，讓皮膚細(xì)嫩光潔。蘿卜當(dāng)中有胃蛋白酶，膳食纖維這些擁有促進(jìn)消化的功效，能夠增強(qiáng)食欲還能夠促進(jìn)腸胃蠕動。

人不可以吃蘿卜：盡管蘿卜的營養(yǎng)成分非常高，但是有些人卻不能吃

。因為蘿卜擁有健脾養(yǎng)胃的功效，能夠促進(jìn)排便。假如是陽虛者得人吃了很多蘿卜，那樣就會造成嚴(yán)重便秘的現(xiàn)象比較重，會有大便困難狀況。蘿卜擁有益氣活血的作用，假如氣血虛弱得人吃多了蘿卜，那么就會加劇氣血虛病癥。拉肚子得人也不可以吃白蘿卜，如果吃白蘿得話，那么就會加劇拉肚子狀況。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致身體發(fā)生脫水等狀況，會對電解質(zhì)平衡情況。長期吃中藥得人也不可以吃白蘿卜，因為蘿卜能提高腸胃系統(tǒng)腸蠕動，那樣就會影響到藥物的實際效果。

在秋冬的季節(jié)

，蘿卜已經(jīng)發(fā)售，能夠多吃一些蘿卜，在吃之前可以了解一下常見問題，以免影響到身體的健康。蘿卜盡管十分的美味，但也不建議吃得太多，無論是什么食物，吃的太多，就會給人體產(chǎn)生壓力。已經(jīng)服中藥得人不適合吃白蘿卜  民間有蘿卜解毒藥一說，但當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)蘿卜實際上并不能和藥品犯沖。白蘿卜的兩個作用：化淤和理氣