多服用蒜頭會(huì)影響眼睛視力。中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，長(zhǎng)期性很多地服用蒜頭會(huì)損肝損眼，因而眼病人吃蒜要謹(jǐn)慎。非常是人體差、氣血虛弱的患者更應(yīng)留意，不然時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)眼睛視力下降、耳鳴、上重下輕、記憶力下降等狀況。

　　 大蒜吃多了傷男性精子

　　蒜頭是純天然的綠色植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對(duì)多種多樣病原菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等常有顯著的抑止和消滅功效。生吃大蒜也是預(yù)防感冒和防止腸胃感染病的合理方式。但因?yàn)樗忸^歸屬于辛辣食物的東西，吃得過(guò)多確實(shí)會(huì)損害男性精子。

　　針對(duì)男性朋友而言，吃蒜過(guò)多會(huì)損害腸胃氣正，而腸胃是為全身出示營(yíng)養(yǎng)成分的。假如作用損傷得話，馬上會(huì)造成食欲不佳、怠倦、削瘦等病癥。影響腎精，促使人血?dú)鈸p傷。造成小伙精少不育癥。

　　但是，男士也無(wú)須因而回絕吃蒜，由于蒜頭是防癌、飲食療法的上品，適度吃些有利全身身心健康。一般建議腸胃欠佳的男士盡可能不必直接生吃，能夠煮飯時(shí)添加蒜頭做調(diào)味料，每一次一兩半就可以。

　　 大蒜吃多了會(huì)損肝

　　蒜頭能使胃液代謝增加，辣有著刺激效果，因而有胃腸道疾病非常是有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人不適合吃蒜。有肝病的人也不能過(guò)多服用蒜頭，有可能導(dǎo)致肝功能檢查阻礙盡管蒜頭對(duì)肝臟又維護(hù)功效，可是蒜頭對(duì)乙肝病毒沒(méi)有什么功效。

　　反倒會(huì)對(duì)腸胃造成刺激效果，抑止消化酶的代謝，進(jìn)而加劇肝炎患者的惡心想吐等多種多樣病癥。除此之外，蒜頭的揮發(fā)物成份可減少血液中的血細(xì)胞和血紅蛋白濃度等而造成貧血，不利肝炎的治療。

　　 吃大蒜的功效及益處

　　 蒜頭的營(yíng)養(yǎng)成分高過(guò)山參

　　蒜頭這一奇妙而歷史悠久的食藥同源雙用佳品，稱為“身心健康守護(hù)神”。全世界第一家蒜頭研究室就在法國(guó)，它的服務(wù)宗旨就是說(shuō)向全球老百姓宣傳策劃吃蒜的大學(xué)問(wèn)。

　　在法國(guó)，基本上每個(gè)人都喜愛(ài)吃蒜，年使用量在8000噸以上，近些年也是常常舉行歐州蒜頭節(jié)。

　　蒜頭研究室責(zé)任人詳細(xì)介紹說(shuō)，蒜頭帶有400多種多樣有利身心健康的物質(zhì)，假如人要活過(guò)90歲，蒜頭應(yīng)該是食材的基本構(gòu)成部分。

　　科學(xué)研究還說(shuō)明，蒜頭的營(yíng)養(yǎng)成分高過(guò)山參，應(yīng)列入保健產(chǎn)品之首。

　　 蒜頭是血管清道夫

　　蒜頭研究室的科學(xué)研究工作人員強(qiáng)調(diào)，人類的許多病癥都是由于血液中人體脂肪水準(zhǔn)過(guò)高造成的。很多平時(shí)食材，像生雞蛋、臘腸、乳酪、咸肉等，吃完以后馬上會(huì)使血液中的人體脂肪加倍升高。

　　可是假如另外吃蒜，人體脂肪升高的發(fā)展趨勢(shì)馬上會(huì)遭受抵制。除開(kāi)有利于軟化血管外，蒜頭還具備防止和減少主動(dòng)脈人體脂肪軟斑聚集的功效。

