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如何烹飪出來(lái)的豬骨湯味道好呢

綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-01 07:44:48

如何烹飪出來(lái)的豬骨湯味道好呢

對(duì)于美味的食物,每個(gè)人都是很喜歡的

,每個(gè)人都希望自己能夠烹飪出好的飯菜了
,但是很多人都是沒辦法如愿的了
,對(duì)于豬骨湯這種湯品也是這樣的了
,做出來(lái)的豬骨湯總是不美味
,這可怎么辦呢
,下面就讓我們教給大家烹飪的技巧吧

做出美味的豬骨湯,首先在是食材的選擇上要下功夫

,其次在處理方法要要得當(dāng)
,最后還要選對(duì)湯鍋。在挑選豬骨的時(shí)候要做到3點(diǎn)
,第一聞味道
,第二看顏色,第三看手感
。如果聞起來(lái)不僅腥而且臭
,那就是不新鮮的豬骨。新鮮的豬骨顏色是鮮紅的
,而且是那種粉粉的紅色
,如果看顏色不能下判斷
,還有終究招數(shù),摸一摸
,不要嫌臟
,按壓一下豬骨,如果具有彈性
,能快速恢復(fù)原狀就是新鮮的
,而且摸著的時(shí)候不會(huì)感覺很粘。

新鮮的豬骨清洗后

,放入熱水中焯3-5分鐘
,舀出白色的撫摸,這一點(diǎn)至關(guān)重要
,不這樣做的話會(huì)影響豬骨湯的鮮美味道
,焯水的時(shí)候加入幾片姜還能去除腥味
。如果想煲出來(lái)的豬骨湯味道更加
,看上去更誘人,湯料是不可缺少的
,可以加入麥冬
、枸杞、蓮子
、黨參
、紅棗等,能讓湯的顏色更漂亮

最后要對(duì)湯鍋

,用壓力鍋煲出來(lái)的豬腳湯更加好喝,高壓之下豬骨的更加快熟
、入味
。如果沒有壓力鍋,用殺過也是不錯(cuò)的
,廣東人煲湯最喜歡用紫砂鍋
,煲出來(lái)的湯很鮮美。煲豬骨湯的時(shí)候要注意一點(diǎn)
,加入醋
,醋能令豬骨中的鈣溶解出來(lái),令豬骨頭更加營(yíng)養(yǎng)
,而且喝起來(lái)酸酸的
,能增進(jìn)食欲。

這就是我們給大家介紹的烹飪豬骨湯的一些技巧了

,如果朋友們可以把這些技巧記牢了
,在烹飪的時(shí)候運(yùn)用出來(lái)
,那么就可以讓豬骨湯美味又營(yíng)養(yǎng)了哦,大家別錯(cuò)過了

豬骨湯作為我們最常見的一種湯品

,是很多朋友都非常喜歡的一種食物了,我們上面就給大家介紹了豬骨湯的一些烹飪技巧了
,朋友們記清楚了嗎
,在烹飪的時(shí)候都是可以用上的哦,不要錯(cuò)過了
,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們

豬骨湯的好吃做法

初冬

,早晚的氣溫較低,讓人懷念那冒著熱氣的各種湯類
,想起家里經(jīng)常喝的胡蘿卜玉米豬骨湯
,食材和熬制方法都很簡(jiǎn)單,無(wú)論是做來(lái)一個(gè)人享受或者是約上幾位好友一般喝著熱湯聊著開心不開心的事情
,這個(gè)冬天也算沒白過
,溫暖人心。如果想做出特別一點(diǎn)的豬骨湯
,可以選擇墨魚或者牡蠣
,牡蠣補(bǔ)鐵效果最好,喝完面色紅潤(rùn)還防止掉發(fā)
,最重要的是口感獨(dú)特
,令人驚喜。豬骨湯一年四季都能喝上
,補(bǔ)鈣
、抗衰老,鈣
、磷含量特別高
,大人小孩都能喝。一起看看豬骨湯有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧

豬骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬骨湯一直被認(rèn)為具有良好的補(bǔ)鈣效果
,但后來(lái)又出現(xiàn)另一種說(shuō)法,認(rèn)為豬骨湯其實(shí)不補(bǔ)鈣
,而且喝多了還會(huì)發(fā)胖
。雖然豬骨中鈣相比一些含鈣高的食物是低很多,不過它也能起到補(bǔ)鈣的作用。之所以認(rèn)為豬骨湯不補(bǔ)鈣
,大多是因?yàn)殪邑i骨湯的時(shí)候沒有加入醋
,醋加得越多,豬骨中鈣溶出就越多


豬骨湯具有補(bǔ)鈣
、抗衰老、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的功效
,當(dāng)然只通過喝豬骨湯來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣效果是不太科學(xué)的
,因?yàn)樨i骨中鈣畢竟有限。但是并不能否定豬骨湯具有滋補(bǔ)的功效
,豬骨中其實(shí)含有較多的營(yíng)養(yǎng)元素
,是能起到補(bǔ)身子的作用。豬骨頭中含有蛋白質(zhì)
、脂肪
、維生素、大量磷酸鈣
、骨膠原
、骨黏蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素,多喝豬骨湯
,身體棒棒噠


豬骨頭中的營(yíng)養(yǎng)元素到底有多高
,通過與多種食物比較就能得出結(jié)果
。豬骨頭的蛋白質(zhì)、鐵
、鈉和產(chǎn)生的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鮮豬肉
,其蛋白質(zhì)高出奶粉23%,是豬肉的2倍
,高出牛肉61%
,是雞蛋的1倍多,鐵含量為奶粉的9倍多
,牛肉的8.5倍
、豬肉的2.5倍、雞蛋的1倍多
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢娯i骨頭中的鈣和磷含量還是頗高的。

豬骨頭湯怎么熬最好喝

豬骨頭湯怎么熬最好喝

  你知道豬骨頭湯怎么熬最好喝嗎

?很多人都覺得熬骨頭湯非常容易
,其實(shí)也有一些小技巧在其中,我已經(jīng)為大家搜集和整理好了豬骨頭湯怎么熬最好喝的相關(guān)信息
,一起來(lái)了解一下吧
,歡迎大家與我交流討論

  豬骨頭湯怎么熬最好喝1   大骨頭湯的做法

  1、大骨頭流水洗凈

,放入開水中焯一分鐘
,水中加少量料酒

  2、焯好的.骨頭拿出放入高壓鍋中

,加蔥段
,八角,香葉
,枸杞
,桂皮,干辣椒
,姜片
,加水沒過骨頭3/2

  3、調(diào)到豆/蹄筋壓骨頭

,半小時(shí)就能好(沒有高壓鍋可用砂鍋小火頓2個(gè)小時(shí))

  4

、另起鍋加水燒開,加蘿卜
,大棗
,山藥木耳,(煮到蘿卜用筷子一插就進(jìn)去就可以啦)大骨頭壓好放入鍋中
,加入骨頭湯小火兩分鐘即可(用砂鍋的等骨頭煮熟透加入配菜在煮半小時(shí)即可)

  5

、碗里加少量醬油,蠔油
,鹽
,加湯攪勻,大骨頭配菜撈出放入碗中
,加香菜
,蔥花,在上面淋上點(diǎn)骨頭湯

   烹飪技巧

  焯骨頭要加料酒

,配菜先煮蘿卜(還可以加胡蘿卜)在加山藥最后加木耳
,沒有高壓鍋的大骨頭一定要煮熟,用筷子一插肉就進(jìn)去就可以
,(肉煮的時(shí)間越長(zhǎng)味道越好)有高壓鍋的
,另起鍋的水要少放,大骨頭湯多放一些
,水:大骨頭湯1:3的比例
,出鍋后湯里不要放太多鹽,鹽多不鮮,吃骨頭肉可調(diào)點(diǎn)醬油汁沾著吃

