隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展，蓮藕這種食物在我們的生活中也越來(lái)越常見了哦
栗子蓮藕湯
材料：板栗20顆，葡萄干
做法：
1
2
、將板栗和蓮藕倒入煲中，再倒入適量清水，大火燒沸，改中火煲40分鐘;3
、加入葡萄干，再繼續(xù)煲5分鐘，然后根據(jù)自己口味加糖我們?cè)谏钪惺墙?jīng)常能夠吃到蓮藕的了
蓮藕排骨湯
這款湯相信大家都吃過(guò)
通過(guò)上面的介紹
，我們可以知道了，蓮藕在生活中是經(jīng)常能夠吃到的食物了哦，蓮藕不僅能夠幫助我們充分的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠幫助我們健脾開胃，通便止瀉的哦，我們已經(jīng)知道了栗子蓮藕湯和蓮藕排骨湯的做法了哦，是非常的簡(jiǎn)單的哦，我們?cè)谏铋e暇的時(shí)候可以經(jīng)常做著吃都。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/38194.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 蓮藕幫助治病的一些偏方推薦
下一篇: 紫色食物葡萄的功效及挑選技巧
會(huì)！.png)
，這樣做法比外面的更好吃起床最健康<div id=)
！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法萬(wàn)不要這樣做~.png)
？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~">
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
，切記">
影響寶寶發(fā)育.png)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
鈣<div id=)
別有哪些.png)
