魚翅營養(yǎng)豐富,孕婦能夠食用嗎

魚翅是由鯊魚的魚鰭制作而成的食物，是非常珍貴的一種海產(chǎn)品，滋補(bǔ)的功效是非常強(qiáng)的，我們是完全可以通過吃魚翅來促進(jìn)健康的，特別是可以幫助我們補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，那么既然魚翅是非常健康的，孕婦可以吃魚翅嗎，下面就讓我們看看吧。

魚翅是非常滋補(bǔ)的一種食物，因此在平時就會有很多人都愛吃些魚翅，這對我們的健康來說是有幫助的，但是由于大量的海洋魚類含有許多甲基汞，特別是鯊魚、鯨魚，它們體內(nèi)含有比其他海洋魚類更多的汞，而我們平常吃到的魚翅就是鯊魚的魚翅。一次魚翅中含有大量汞，孕婦不宜過多食用，所以說對孕婦來說，吃魚翅的時候就必須要小心才行了。

如果孕婦體內(nèi)攝入過多的汞就可能造成流產(chǎn)或者胎死，同時還會影響胎兒的正常發(fā)展，尤其是大腦神經(jīng)的生長。這樣的情況對我們健康影響是很大的，而且這樣就可能導(dǎo)致胎兒在體內(nèi)攝入汞而發(fā)育遲緩，造成兒童發(fā)育不全，智障、腦癱或者畸形。而且本身魚翅中的甲基汞就不利于保證孕育優(yōu)質(zhì)的胎兒，還可能導(dǎo)致不孕。此外，甲基汞特別容易被吸收從而到達(dá)全是各個部位，大部分會到達(dá)人體大腦中，很多還會留在人體的的肝和腎中對人體造成傷害。甲基汞會損壞人的小腦和神經(jīng)末梢，會傷害胎兒的健康導(dǎo)致胎兒大腦受損，智力下降，同時會導(dǎo)致孕婦頭疼、乏力。因此孕婦不適合攝入過多的魚翅湯，不利于胎兒健康成長，所以說魚翅雖然是非常滋補(bǔ)的，但是對孕婦來說，魚翅是不適合吃的，這是我們需要小心的。

能夠發(fā)現(xiàn)吃魚翅是不錯的，在魚翅中的營養(yǎng)價值含量非常出色，但是對于孕婦朋友們來說，我們非常不推薦大家去多吃魚翅，如果吃魚翅就容易攝入汞元素，從而導(dǎo)致健康受到影響，所以說雖然魚翅是非常健康的，但是我們也不能隨意的去吃。

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