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孕婦可以吃柿子嗎,食用禁忌

綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-01 07:21:19

孕婦可以吃柿子嗎,食用禁忌

孕婦是社會(huì)上很特殊的一個(gè)群體了吧

,除了要面對(duì)行動(dòng)不便以及身體出現(xiàn)的各種問(wèn)題之外,對(duì)于飲食也是很煩惱的了吧
,很多食物都是需要忌口的了
,那么對(duì)于柿子這種水果,孕婦們可以食用嗎
,柿子還有那些食用的禁忌呢
,一起看看吧。

柿子性寒

,有清熱
、潤(rùn)肺
、生津
、止渴、鎮(zhèn)咳
、怯痰等功效
,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎
、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血
、大便秘結(jié)等癥
。柿子的營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值十分豐富
,因此孕婦可以適量食用
。患有妊娠高血壓綜合征的孕婦吃柿子
,甚至可以“一吃兩得”——既能有效緩解妊娠高血壓
,還能治療孕期便秘

我們可以發(fā)現(xiàn)

,柿子雖然性寒,但是孕婦還是可以適量的食用的哦
,適量的食用柿子對(duì)孕婦的身體健康是很有好處的了,那么柿子有哪些食用禁忌呢
,一起看看吧

最好不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的柿膠

,柿膠遇酸就會(huì)凝固成塊。當(dāng)空腹吃進(jìn)大量柿子時(shí)
,柿子中的柿膠就會(huì)與胃酸凝聚成硬塊
,小者如杏核,大者如拳頭
,并越積越大
,以致無(wú)法排出。因此
,柿子一次不可多吃
,并且要在飯后吃
,因?yàn)檫@時(shí)胃酸已與食物混合
,就不容易生成“柿石”了

柿子不應(yīng)連皮同吃。有的人感到吃柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道

,其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的
。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí)
,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石
,尤其是脫澀工藝不完善時(shí)
,其皮中含的鞣酸更多。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)柿子的情況了

,雖然柿子是性寒的水果,但是孕婦是可以適量的食用的哦
,而且適量的吃柿子對(duì)孕婦的身體是很有好處的了
,不過(guò)在食用的時(shí)候一定要注意禁忌哦,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們

孕婦吃飯有哪些禁忌

1

、木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用
,從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。另外
,木瓜性質(zhì)寒涼
,在懷孕的時(shí)候吃木瓜,會(huì)導(dǎo)致寒氣在體內(nèi)淤積
,從而激起子宮收縮
,引發(fā)流產(chǎn)。所以
,孕婦最好不要吃木瓜

2

、山楂有引起子宮收縮的作用
,尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來(lái)說(shuō)
,最好不吃為妙。 

3

、桂圓又名龍眼
。因其性質(zhì)大熱,凡陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者不宜食用
。懷孕后,大都陰血偏虛
,陰虛則生內(nèi)熱
,故常有口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀
。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱
,孕婦食后
,不但不能保胎,反而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀(腹痛
、陰道出血)。

4

、桃子 桃子屬于溫性水果
,而孕婦本身體內(nèi)就多溫燥,吃多桃子會(huì)加重燥熱
,造成胎動(dòng)不安,可能會(huì)引起流產(chǎn);另外有些孕期便秘者
,桃子吃多了會(huì)加重便秘的癥狀
。桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效,吃了容易腹瀉
,并且可能中毒,所以
,孕婦一定不能食用

5、 榴蓮的熱量很高

,孕婦容易出現(xiàn)血糖升高的情況,而且容易出現(xiàn)巨大兒
。另外
,榴蓮性溫,吃多了還容易上火

6、孕婦可以吃柿子

,但不宜吃未成熟的柿子,不能空腹吃柿子
。因?yàn)槲闯墒斓氖磷喻匪岷扛哌_(dá)25%左右,大量鞣酸進(jìn)入人體胃部
,會(huì)在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會(huì)導(dǎo)致此問(wèn)題的出現(xiàn)
,容易對(duì)孕婦胃部造成傷害;此外,由于柿子含糖量高
,孕婦需要嚴(yán)格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子
。 

7

、杏及杏仁 杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)
,小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死,故孕婦應(yīng)禁食

