來(lái)看看山楂的營(yíng)養(yǎng)美味食用方法

我們?cè)谏钪心軌虺缘降拿牢妒澄锸欠浅６嗟模?dāng)然，許多的美味水果都是人們都比較歡迎的，比如山楂就是許多的朋友們經(jīng)常會(huì)吃到的水果，有些朋友們只知道山楂可以直接食用，其實(shí)山楂的食用方法也是非常多的，那么山楂的食用方法有哪些?下面我們就來(lái)看看山楂的食用方法。

蜜山楂

材料：山楂、蜂蜜。

做法：將山楂洗凈，去掉果柄、果核、放在鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至7成熟、水將耗干時(shí)加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷卻后放入瓶罐中貯存。每天服用。蜜山楂的功效是非常不錯(cuò)的，經(jīng)常食用蜜山楂，可以起到開(kāi)胃、消食的作用，并且還能夠幫助我們預(yù)防和治療肉食不消、腹瀉等這些癥狀。

山楂銀花湯

材料：取山楂30克、金銀花6克、白糖20克。

做法：先將山楂、金銀花放在勺內(nèi)，用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開(kāi)水沖泡，就可以吃到美味的山楂銀花湯了，其實(shí)山楂銀花湯的功效也是非常多的，山楂銀花湯具有莫非常不錯(cuò)的破氣散瘀的功效，并且還能夠幫助我們解熱毒。

相信大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于山楂的食用方法也是有所了解了，我們可以知道，在生活中既可以生吃山楂，也是可以用山楂來(lái)制作一些美味的食譜的，比如蜜山楂和山楂銀花湯就是非常不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然，這些食用山楂的做法我們也都了解了，在生活中就是可以經(jīng)常食用的。

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