大麥茶的其它功效和食用禁忌
綠色飲食在行動
2023-05-21 13:35:31
大麥茶的其它功效和食用禁忌
大麥茶是一種粗糧茶，它的好處有很多
，比如說可以補充纖維素和維生素，可以有保護腸胃的作用
，經(jīng)常飲用大麥茶可以起到保健養(yǎng)生的作用和目的
，而且也可以有美容的功效
，來看看關于大麥茶的一些你還不知道的小秘密
，看看它需要注意哪些問題。
大麥茶屬于粗糧
。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質的吸收
。膳食纖維素還可產生飽腹感
，而且也可以避免攝入過多的熱量，脂肪等等
，所以說大麥茶可以有防治肥胖的作用
，適合肥胖的人群飲用
。
其它功效
全身美白
。家里有浴缸可以把喝過的茶包放進浴缸里，或是直接把茶水倒進浴缸
，可以根據(jù)個人需要滴入一些精油，例如玫瑰
、薰衣草等
，做個全身美白的SPA。可以起到美容養(yǎng)顏的作用
，還可以讓你的全身肌膚更加的滋潤
。同時用隔夜的大麥茶來刷眉毛，可以讓你的眉毛更加的濃密
。溫熱的新鮮大麥茶來洗臉,也可以達到美白的效果。
大麥茶的禁忌
胃不好的人
。這種情況喝了會感覺胃部不適
，嚴重點的可能會拉肚子
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？崭沟臅r候不要飲用大麥茶，以免導致腸胃不適
，孕媽媽也要禁忌，以免導致回奶的情況
。
隔夜茶不能喝
。另外，大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝
，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利
。而且也要注意的是如果是濕熱體質的話
，要禁忌飲用，高血壓或者是心臟病的人群也要禁忌
。
大麥茶的一些其他方面的利用價值以及禁忌內容上面都介紹了相關的內容
，它可以有美容養(yǎng)顏的作用，可以讓你的眉毛更加的濃密
，同時也要注意一些禁忌的人群不要飲用大麥茶，以免導致疾病的發(fā)生
，或者是一些腸胃功能的疾病
，所以大家要注意這些內容
。
大麥茶的食用方法與禁忌
無論是風里雨里
，我都在這里守候著你～
沖杯大麥茶飲用，你會發(fā)現(xiàn)有股濃濃的咖啡味
，甚至有些人覺得是一種煤炭味的感覺。大麥茶喜歡的人頗為青睞
，而討厭的人就遠而避開之了
。大麥茶被減肥人士歸為食譜當中，因為大麥茶去油膩
、助消化的功效非常顯著。那么大麥茶的功效與作用你還有哪些了解嗎?大麥茶的食用方法與禁忌應注意哪些方面呢?
一
、大麥茶的功效與作用
1
、小兒食積
，面黃肌瘦
，老弱之人，食少乏力
，用大麥加糖服，益氣健胃
。
2
、大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥
，清熱解暑,去腥膻，去油膩
，助消化
，潤膚烏發(fā)。
3
、飲食過度
，胸悶腹脹，炒黑研磨服
，有化炎消脹，調中止瀉之功
。
4
、暑熱煩渴，用大麥煎水茶
，清暑生津，除煩解渴
。
5
、消化道潰瘍
，以大麥為主食
，可平胃氣，止隱痛
。大麥味甘
、性平
、有去食療脹、消積進食
、平胃止渴、消暑除熱
、益氣調中
、寬胸大氣、補虛劣
、壯血脈、益顏色
、實五臟
、化谷食之功;大麥茶含有人體所需的17種微量元素
，19種以上氨基酸
，富含多種維生素及不飽和脂肪酸
、蛋白質和膳食纖維，適應了人們回歸自然
，追求 健康 的需求。
二
、大麥茶的食用方法
1
、先把大麥茶進行分揀，把里面的雜質碎石等分揀出來
。
2
、清洗干凈
，晾干烘焙
，進行翻炒，直到大麥茶表皮焦黃
。
3、然后將大麥茶輾碎
，過篩形成大麥粉
。
4、最后
，搭配茶葉分過篩，精選優(yōu)質的大麥粉
，用水煮沸
，或者用沸水泡飲都可以
。
5
、把大麥茶放入茶杯中，倒入開水
，等待3至5分鐘，就可以直接飲用了
。夏天不想喝熱的
，把泡好的大麥茶放進冰箱里冷藏，就可以變成很好的解暑飲料
。水1升左右，煮沸
，放入20克大麥茶
，再煮5-10分鐘左右即可飲用，喜歡喝濃茶的可以適量加大麥茶
。
三
、大麥茶的食用禁忌
