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      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

      孕婦朋友們可以食用龍眼嗎

      綠色飲食在行動 2023-05-31 20:46:03

      孕婦朋友們可以食用龍眼嗎

      我們大家都知道,龍眼是滋補功效很出色的補血佳品了

      ,對于很多朋友們來說都是非常熟悉的了
      ,那么對于孕婦來說,龍眼適合食用嗎
      ,這是很多人都想知道的了吧
      ,下面就讓我們一起看看孕婦朋友們可不可以吃龍眼吧,大家來看看吧

      龍眼中含有葡萄糖

      、維生素、蔗糖等物質
      ,營養(yǎng)豐富
      ,有補心安神,養(yǎng)血益脾之效
      。然而對孕婦
      ,特別是對早孕的婦女來說,卻是一種禁果

      龍眼雖然可以滋補氣血

      ,益心脾,但它性溫味甘
      ,能助火化燥
      ,凡具有陰虛內熱、濕阻中滿
      ,痰火體質的人就不宜服用

      中醫(yī)認為,孕婦受孕后

      ,陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒
      ,才會大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內熱
      ,往往出現大便燥結
      、心悸燥熱
      、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。

      龍眼性溫

      ,味甘
      ,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱
      ,而且易導致氣機失調
      ,引起胃氣上逆、嘔吐
      ,日久則傷陰出現熱象
      ,引起腹痛,見紅等先兆流產癥狀
      ,甚至引起流產或早產
      ,所以孕婦不宜吃龍眼。

      龍眼撥去皮

      ,曬干以后
      ,就是桂圓。所以孕婦不要吃龍眼
      ,也不要吃一些桂圓補品
      。可以吃一些清熱養(yǎng)陰或清潤平補的藥物或食物

      因此

      ,龍眼雖然是非常好的一種食物了,但是對于孕婦來說
      ,是不太適合吃的了
      ,是很有可能對孕婦的身體造成傷害的了哦,我們一定要注意哦

      龍眼是非常好的一種食物了

      ,我們都知道龍眼的食用功效是很強的了,但是對于孕婦朋友們來說
      ,那么就要重新定義了哦
      ,雖然龍眼營養(yǎng)豐富功效多,但是對孕婦來說
      ,要盡量少吃不吃了哦
      ,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

      孕婦能吃煮的桂圓嗎

        孕婦在飲食方面

      ,最主要是的營養(yǎng)豐富
      ,營養(yǎng)均衡,多吃一些蔬菜水果之類的食物。就拿水果來說
      ,但是并不是所有的水果都可以吃的
      ,像山楂、杏
      、桃子
      、菠蘿等不宜吃,那 孕婦能吃煮的桂圓嗎

      孕婦能吃煮的桂圓嗎  在孕期桂圓是不適合食用

      ,在中醫(yī)上,桂圓養(yǎng)血安神的作用
      ,但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用
      。而孕媽媽們在懷孕期間,體質多為陰虛內熱的
      ,在吃了桂圓之后
      ,很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流產的癥狀,所以孕婦不宜吃桂圓

        有的孕媽媽會嘴饞,看到別人吃自己也想吃

      ,這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下
      。可以吃一些其他的水果代替
      ,實在不行吃一兩顆桂圓解饞也是可以的
      ,但是一定不能吃多,否則寶寶就有危險了

        孕婦能吃荔枝嗎

        可以吃

      ,但得適量哦!荔枝的果肉含有豐富的維生素、蛋白質
      ,不僅能夠補充能量
      ,還能消腫解毒、止血止痛呢!孕媽適量吃點荔枝可促進微細血管的血液循環(huán)
      ,防止雀斑的發(fā)生
      ,可令肌膚變得更加光滑呢!但是孕媽吃荔枝可得適量,因為食用過多則易上火
      。不僅如此
      ,還會導致人體血糖下降,出現口渴
      、頭暈等癥狀呢!所以
      ,一定要適量食用荔枝哦!

      孕婦不能吃哪些水果  一、杏

        1、杏有滑胎作用

      ,且對牙齒不好

        2、吃杏過多會引起上火

      、拉肚子

        3、吃杏過多極易長瘡生癤

      ,引起胃病

        二、桃子

        1

      、多吃會加重燥熱
      ,造成胎動不安,引起流產

        2

      、桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。

        3

      、桃子多吃會加重胃腸道負擔
      ,引起腹痛、腹瀉

        三

      、桂圓

        1、桂圓容易上火

      ,會增添胎熱

        2、容易引起胃氣上逆

      、嘔吐

        3、多吃傷陰

      ,引起腹痛
      、見紅,甚至流產早產

        四

      、菠蘿

        1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿

        2

      、多吃菠蘿容易引起上火。

        3

      、有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿

        五

      、李子

        1、李子吃多了會傷脾胃

      ,還會腐蝕牙齒

        2、多吃會使人生痰

      ,甚至發(fā)虛熱
      ,頭昏腦脹。

        3

      、吃李子要當心過敏

        六、木瓜

        1

      、孕婦吃青木瓜可能導致流產

        2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉

        3

      、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

        七

      、榴蓮

        1

      、會導致血糖升高,生產巨大兒的幾率增加

        2

      、孕婦吃榴蓮會加重便秘。

        3

      、會引發(fā)胎熱
      ,損害胎兒健康

        八

      、山楂

        1、山楂可促使子宮收縮

      ,導致流產

        2、有流產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃

        3

      、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果
      、石榴等代替

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      懷孕可以吃龍眼嗎

      懷孕是可以吃龍眼的。

      對孕早期的準媽媽們來說

      ,龍眼確實是禁果
      ,但對孕中期的準媽媽們來說就未必了。在孕中期,寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定
      ,是可以偶爾吃那么一兩顆的
      。由此可見,孕婦在懷孕期間還是可以吃龍眼的
      ,只是需要避開孕早期
      ,而且不能多吃。

      懷孕期間可以少量的吃一些龍眼

      ,龍眼當中含有豐富的維生素和微量元素
      ,有利于補充營養(yǎng)。龍眼有利于增強孕婦的體質
      ,而且有利于促進胎兒的生長和發(fā)育
      。龍眼這種水果還是蠻好吃的,孕婦可以適量食用

      懷孕兩個月的注意事項

      1

      、懷孕兩個月的準媽不能過度勞累,要多休息保證睡眠的充足
      ,家務與外出次數也要盡可能減少
      ,也不適宜過性生活。

      2

      、此時孕婦開始出現妊娠反應
      ,如食欲不振、厭食
      、惡心
      、嘔吐、嗜睡
      、乏力及畏寒怕冷等現象
      ,甚至出現多愁善感煩躁的情緒。所以孕婦一定要保證充足的睡眠
      ,均衡的營養(yǎng)
      ,愉快的心情。

      3

      、這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期
      ,不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質
      ,也不要輕易服藥
      ,尤其應該避免感冒。

      4

      、這個時期孕婦可以去上班
      ,但上班的交通工具不要擠公交
      ,最好是不行,不行就打的
      ,以免腹部被撞
      ,或感染流行性疾病。

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