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      雙皮奶這么做也是非常的美味

      綠色飲食在行動 2023-05-21 13:08:54

      雙皮奶這么做也是非常的美味

      雙皮奶是很人都是非常喜歡吃的一種食物

      ,這種甜品做起來是比較的簡單
      ,最常見的做法就是水果搭配上牛奶和雞蛋經(jīng)過簡單的工序就是可以做出
      ,下面小編要為大家介紹的是獼猴桃雙皮奶和冰糖燉雙皮奶的做法
      ,我們一起來看看吧

      獼猴桃雙皮奶

      1、先倒入200ml牛奶至容器里

      2

      、加入蛋清。

      3

      、再加入砂糖
      ,充分?jǐn)嚢杈鶆虿趴梢裕蝗缓笃谡魰r顏色不均衡

      4

      、倒入另外一個容器里。

      5

      、用保鮮膜密封
      ,再用牙簽戳幾個小洞,防止鍋內(nèi)水蒸氣過密而引起爆發(fā)

      6

      、大火隔水煮10分鐘左右,然后冷藏備用

      7

      、準(zhǔn)備獼猴桃,先洗凈切去頭部
      ,再用勺子延邊去殼

      8、效果如下

      9

      、切片,然后用模具壓出雪花
      ,放置備用

      10、雙皮奶拼裝完成

      獼猴桃是含有豐富的礦物質(zhì)

      ,像鈣、磷
      、鐵
      ,除此之外也是含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素,所以對身體健康是有重要作用
      。雙皮奶中牛奶和雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)
      ,所以我們食用這款獼猴桃雙皮奶是可以很好的增強(qiáng)身體免疫力。

      冰糖燉雙皮奶

      1、先將雞蛋分開蛋清

      ,蛋黃(不要)

      2、1然后放置到奶的溫度約為45度(用手測

      ,比手溫高一點(diǎn)即可)

      3、2牛奶蒸5分鐘

      ,蒸完以后的水牛奶
      ,就會在表面上形成一層薄薄的奶皮。

      4

      、1將調(diào)好的蛋清加入預(yù)熱的牛奶中

      5、2將蛋清加入冰糖

      ,一起攪拌

      6

      、倒在碗里
      ,下鍋蒸了。

      7

      、大火蒸9分鐘(不同的碗不同時間)
      ,不能太久,就像蒸雞蛋一樣
      ,一定要靠觀察
      ,蒸到碗的中心約莫0.8厘米直徑看起來還是水狀的就可以了。中間的部分要靠雞蛋余溫把中間的蛋燜熟即可

      8

      、最后,就是要放置了
      ,因?yàn)殡p皮奶的最佳食用溫度越為40-50度
      ,這個溫度下的雙皮奶,又香又嫩

      冰糖中是含有豐富的維生素A

      ,是可以很好的潤肺去燥,我們經(jīng)常食用是可以幫助化痰止咳
      ,幫助清熱下火
      。雙皮奶除了是有不錯的養(yǎng)生保健作用,也是可以很好的預(yù)防皮膚干燥
      ,促進(jìn)皮膚的新陳代謝
      ,所以我們食用這款冰糖雙皮奶是可以幫助潤燥消化,同時對于美白皮膚也是有不錯的功效。

      雙皮奶的做法是非常的簡單

      ,我們學(xué)習(xí)一些就是可以很好的掌握
      ,對于很多喜歡食用雙皮奶的朋友來說,相信現(xiàn)在已經(jīng)是迫不及待想要進(jìn)行一些嘗試了
      ,所以大家就是趕快行動起來
      ,一起制作上面的兩款雙皮奶做法。

      雙皮奶的簡單做法自制百分百成功

      雙皮奶的是一種美味的甜品

      ,很多人都喜歡吃雙皮奶
      。其實(shí)它的做法非常簡單,我們自己在家也可以做
      ,下面給大家分享一下雙皮奶的簡單做法


      簡要答案制作雙皮奶首先將牛奶倒入鍋中小火加熱至80度左右,倒出晾涼
      ;雞蛋打入碗中
      ,蛋清和蛋黃分離,只取蛋清
      ,加入白糖充分?jǐn)嚢杈鶆?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;將冷卻好的牛奶與蛋清混合用篩子過兩遍,之后將牛奶倒入碗中蓋上保鮮膜
      ,放入蒸鍋中中小火蒸15分鐘出鍋即可


      工具/材料全脂牛奶1盒、5克白糖
      、1個雞蛋


      具體內(nèi)容首先將牛奶倒入鍋中,小火加熱至80度左右
      ,倒出晾涼


      雞蛋打入碗中,蛋清和蛋黃分離
      ,只取蛋清
      ,加入白糖充分?jǐn)嚢杈鶆颉?br>
      將冷卻好的牛奶,與蛋清混合均勻
      ,然后用篩子過兩遍


      之后,將牛奶倒入碗中
      ,蓋上保鮮膜
      ,放入蒸鍋中。

      中小火蒸15分鐘出鍋
      ,出鍋后放入芒果裝飾
      ,芒果雙皮奶就做好了,簡單美味。

      雙皮奶怎樣做

      原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右

      ,按比例來就行了)或水牛奶
      、蛋清二只、白砂糖二勺
        1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會破壞蛋白質(zhì)
      ,也結(jié)不起奶皮了)
      ,然后再倒入大碗,這時可以看到牛奶表面結(jié)起一層皺皺的奶皮

        2) 拿一個空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的
      ,就不多說了)、二勺糖
      ,攪勻至糖溶解(不要打太久
      ,否則變蛋泡了)
        3) 等牛奶稍涼后,用筷子把奶皮刺破
      ,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗
      ,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗
      ,可以看到奶皮會自己浮起來(倒來倒去
      ,想起變魔術(shù)了)。
        4) 最后將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右
      ,用筷子從中間刺入
      ,沒有牛奶流出說明全部凝結(jié)起來了,大功告成啦

        第一層奶皮甘香,第二層香滑
      ,配合得天衣無縫
      ,故名“雙皮奶”,冷吃熱食均可
      ,一樣的美味無敵
      。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸.

      如果還是不懂得話看下土豆網(wǎng)上的視頻里面有真人解答

      雙皮奶做法

      自制雙皮奶的做法如下:
      第1步

      、牛奶到入碗中。
      第2步
      、蓋上保鮮膜
      ,蒸十分鐘。
      第3步
      、蒸牛奶的時候
      ,把蛋清蛋黃分離。
      第4步、蛋清加一勺白糖攪打均勻

      第5步
      、攪拌好的樣子。
      第6步
      、牛奶出鍋稍微晾涼
      ,上面已有一層薄薄得奶皮了。
      第7步
      、用小刀或者小勺子在奶皮邊上輕輕劃開一個小口子

      第8步、一邊掀開奶皮
      ,一邊將奶皮下面的牛奶緩慢的倒出(不要全倒完
      ,留一點(diǎn)在碗底,是奶皮漂浮著)
      ,倒出的牛奶與之前準(zhǔn)備好的蛋清混合均勻
      。最好過濾一下。
      第9步
      、再將上一步的液體從小口倒回牛奶碗中
      ,也就是奶皮下面。
      第10步
      、蓋上保鮮膜上蒸鍋蒸十分鐘

      第11步、蓋上保鮮膜上蒸鍋蒸十分鐘

      第12步
      、取出再放上枸杞點(diǎn)綴一下,也可以放紅豆
      ,藍(lán)莓
      ,葡萄干都行。

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