  豬骨頭湯怎么熬最好喝2   食材配方

   主料:

  大棒子骨700g

  山藥300g

   輔料:

  鹽適量

  蔥適量

  姜適量

  香葉適量

  八角適量

  桂皮適量

  陳皮適量

   做法:

  1

、食材準(zhǔn)備好

  2、山藥去皮

,切成滾刀塊

  3

、先將大棒子骨用水焯一下,去除里邊的血水

  4

、蔥
、姜切好備用,調(diào)味料備好

  5

、把焯好的骨頭撈出放入砂鍋里

  6

、加上,沒過骨頭
,放入調(diào)味料

  7

、把切好的山藥也放進(jìn)砂鍋

  8、蓋蓋子

,大火燒開
,小火燉至1個(gè)小時(shí)即可

  9、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的山藥骨頭湯就好了

怎樣烹飪出來(lái)的豬骨湯味道好

1、備好的食材:大骨頭準(zhǔn)備:1

、買回洗凈
,用清水泡半小時(shí),洗凈血水
;2
、鍋內(nèi)準(zhǔn)備清水放入拍好的姜塊,白酒
,大骨頭,中火煮開兩分鐘
;(開蓋煮
、以沒有血水為主)3、大骨頭把臟東西煮出來(lái)后成出再洗凈備用
;(我是用流動(dòng)的水來(lái)洗的
,這樣洗的更干凈)
2、開始燉大骨湯:1
、把備好的食材全部放入鍋內(nèi)
3
、食材放入后加清水,一定要沒過食材,要一次性加足水
,不要加第二次水哦
;2、加足水后大火燒開后放入一湯匙食醋
;3
、改成中小火(嘻嘻,我是用的蜂窩爐
,老媽專門為我點(diǎn)的哦)
4
、燉一個(gè)半小時(shí)后加入胡蘿卜、山藥再燉半小時(shí)

5
、在這時(shí)候把胡蘿卜、山藥
、切塊一個(gè)半小時(shí)后放入
6
、燉一個(gè)半小時(shí)后大骨湯變成白色了哦,這時(shí)加入胡蘿卜
、山藥再燉半小時(shí)

7、半小時(shí)后湯色更純正了
,加入食鹽一小勺
,大骨湯不要太咸了,那樣就不清口了
。2
、出鍋嘍
8、成到碗里更漂亮了
,真的很好喝
。營(yíng)養(yǎng)又美味。 喝到嘴里有種甜甜的味道

怎么樣做排骨湯才好喝?