　　這一點(diǎn)很重要，由于人體脂肪軟斑在冠脈聚集后，就會(huì)有可能造成心臟病。

　　抽煙喝酒也會(huì)使血液越來(lái)越濃稠，假如另外能吃些蒜頭，馬上會(huì)均衡稀釋液血液。蒜頭能使血液變稀，并且還具備類似維生素E和維他命C的抗氧化性特點(diǎn)。

　　蒜頭所具備的這種潛在性作用，為防止和改進(jìn)粥狀動(dòng)脈硬化、預(yù)防心臟病，開(kāi)拓了一條全新的純天然醫(yī)護(hù)方式。

　　另外，蒜頭對(duì)減少高血壓也是一定功效。高血壓病人每日早上吃幾瓣醋泡的蒜頭，并喝兩飯勺醋汁，連吃半個(gè)月左右就可以減少血壓。

　　要是維持血液一切正常，就不易患高血壓、心臟病、腦溢血等病癥。蒜頭研究室的權(quán)威專家表達(dá)，每日都吃蒜，可以除菌祛毒、延長(zhǎng)壽命。

　　常吃蒜的人，比不常吃的.人患胃癌的概率要少將近一半。并且，多吃大蒜的人患直腸癌的概率也極低。

　　青大蒜的功效與作用害處3　　 青蒜是什么

　　青蒜也就是蒜苗，在不見(jiàn)光的時(shí)候叫做蒜黃，青蒜如果是品質(zhì)比較好的話，及時(shí)非常的鮮嫩，而且每株高是在35厘米左右，葉子是鮮綠的，而且是不黃不爛，吃起來(lái)辣味是比較濃的。

　　 青蒜的功效與作用

　　1、殺菌抑菌：因?yàn)榍嗨饫锩媸呛欣彼?，所以青蒜是有辣味，而且辣素是有很好的醒脾氣、消積食的作用，因?yàn)榍嗨馐怯袣⒕志淖饔?，所以?duì)于流感、腸炎是有很好的預(yù)防的作用，能夠增強(qiáng)我們的身體抵抗力。

　　2、預(yù)防血栓：青蒜是有很好的降血脂的作用，而且經(jīng)常食用一些對(duì)于預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化有很好的作用和功效，對(duì)于預(yù)防血栓的形成有很好的作用。

　　3、預(yù)防癌癥：我們食用青蒜是能夠很好的保護(hù)肝臟，青蒜是有誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性，能夠很好的阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成，所以我們食用蒜苗對(duì)于預(yù)防癌癥是有一定的作用。

　　 青蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　青蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是要比大蒜高的，青蒜里面是含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、維生素A，而且含量都是要比大蒜高，青蒜里面也是含有大蒜素，對(duì)身體是有一定的保健的功效。

　　青蒜里面含有豐富的銅元素，銅是我們身體保持健康不可缺少的微量元素了，銅元素對(duì)于我們的血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)都是有很好的作用和效果。而且對(duì)于我們的骨骼組織、腦子、肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能都是有非常重要的影響。

　　 青蒜怎么吃

　　 做法一、涼拌鴨賞佐青蒜

　　材料：市售鴨賞150G、青蒜1支半、辣淑2根、蒜泥1中匙、米酒1小匙。

　　做法：

　　1、我們首先就是準(zhǔn)備一包真空的鴨賞。然后倒入倒入到調(diào)味盆里面。

　　2、將青蒜斜著細(xì)片，然后就是放入到盆里面，然后就是加入調(diào)味的米酒、蒜泥、香油，攪拌均勻就是可以了。

　　3、將 辣椒斜著切成段，然后加入到盆里面攪拌均勻了，就是可以裝盤(pán)食用了。

　　 做法二、青蒜旗魚(yú)

