蔓越莓是一種莓類的食物，它具有藥用的作用和效果
降低胃部疾病的發(fā)生
細菌是導致胃潰瘍等疾病發(fā)生的根本原因所在
抗老化
自由基是人體老化的根源所在
，而蔓越莓具有很氣nag的抵抗自由基物質的作用，普通的、常見的二十多種蔬菜水果里面，沒有找到一種可以與蔓越莓相提并論的，所以說蔓越莓對于預防老年癡呆有好處，而且也可以起到很好的抗老化的功效，對于清除體內自由基有一定的幫助功效減少心血管疾病
每個人都有自己的飲食習慣和愛好
蔓越莓的好處
1、蔓越莓功效：利尿解毒
、美容養(yǎng)顏、抗氧化、保護心血管。1
、蔓越莓能幫助女性呵護其泌尿道健康。最新研究表明
，蔓越莓除了含有A型原花青素外，同時還有另一種元素——木葡寡糖，具有抗細菌粘附作用，能更有效地幫助女性呵護其泌尿道健康。調查顯示，每日攝入蔓越莓是一種有助于減少泌尿道感染復發(fā)、減少抗生素使用的營養(yǎng)元素。2
、還能坑氧化，這種植物化學物質具有很強的“抗氧化”作用，有著抗衰老、保護血管
擴展資料：
食用禁忌
2004年8月
蔓越莓被廣泛用作食品
由于蔓越莓顯著增加草酸水平
，因此應謹慎使用腎結石患者。它可以在懷孕和哺乳期間使用，但不能用作日常食譜。關于先前認為蔓越莓禁忌癥包括婦科疾病
，男性疾病人民網(wǎng)-蔓越莓：小漿果 大功效
人民網(wǎng)-第310期：小小蔓越莓，富含大大營養(yǎng)
人民網(wǎng)-吃藍莓蔓越莓可降蛀牙風險
-蔓越莓
蔓越莓有哪些功效作用 1
適量食用蔓越莓有降血壓、增強血管彈性
2
蔓越莓中含有一種單寧酸成分，可以抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內
3、保護泌尿系統(tǒng)的健康
蔓越莓中含有多種有效的營養(yǎng)成分
女性吃蔓越莓有哪些好處 1
蔓越莓中含一種叫生物黃酮的抗氧化成分，可以抵抗自由基對皮膚細胞的傷害
2
美容養(yǎng)顏是女性亙古不變的的話題之一，蔓越莓中含有對皮膚很好的維生素C成分
3
蔓越莓中含有多種營養(yǎng)元素，都具有清除婦科毒素
食用蔓越莓有哪些注意事項1
2
3、蔓越莓中含有豐富的草酸物質
4
5
美容養(yǎng)顏蔓越莓汁中含有豐富的維生素
降低血壓蔓越莓汁中含有維生素C
、蛋白質、鈣、鐵、鉀等成分，可以為機體補充多種營養(yǎng)物質，其中含有的鉀元素對血管有保護作用，另外蔓越莓汁中含有花青素、黃酮類物質等成分，有降低血壓的功效，高血壓患者可以適量食用。保護腸胃蔓越莓汁中含有濃縮單寧酸，可以減少腸胃中幽門螺旋桿菌的數(shù)量
，有保護腸胃的作用，經(jīng)常食用可以避免胃潰瘍的發(fā)生，還含有大量的維生素預防老年癡呆蔓越莓汁含有多種維生素
增強免疫
蔓越莓汁中含有豐富的多酚類物質，有抗氧化的作用
，還能增強免疫力、預防泌尿系統(tǒng)感染。蔓越莓汁對預防泌尿道感染及膀胱炎有較好療效，還有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的功效，特別適合女性食用。相關文章：
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