怎樣燉排骨湯好喝 排骨湯的最大魅力

,應(yīng)該就是其香濃中夾有清甜的味道
。當(dāng)排骨經(jīng)文火慢慢熬煮后,骨髓中的鈣質(zhì)與精華全部融在了湯里
,讓湯汁清甜無(wú)比
!再搭配上蘿卜、冬瓜
、藕
、山藥等菜蔬
,不僅富含鈣質(zhì),而且富含豐富的維生素
,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
,尤其適合發(fā)育期的青少年、體弱的老年人和特別需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的人群
,所以港臺(tái)一帶有排骨湯是既自然
、又美味的營(yíng)養(yǎng)圣品之說(shuō)。 要煲出一鍋好喝的排骨湯的必知秘訣: 一
、選排骨: 最好是排骨邊或尾椎段
。不建議用筒骨。排骨湯之所以好喝
,是因?yàn)榘局蟪隽伺殴堑墓撬韬蜖I(yíng)養(yǎng)
,因此可挑選骨頭較大、肉質(zhì)較耐煮的排骨
,如尾椎段或肋排段
。肉較多的里肌部位的排骨不合適熬湯。而且
,不建議用筒骨
,雖然其骨髓豐富,但是太油
,熬出的湯不夠干凈
,口感不好。在這里我強(qiáng)烈推薦排骨邊
。排骨邊
,顧名思義就是整幅排骨邊上的這一條。一副排骨就一條邊
。如果說(shuō)其部位
,應(yīng)該屬于肚腩肋排。我不知道別的地方是否有專門賣排骨邊的
,我們這里有
,價(jià)格與小排一樣貴。但是口感卻不太一樣
,因?yàn)槠浣咏寤ㄈ舛晕в椭?div id="m50uktp" class="box-center"> ,所以肉質(zhì)嫩,易熟
,煲湯味道很好,排骨肉也好吃
。 二
、去嘌呤: 肉類含有較高的嘌呤
,去除其的簡(jiǎn)單辦法就是在煲湯前,先將洗干凈的豬骨入沸水中汆煮3分鐘后撈出
,重新?lián)Q過水后再開始煲湯
,這樣就可以去除90%的嘌呤。 三
、除污物: 豬骨入沸水中汆煮3分鐘后撈出
,最好用冷水沖去附著在骨頭上的血污和臟物,如此
,既可以使煲出的湯夠干凈
,而且也可以讓肉表面緊縮,耐久煮
。 四
、加足水: 煲湯時(shí)要一次性加入足夠的水,中途盡量不要再加水
。如果一定要加水的話
,也要加入熱水。煲湯用水量一般是湯料重量的2.5-3倍
,我一般是1斤的排骨用5—6碗水(大約1000ML—1200ML
,4-5杯水)。 五
、增香味: 現(xiàn)在的豬肉都有著一股腥騷味
,去除這股味道,有的喜歡在湯中加點(diǎn)姜片
。但是我要推薦用海蠣干和老蟶干(如圖)
。會(huì)為豬骨湯帶來(lái)出人意料的十分香甜的味道。 六
、選容器: 煲湯選用瓦罐或砂鍋?zhàn)詈?div id="4qifd00" class="flower right">
,不建議用金屬鍋。瓦罐和砂鍋能均衡而持久地把外界熱能傳遞給里面的原料
,而相對(duì)平衡的環(huán)境溫度
,又有利于水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時(shí)間維持得越長(zhǎng)
,鮮香成分溢出得越多
,熬出的湯的滋味就越鮮醇,原料的質(zhì)地就越酥爛
。 七
、蓋緊蓋: 如此,才能不讓湯汁水分流失快
,且失去味道
。 八
、小火煲: 煲湯的要訣是:武火燒沸,文火慢煨
。小火慢煲
,可以讓食材的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)慢慢滲入到湯內(nèi)。但是多滾的湯并不利于身體健康
,所以建議用電紫砂瓦甄
,功率小,往往使湯汁處于沸而不騰的狀態(tài)
。如果沒有電紫砂瓦甄的話
,就用最小火慢煲。 九
、有耐心: 這無(wú)需多說(shuō)了
。我用排骨邊在煤氣灶上煲湯的話,一般一個(gè)半小時(shí)左右
。如果用電子瓦甄
,微火,兩個(gè)半小時(shí)足夠了
。這里補(bǔ)充一句
,排骨邊不建議用電子瓦甄,容易脫骨
。尾椎段則建議使用電子瓦甄
。 十、后放菜和調(diào)料: 尤其是容易爛的蔬菜
,如
,蘿卜、西紅柿
、冬瓜等
,得先讓排骨熬煮約1小時(shí)以上后再加入。鹽也要最后放
。醋則例外
。 堅(jiān)持以上這幾點(diǎn),想不煲出好湯都難
。這樣煲好的排骨湯
,不加任何蔬菜,只放鹽
,喝上一口
,真是甘甜四溢,回味無(wú)窮啊
。里面的排骨
,可以沾點(diǎn)蒜汁吃
,在當(dāng)下
,既可以防治病毒
,強(qiáng)身健體,又與排骨肉是絕配
。我家的蒜汁做法:兩瓣蒜壓碎+1大匙黑醋+1小匙白糖+半小匙香油+1大匙涼白開調(diào)勻即可

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