　　材料：旗魚(yú)3片、青蒜1根、醬油1大匙、糖少許、水3大匙。

　　做法：

　　1、將魚(yú)切成長(zhǎng)條，然后放入到油鍋，將魚(yú)煎一下。

　　2、然后將青蒜下到鍋里面快速翻炒。

　　3、然后就是加入調(diào)味料炒入味。

　　4、然后就是制作完成了，這是一款老少都非常喜歡吃的食物了。

　　 做法三、豬肉山藥青蒜煎餅

　　材料：豬絞肉150g、紫色山藥150g、洋蔥1/4個(gè)、香菇(大)1朵、青蒜1支、櫻花蝦1大匙、鹽酌量、胡椒粉酌量。

　　做法：

　　1、我們首先就是將洋蔥、香菇都切碎了炒香，將豬肉攪拌到有粘性了，將櫻花蝦、紫色山藥都切碎了。

　　2、然后就是將青蒜切碎，然后是喝1勺塩、胡椒粉進(jìn)行調(diào)味。

　　3、水餃皮一上一下，在中間就是填上餡料，然后是將邊緣粘住了，在上面可以刺上一些小洞，煎到兩面金黃就是可以了。

　　4、我們一是要趁熱吃，這樣吃起來(lái)口感也是會(huì)更加的脆一些。

　　 青蒜的宜忌人群

　　一般人群都是可以食用的。

　　 哪些人不能吃青蒜

　　眼病患者：中醫(yī)認(rèn)為，我們?nèi)绻窃谄綍r(shí)的生活中長(zhǎng)期大量食用青蒜就是會(huì)傷肝損眼，我們?nèi)绻腔加邪變?nèi)障、結(jié)膜炎、,青光眼、麥粒腫、干眼癥等眼病，就是不建議大量的食用蒜苗，否則就是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退、視力下降等狀況，所以大家患上眼疾病就要少吃青蒜了。

　　肝炎患者：很多人都是認(rèn)為吃青蒜能夠很好的預(yù)防肝炎，而且在換了肝炎之后仍然大量的食用青蒜，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法了，蒜苗不能夠殺死肝炎病毒，而且青蒜里面含有的某些成分就是會(huì)刺激我們的腸道，是會(huì)抑制消化液的分泌，所以肝炎的患者就是會(huì)出現(xiàn)惡心、腹脹的癥，甚至是會(huì)加重病情。而且青蒜里面的揮發(fā)性成分也是可能會(huì)使我們血液里面的紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量減少，這是不利于肝炎的患者的恢復(fù)。

　　非細(xì)菌性腹瀉患者：我們生吃青蒜是可以很好的預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，但是我們?nèi)绻钦诎l(fā)生非細(xì)菌性腹瀉，這個(gè)時(shí)候就是不是很吃青蒜了。在這個(gè)時(shí)候吃就是會(huì)刺激腸道，能會(huì)使得腸黏膜出現(xiàn)充血和水腫的狀況。而且我們?cè)诜幍钠陂g也是不建議食用青蒜的。

　　 青蒜和大蒜的區(qū)別

　　青蒜就是蒜苗，就是大蒜的幼苗，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是蒜苗就是有頭的部分。

　　 孕婦可以吃青蒜嗎

　　孕婦是可以吃青蒜的，青蒜里面是含有蛋白質(zhì)、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素，而且還含有辣素，能夠很好的效積食，孕婦少量的食用一些對(duì)身體是有很多的好處，但是每天食用的量是不要超過(guò)300克。

　　看了上面的介紹，相信大家對(duì)于青蒜是有很了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，青蒜雖然說(shuō)有很好的功效和作用，但是我們一定是要注意，如果是自己患上了眼部疾病或者是肝炎，就是一定不要吃蒜了，因?yàn)檫@樣是會(huì)加重我們身體疾病的病情，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是可以適量的食用一些青蒜的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/37218.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 食用草魚(yú)有哪些搭配的禁忌(草魚(yú)和菠菜···

下一篇: 梨和哪些食物搭配更營(yíng)養(yǎng)