1、如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶
。同時，一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者
，以及習慣性便秘的人群
，也最好不要喝，避免身體不適癥狀加重
。
2、睡覺之前也最好別喝大麥茶
，大量的喝茶容易導致晚上尿頻尿多
，對于睡眠質量影響非常巨大
。
3
、如果身體出現(xiàn)了由于積食或者是身體濕熱所導致的腹部脹痛情況，小農女也建議患者最好別喝大麥茶
，避免病情加重。
4
、孕婦服用大麥茶要慎重
，小農女建議懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶，因為這很有可能導致身體出現(xiàn)回奶的情況
，同時也不利于胎兒的 健康
。
5
、空腹的時候也最好不要喝大麥茶，這個時候也容易導致腸胃不舒服
。空腹的時候喝大麥茶
，會導致身體出現(xiàn)精神恍惚
、頭暈腦脹、心慌以及手腳無力的情況
。
6
、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶，因為如果這一類人群喝了大麥茶之后會導致腸胃出現(xiàn)不舒服的情況
，如果問題比較嚴重，還有可能腹瀉
，非常不利于身體 健康
。
7、老年人服用大麥茶需要慎重
，老年人的腸胃更加的脆弱，患有腸胃疾病的風險也是大大的增加
。老年人早上空腹的時候別喝茶
，特別是別喝濃茶
。過多的服用茶水
，會導致身體出現(xiàn)不適癥狀，還有可能出現(xiàn)消化不良或者是便秘的情況
。
8、早晨空腹的時候別喝
，因為這個時候喝茶很容易導致身體出現(xiàn)醉茶的情況
，也就是表現(xiàn)出頭暈無力、精神恍惚以及心慌意亂的情況
。如果身體出現(xiàn)了這種情況，可以喝上一些糖水或者是含上糖果來緩解
。
9
、喝醉之后也不要喝大麥茶，因為醉酒之后喝茶會加重心臟的負擔
，不利于身體 健康 。這個時候想要讓身體感覺更加的舒服
，可以喝上一些水果或者是喝醋
，這些都能夠很好的加快身體中新陳代謝的速度，緩解酒醉的不舒服情況
。
10、隔夜的大麥茶最好別喝
，平時所喝的大麥茶最好能夠先煮的
。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝，特別是正在發(fā)育期間的孩子別喝
，不利于身體 健康
。
11、服藥期間也建議最好不要喝茶
，很多老年人都患有一些慢性疾病，這就要求長期堅持服用
，建議這個階段最好別喝茶
。很多藥物都有鎮(zhèn)靜以及抗心律失常的作用，如果這個時候喝了茶水
，很容易影響藥效，不利于身體恢復
。
END
圖文/農業(yè) 科技 網(wǎng)
世界這么大
能遇見你
，真好
！
大麥茶的功效與作用、禁忌及食用方法
功效與作用01降火氣
因為飲食習慣
，或者是生活習慣等原因，會導致很多人體內上火
，比如咽喉腫痛
、牙齦發(fā)炎、口苦口臭等等
，這些上火問題大麥茶都可以幫你解決，大麥茶有著止熱消渴
，下氣利水
、消溫解毒的效果。
02助消化
感覺胃腸消化能力有所下降的時候
，或者是吃了一些油膩食物的時候
，可以煮一杯大麥茶喝
，大麥茶有著養(yǎng)胃健脾、促進消化的功效
。
03解油膩
尤其是在吃一些烤肉
、紅燒排骨亦或是吃其他燒烤的時候，最好是搭配一杯大麥茶
，大麥茶所含某些成分能夠起到解油膩的效果
，且不會損傷腸胃
。
04降三高
大麥茶還有著降血壓
、血脂、血糖的功效
，大麥茶所含的某些成分能夠幫助三高人員平穩(wěn)降三高，其效果安全可靠
，還不會損傷脾胃
，更不會影響睡眠。
05排毒瘦身
尤其是對于電腦族來說
，長期久坐會在腰腹部形成一個游泳圈，還會出現(xiàn)便秘
、色斑等問題
，那么可以每天飲用大麥茶，有著排毒
、瘦身并美白的效果。
06抗癌
大麥茶中含有一種叫做槲皮素的物質
，這種物質有著抑制癌變的功效
，對各類癌癥有一定的預防效果。
禁忌011
、胃不好的人不宜飲：胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適
，嚴重的可能會拉肚子
。
2、空腹不宜喝大麥茶：空腹的時候不能喝茶是基本常識
