不宜食用銀耳的人群介紹需注意

不宜食用銀耳的人群介紹需注意

大家都知道銀耳是一種非常具有滋補作用的食材，在平時生活中，很多人都通過吃銀耳來進行滋補調(diào)理自己的身體，的確銀耳的營養(yǎng)價值非常的豐富，對于身體健康確實非常有幫助，能夠起到滋補作用，但是銀耳雖好，也不是人人皆宜的，那么不宜食用銀耳的人群有哪些呢?接下來，小編將為大家做出相應的解答。

1、有出血情況的病人不適合吃銀耳，因為銀耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各種出血病患者在止血的恢復期內(nèi)不適合食用，如咯血、嘔血和便血等患者均不宜吃銀耳，否則有可能導致舊病復發(fā)或加重出血，因此對于這類病患者來說，一定要禁止服用銀耳。

2、銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食，若食后有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高，所以這類患者也要避免服用銀耳。

3、老年人吃銀耳要控制食用量不可忽視，銀耳對年老體衰的老年人也有一定的滋補調(diào)養(yǎng)作用，但老年人吃銀耳時一定要注意食用量。因為老年人本身的消化功能較差，而銀耳又是不太容易消化的食物，如果連續(xù)吃上幾天銀耳或一次食用過多，都容易導致老年人發(fā)生腸梗阻，臨床上因吃銀耳而發(fā)生腸梗阻的老年人屢見不鮮。

4、白木耳在中醫(yī)看來可入肺，肺又與皮毛有關。因此多吃白木耳還可以同時改善膚質(zhì)，并能增加飽足感，但體質(zhì)偏虛，容易拉肚子的人需少吃一些。

5、近年發(fā)現(xiàn)，患有咯血、嘔血、便血、支氣管擴張咯血和十二指腸潰瘍并發(fā)嘔血、黑便等病人，經(jīng)藥物治愈后，若進食銀耳，可使舊病復發(fā)，因此如果有這些病癥現(xiàn)在的話，那么一定要避免吃銀耳。

以上所介紹的這些人群都是不適宜服用銀耳的，在平時生活中一定要加以重視，雖然說銀耳好吃，非常不錯的食材，但也需要看個人的情況來選擇服用，如果存在上文介紹的情況，那么一定要避免服用銀耳，否則會對自己的健康造成一定的威脅，希望大家能引以為戒。

銀耳的適宜人群 哪些人不能吃銀耳

朋友你是不是愛吃銀耳呢？對于銀耳你又了解多少？它銀耳當中富含維生素D，可以有效的防止鈣流失。銀耳還可以促進腸胃蠕動，幫助消化，從而還可以用來減肥。吃銀耳也不要大意了，否則吃不對付就會出現(xiàn)一些威協(xié)健康的情況哦。下面，小編具體為朋友們闡述：銀耳的適宜人群。 平時吃銀耳都沒有講究人群，可是不是任何一個人都可以食用銀耳的，一般人群均可食用，尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質(zhì)虛弱、內(nèi)火旺盛、虛癆、癌癥、肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)患者食用 我們來看一下不適合吃銀耳的人群吧。外感風寒、出血癥、糖尿病患者慎用。 銀耳吃起來都對身體的哪些部位有益處呢？銀耳(干)食療作用： 銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效。 銀耳的適宜人群小編以上進行了具體的分析，不知道朋友們又沒有看懂。吃銀耳最好先看一下自己的體質(zhì)是否是它適合的。

銀耳湯適合哪些人群喝 哪些人不適合喝銀耳湯

1 銀耳湯適合哪些人群喝1.銀耳是一種比較溫和的滋補之物，一般人均適合食用。屬陰虛火旺、免疫力低下、體虛等體質(zhì)的人群尤其適合食用。

2.肺燥肺熱的人群、胃炎、大便秘結(jié)的人群，在食用銀耳湯后癥狀也會有明顯改善。

3.女性如果有月經(jīng)不調(diào)時，也可通過銀耳湯來進行調(diào)養(yǎng)身體。

2 哪些人不適合喝銀耳湯1.出血病人不能食用銀耳湯。因為銀耳中的特殊成分有抗血小板凝聚的作用，因此身體有出血的人群在止血期間是不宜食用銀耳等食物的，否則會加重出血癥。

2.老年人因為消化功能比較差，在食用銀耳一類食物時，需要注意控制食用量，避免食用過多發(fā)生腸梗阻。

3 銀耳湯怎么煮好喝材料：銀耳、紅棗、冰糖

做法：

1、銀耳剪碎去根蒂，放入水中浸泡一整晚。

2、將泡發(fā)的銀耳洗凈，瀝干備用;紅棗去核切成丁(如果是小紅棗就不用切了)。

3、鍋中下入水和銀耳，大火燒開，然后小火慢燉。

4、待銀耳快熟之際放入紅棗和冰糖，美味的紅棗銀耳湯就做好了。

4 銀耳湯有什么營養(yǎng)價值我國古代醫(yī)學家認為，銀耳有強精補腎、潤肺止咳、養(yǎng)胃和血、強心健腦等功效，適用于一切老弱體虛人群。并且銀耳在治療慢性支氣管炎、高血壓、血管硬化等疾病上也有一定的作用。

銀耳中90%的成分是膠原蛋白，可以說是女性天然的美膚法寶，故而銀耳還有滋陰養(yǎng)顏的作用。長期食用銀耳湯能夠使肌膚細嫩柔滑，充滿光澤感。同時還有祛斑、除皺的作用，使女性越活越年輕。銀耳中含有的酸性多糖類物質(zhì)，能增強人體的免疫力，興奮骨髓造血功能。

喝銀耳湯的禁忌 你了解嗎

1、如果是體質(zhì)燥熱的女性朋友，同樣不適合在月經(jīng)期間食用銀耳紅棗湯，會導致月經(jīng)過多。

2、腹脹的人群不宜食用。確切的說，腹脹的人群是不宜食用銀耳紅棗湯的，因為紅棗容易導致腹脹的情況越發(fā)嚴重起來。

3、孕婦在喝銀耳紅棗湯的時候需要注意不能在湯中加桂圓，因為孕婦在懷孕期間容易產(chǎn)生內(nèi)熱，如果吃加了桂圓的銀耳紅棗湯，會出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥、胎熱的問題。

女性如果是處于月經(jīng)期間，則需要注意看自己是否有局部水腫的現(xiàn)象，如果有，則不宜食用銀耳紅棗湯。因為吃了紅棗之后會導致濕氣積攢在體內(nèi)，使得水腫現(xiàn)象更加嚴重。

4、糖尿病的人不宜食用。一般來說，在煮銀耳紅棗湯的時候會放一些冰糖、紅糖來調(diào)味，此時湯中糖分比較多，糖尿病的人群食用后會導致體內(nèi)血糖升高，不利于病情的控制。

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