多吃鱉甲養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚祛壓降脂

鱉甲是一種動(dòng)物鱉的背甲，鱉甲一年四季都可以捕捉，而且尤其是在秋季喝冬季最多。鱉甲是一種常見(jiàn)的補(bǔ)品，尤其適合一些病弱、產(chǎn)婦等人群食用，常吃鱉甲對(duì)人體有非常多的好處。鱉甲對(duì)人們來(lái)說(shuō)可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，還可以提高免疫力、抗癌防癌、祛脂降壓，效果非常好。

多吃鱉甲養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚祛壓降脂

鱉甲是人們常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)品，人們將鱉捕捉后殺死，置沸水中燙至背甲上的硬皮能剝落時(shí)，拿出，剝?nèi)”臣?，除掉殘肉，然后再曬干。鱉甲含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸和微量元素以及維生素A、B1、B2等，具有雞、牛、鹿、豬、魚(yú)5種肉的美味，素有“美食五味肉”之稱(chēng)。鱉甲對(duì)人們來(lái)說(shuō)，可以增強(qiáng)身體抵抗力，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌功能。

1、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

女性食用鱉甲可以美顏?zhàn)o(hù)膚，鱉甲中所含的龜板膠是大分子膠原蛋白質(zhì)，其中還含有肌膚所需要的各種氨基酸，具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、美容健身之效。當(dāng)然，龜板是一種中藥，應(yīng)該由醫(yī)生視具體的情況決定是否使用它，切記不可濫用。

2、提高免疫力

身體抵抗力差的人們可以食用鱉甲滋補(bǔ)身體，提高免疫力。甲魚(yú)富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能，也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。

3、防癌、抗癌

鱉甲是非常適合抗癌的一種中藥，鱉甲在古代用于治療癓瘕積聚一類(lèi)疾病。鱉甲煎丸是治療這些病癥的著名古方。癓瘕積聚包括腫瘤。惡性腫瘤患者常帶有低熱和內(nèi)熱，現(xiàn)今鱉甲為腫瘤病人常用的中藥，既能夠抗癌，又能提高免疫功能。并且對(duì)清退低熱也有很大的幫助。鱉甲的扶正抗癌功效為臨床中醫(yī)和民問(wèn)所重視而被常用到生活中來(lái)。經(jīng)常用于治療于肺癌、肝癌、腸癌、卵巢癌、宮頸癌、骨腫瘤等。

4、祛壓降脂

鱉甲還是非常好的祛脂降壓的食物，鱉甲還具有凈血的作用，這點(diǎn)很多人都還不知道吧。經(jīng)常食用可以起到降低血膽固醇的作用，對(duì)高血壓、冠心病患者非常有好處。男性多吃鱉甲可以壯陽(yáng)氣，補(bǔ)充男性精力哦。鱉甲的功效與作用非常多，常吃對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等患者均有很好的治療效果。

黃芪枸杞燉鱉甲

材料：黃芪50克，枸杞子30克，鱉甲500克，生姜10克，醋、食鹽、醬油、蔥段、味精備適量

制作方法：

1、將黃芪用清水浸潤(rùn)切片布包，枸杞子洗凈，甲魚(yú)去內(nèi)臟后切塊，生姜洗凈，切成片。

2、將以上材料一并放沙鍋中，加清水適量燉煮，先用武火燒沸后，再用文火慢煮，至熟爛后，去藥包，調(diào)味即可。

食用功效：補(bǔ)益脾腎，益氣養(yǎng)陰。氣虛陽(yáng)微之鼻咽癌。

鱉甲除了以上的一些食療價(jià)值，還有很多的治病驗(yàn)方，比如，我們用鱉甲和白芍、地黃、炙甘草等可以用于治療下焦溫病、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)等。鱉甲的藥用價(jià)值非常高，不但適合老年人祛脂降壓，還適合產(chǎn)婦滋補(bǔ)身體、催乳生乳，對(duì)婦女閉經(jīng)，也可以食用鱉甲調(diào)理內(nèi)分泌，鱉甲還可以治療肝硬化、結(jié)核性潰瘍、牙痛和胃下垂等，需要和其他藥材一起搭配更合適。

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