，大麥茶也一樣，空腹的時候不能喝
。
3
、孕婦慎飲：懷了寶寶的準媽媽們盡量不要喝大麥茶，因為大麥茶可能會引起回奶的情況
。
4
、隔夜不能喝：大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝，隔夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了
。
5、肝
、腎病患忌喝：習慣性便秘和肝
、腎病患者及高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶
。
6、腹脹患者不能飲：因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用
，否者會加重病情
。
食用方法011、買來的大麥仔細挑揀掉雜物和沙石后用清水清洗干凈
；
2、將洗好的大麥鋪在平盤上晾曬至干燥
；
3
、如果要加入紅棗等其他材料，可以將干紅棗洗凈后用溫水泡軟
；
4、干鍋（無油無水）加熱后下入晾干的大麥
；
5
、小火不停翻炒30分鐘左右；
6
、炒至大麥通體顏色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可關火出鍋晾涼；
7
、鍋內倒入清水
，點火；加入3大匙左右炒好的大麥
；下入泡好的紅棗等；
8
、蓋蓋煮制，水開后轉小火8--10分鐘左右關火制作完成
。
特別提示大麥茶功效雖多但并不能代替藥物
，并要根據(jù)個人體質適當飲用才可以
。
茶的養(yǎng)生功效和禁忌 茶的養(yǎng)生功效和禁忌有哪些
1、苦蕎茶的功效和禁忌
功效：軟化血管
，改善微循環(huán)，清熱解毒
、活血化瘀
、拔毒生肌、排毒
、健胃消食、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用
。
禁忌：苦蕎可以輔助調節(jié)胃酸過多癥狀
。如果飲用者處于饑餓狀態(tài)，腹中已經(jīng)沒有食物的時候就不要喝了
。特別是低血糖人士，此時會出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀
，因此需要特別注意
。少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈
、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用
。
2
、大麥茶的功效和禁忌
功效：大麥茶味甘、性平
、有去食療脹、消積進食
、平胃止渴
、消暑除熱、益氣調中
、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈
、益顏色
、實五臟、化谷食之功
。可以美白
，調理腸胃
，幫助消化。
禁忌：大麥茶因性甘等特性
，不宜空腹飲用，對健康不利
；大麥有回奶作用
，哺乳期的女性不宜飲用；喝過濃或過多量的大麥茶或會引起腹瀉
，因為冰的大麥茶調理腸胃的功能太強。習慣性便秘患者
、肝腎病患者
、高血壓及心臟病患者忌飲大麥茶。
3
、菊花茶的功效和禁忌
功效：菊花茶味甘略苦，性質微寒
，能疏風清熱
，也能清肝明目，更能解毒消炎
，平時它能用于人類感冒咳嗽以及咽喉腫痛等多種常見疾病的預防，除此以外
，它還能預防高血壓
，更能清肝明目，也能減少眩暈頭痛和目赤多淚等多種常見病發(fā)生
。
禁忌：菊花茶平時不但不能和那些相克的食材一起食用，在飲用時還有一些其他需要注意的地方
，菊花茶性質寒涼
，那些寒性體質和脾胃虛弱的人群
，不適合飲用菊花茶
，不然會讓體寒的癥狀加重
，對人體健康不利。
4
、枸杞茶的功效和禁忌
功效：枸杞茶能滋陰明目，降肝火
，還能提高人體免疫力
， 能促進造血功能的恢復
，升高血液中的白細胞數(shù)目
，對機體產生保護作用
。常喝枸杞茶
，還可補氣養(yǎng)血，還能補腎壯陽
。還有美白養(yǎng)顏
、抗衰老的功效
。
禁忌：枸杞子能夠起到溫熱身體的作用
，但是在感冒時或者身體出現(xiàn)炎癥以及拉肚子的時候最好不要吃枸杞。有高血壓
、性情太過急躁的人，也最好不要吃枸杞子
。
5
、檸檬茶的功效和禁忌