8

、容易引起過(guò)敏的水果 比如芒果、菠蘿
、獼猴桃等,這些水果都是常見的容易引起水果過(guò)敏的食物,即使孕婦妊娠前不會(huì)對(duì)某種水果產(chǎn)生過(guò)敏
,但為保險(xiǎn)起見
,一次也不要吃太多。若在妊娠前從來(lái)沒(méi)有進(jìn)食過(guò)這類易致敏的水果
,那么更不應(yīng)在懷孕后一次性進(jìn)食過(guò)多,以免引發(fā)過(guò)敏




孕婦禁忌食物:肉食類

1

、螃蟹味道鮮美,但其性寒涼
,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦有不利影響
,應(yīng)慎吃
。 

2、甲魚性味咸寒

,有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效
,因此具有一定墮胎之弊
,故孕婦應(yīng)慎吃。

3

、孕婦吃豬肝可以補(bǔ)血,但要注意不宜過(guò)多食用
,因?yàn)楝F(xiàn)代飼料中添加了過(guò)多的催肥劑
,其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積,食入過(guò)多豬肝
,可能使寶寶致畸
。 

4

、兔肉是一種涼性食物
,既能夠涼血活血,卻又很容易損人陽(yáng)氣
,清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載:“兔肉甘冷,涼血
,多食損元陽(yáng)
,孕媽媽尤忌”。

5、鰻鱺就是我們平時(shí)所說(shuō)的白鱔

,是一種高蛋白、高脂肪的食物
,能夠補(bǔ)虛
,但是在《隨息居飲食譜》中有記載:“孕媽媽忌之,恐其有肥膩生痰
,助熱動(dòng)風(fēng),有損胎氣之弊





懷孕期間可以吃柿子嗎
,會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎?

懷孕期間可以吃柿子嗎

,會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎
?柿子是很多人喜歡吃的一種水果,尤其是在柿子盛產(chǎn)的季節(jié)
。很多人都喜歡買一些在家里嘗嘗,所以很多人會(huì)比較關(guān)心孕媽媽能不能吃柿子
,因?yàn)椴荒艹缘氖澄锍远嗔嘶蛘叱陨倭硕紩?huì)影響肚子里的寶寶。所以下面就具體說(shuō)說(shuō)孕期能不能吃柿子
。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
,含有豐富的果糖
、葡萄糖和維生素c
,孕期適量吃柿子不僅對(duì)胎兒影響很大,還能為孕婦提供一些營(yíng)養(yǎng)
。但長(zhǎng)期過(guò)量食用柿子
,可能會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育
,誘發(fā)妊娠期糖尿病

1.影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育:由于柿子屬于寒性食物,如果在孕期長(zhǎng)時(shí)間大量食用柿子

,可能會(huì)進(jìn)一步刺激胃腸黏膜
,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉、腹痛
、嘔吐等不適癥狀
。如果孕婦嘔吐癥狀嚴(yán)重,胎兒吸收的營(yíng)養(yǎng)會(huì)相應(yīng)減少
,可能會(huì)進(jìn)一步影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育。

2.誘發(fā)妊娠期糖尿病:柿子含糖量高

。長(zhǎng)期過(guò)量食用還可能導(dǎo)致孕婦血糖進(jìn)一步升高
,甚至可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病。然后導(dǎo)致胎兒畸形
、巨大兒
、胎兒生長(zhǎng)受限等嚴(yán)重情況
,流產(chǎn)
、早產(chǎn)也有可能發(fā)生,但一般比較少見
,所以孕期不建議過(guò)量食用柿子。

如果孕媽媽真的想吃柿子

,已經(jīng)到了不難受的地步
。她可以選擇少量的柿子,不要超過(guò)一個(gè)
。除此之外
,她要選擇完全成熟的那種柿子
,把柿子的皮剝掉
,一定不能空腹吃柿子。柿子是涼性水果
,空腹吃容易患胃“柿子石”
。建議飯后一小時(shí)吃
。但如果孕媽媽有糖尿病
、胃炎,就不能吃柿子
,因?yàn)槭磷有詻觯橇扛?div id="m50uktp" class="box-center"> 。吃了它們?huì)對(duì)身體產(chǎn)生非常不好的影響
,也會(huì)影響胎兒的健康

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