功效：檸檬茶中含有的維生素c和檸檬酸是天然藥用成分，它們能消除肺部和氣管中的炎癥
，能擴張氣管，稀釋痰液
，能止咳化痰
。它們能促進人體內酸性成分代謝，維持人體內部酸堿平衡
，而且能加快皮膚代謝，抑制色素堆積
，平時飲用不但能美白
，還能減少皺紋生成延緩皮膚衰老
。
禁忌：因為檸檬茶是一種味道特別酸的飲品，它會促進胃酸分泌
，而且會對人們的胃黏膜產生一定的刺激，胃酸過多或者患有胃潰瘍與胃炎的人群
，都不適合喝檸檬茶
。
6、鐵觀音的功效和禁忌
功效：鐵觀音可以起到降低三高問題
，由其是對于現(xiàn)代人高發(fā)的心血管疾病
，糖尿病病具有很好的預防作用，同時鐵觀音還有抗衰老
，促進減肥的作用
。
禁忌：鐵觀音泡得太濃
，喝得太多
，會刺激胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；加行呐K病
、高血壓
、胃病、便秘
、失眠
、神經(jīng)衰弱
、甲狀腺亢進
、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等于“雪上加霜”
。
大麥茶的功效及禁忌
大麥茶是中國、日本
、韓國等民間廣泛流傳的傳統(tǒng)清涼飲料
，把大麥炒制成焦黃，食用前
，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。
大麥茶是用大麥炒了以后通過沸水煮過得來的
，有一股很濃的麥香胃
，喝大麥茶不僅能開胃
，還能促消化和減肥。
一、大麥茶上火嗎
大麥茶是中國、日本
、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料
，把大麥炒制成焦黃，食用前
，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。
大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得
，聞之有一股濃濃的麥香
，喝大麥茶開胃，助消化
，還有減肥的作用
。
大麥茶不僅不會上火
，而且還有清熱解火的作用，大麥茶基本上是沒有副作用的
，但是因為大麥茶的一些特性
，最好不要空腹喝
。
除此外
，大麥茶可以說是老少咸宜的不錯飲品。
大麥茶是不會上火的
，大麥茶形狀溫和
，適應人們回歸自然
，追求健康的需求
。
大麥茶的香是陽光的香氣，是五谷雜糧的香氣
。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱
，化谷食之功
，有利于食物消化，還能益顏色
、寶五臟
，和大麥的花語“消化酵母無比匹配。
大麥茶是適合各個年齡層的人喝的
，在過節(jié)時吃大餐時喝些大麥茶還可以幫助去除油膩
。
大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥
，清熱解暑,去腥膻，去油膩
，助消化
，潤膚烏發(fā)。
二、大麥茶的功效
促消化解油膩
大麥茶可以促進消化，去油除膩
。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展
，現(xiàn)代人的經(jīng)濟生活水平愈來愈高。越來越多的人在飲食上偏重油膩食物
，進而導致消化不良
。大麥屬于五谷
，其性溫和
，在進食油膩食物后飲用大麥茶，可以幫助人們解除油膩感
。
止渴下氣
大麥茶具有除熱止渴
、下氣利水的功效
。
大麥味甘性平
，飲用大麥茶可以幫助人們止渴除熱。老年人隨著機體功能的退化
，很容易有煩渴不止的表現(xiàn)
，即通常我們所說的經(jīng)常有口渴感
，老愛喝水
。老年人堅持飲用大麥茶可以下氣利水，解決煩渴癥狀
。
可以洗臉
如果我們使用剛剛拆包的.大麥茶
，將它放入溫度在二十度左右的溫水里面浸泡
，然后我們用毛巾浸泡在里面
，然后使用毛巾來擦臉
，這樣也可以對我們臉上的肌膚起到一定的美白效果。
可以對女生進行全身性的美白護理
許多愛美的年輕女生可以每天晚上將白天喝過的大麥茶倒在自己家里的浴缸里面
，然后每天睡覺之前，然后在里面浸泡一段時間
，時間控制在半個小時左右
，然后起身，用干毛巾擦干就可以了
。
每天堅持，持續(xù)一個月的時間
，你可以驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得越來越白皙
，而且越來越嫩滑。
可以刷眉毛
我們還可以用前幾天喝過的大白茶的茶干用來擦拭自己的眉毛
，這樣據(jù)說會讓我們自己的眉毛變得又黑又密，看上去感覺非常的漂亮
，而且有精神
。
暖胃健脾
大麥茶暖胃，強健脾胃幫助消化
。不像一般的茶葉會刺激胃部
，所以平時多喝點是無大礙的
。
三、大麥茶的副作用
大麥茶的副作用
，不算太大
。但是以下這幾種情況，不宜飲用大麥茶
。
胃不好的人
這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子
。
空腹的時候
空腹的時候不宜喝大麥茶
，對腸胃不好。
孕婦慎飲
孕婦盡量也不要飲用
，因為可能會引起孕婦回奶。
隔夜大麥茶不能喝
另外
，大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝
，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了
，尤其對孩子的身體健康不利。
四、大麥茶怎么泡
顆粒型大麥茶：一升水加10克大麥茶，可以在沸水沖泡3~6分鐘后飲用
，還可以再煮沸3分鐘后飲用
。
袋泡速溶大麥茶：基本上有提示，按要求一升沸水
，即10g/袋。
如果不想喝熱的
，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧,會是很好的解暑飲料
。
注意，冰的大麥茶不要多喝
，因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強
，除非便秘
，不然適量飲用
。
五、孕婦能喝大麥茶嗎
答案是肯定的
，孕婦是可以喝大麥茶的
，大麥茶溫和養(yǎng)胃
、暖脾胃
。
大麥本來就是五谷，雖然其性本寒
，但是經(jīng)過烹煮后
，其寒性就會減緩
，而變得更加溫和
。
大麥茶是可以喝的。孕婦不要飲用過量就行了
，畢竟任何東西都不宜過量的
。
大麥茶含有17種人體所需要的元素
，單憑氨基酸類就19種以上
，同時還含有多種不同的維生素以及不飽和氨基酸、膳食纖維和蛋白質。
大麥茶不僅沒有什么副作用
，更是可以為孕婦提供各種營養(yǎng)
，使孕婦更加健康
。
但是孕婦要注意
，不要買袋裝的大麥茶，那些都是經(jīng)過加工的
，很難保證里面沒有不健康的物質
。
要買就買一顆顆炒過的，或者是研磨好的
，然后用水煮開就行了。
相信這下準媽媽們就沒有大麥茶能喝嗎這樣的疑問了
。
食用前
，用熱水沖泡3分鐘左右就可以喝上一杯茶香濃郁的大麥茶了。時間充足的話可以鍋子里煮15分鐘左右
，更有利于營養(yǎng)吸收。
休息時
，喝上一杯清涼的大麥茶
，就能夠清爽宜人，安心靜氣
，讓人不那么浮躁了
。
大麥茶基本上沒刺激性性
，胃氣虛弱
、消化不良者可以適當多喝些大麥茶。
六、大麥茶的做法
首先挑選大麥
。挑選時有兩個標準
。一是顆粒的飽滿程度，二是看有無雜質
。盡量挑選顆粒飽滿無雜質的大麥
，這樣制作的大麥茶才能有濃濃的香味。
把大麥淘洗干凈
，然后曬干。曬干時要注意防灰塵，注意保持干凈
。
曬好后就可以炒了
。炒時要注意火候不能太大，等到鍋變熱后就轉小火
，火候控制十分別重要，如果火太大就會把大麥炒糊
。顏色焦黃
，香味四溢的時候就可以，大概花費約15分鐘左右的時間
。
炒好的大麥茶晾涼后
，密封保存即可
。
注意：這一步已經(jīng)簡單制成大麥茶可以沖泡了
。
結語： 看完本文，相信大家對大麥茶是否上火以及大麥茶的功效和泡法都有了一定的了解和認識
，其實大麥茶的功效有很多
，對人體的好處也有很多，而且孕婦喝大麥茶也是有好處
，適量喝大麥茶是不會上火的。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/37822.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權 ，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
