胃不好可以吃豌豆嗎,淺表性胃炎可以吃豌豆嗎

豌豆的味道極為清甜，因此受到了很多人的喜愛。豌豆中營養(yǎng)物質(zhì)豐富，能夠為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，那么胃不好可以吃豌豆嗎?

1、胃不好可以吃豌豆嗎

胃不好的患者可以適量食用豌豆，并且需要嚴(yán)格控制攝入量。豌豆中的纖維素含量比較豐富，而纖維素不容易被消化，如果胃不好的患者過量食用豌豆，可能會出現(xiàn)消化不良的情況。

2、淺表性胃炎可以吃豌豆嗎

患者如果有淺表性胃炎，那么可以食用豌豆，不要一定要適量食用，以免出現(xiàn)消化不良的情況。淺表性胃炎是一種慢性疾病，容易反復(fù)發(fā)作，因此對于患者的飲食有很高的要求。

3、萎縮性胃炎可以吃豌豆嗎

萎縮性胃炎的患者可以食用豌豆，豌豆并不會加重萎縮性胃炎患者的病情。豌豆中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用豌豆能夠補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

4、糜爛性胃炎可以吃豌豆嗎

糜爛性胃炎可以使用豌豆，但是一定要控制攝入量，豌豆并不會加重糜爛性胃炎的病情。糜爛性胃炎的患者在日常生活中需要注意飲食，要做到少食多餐。

你喜歡吃豌豆嗎？你知道經(jīng)常吃豌豆對健康有什么幫助嗎？

你喜歡吃豌豆嗎？你知道經(jīng)常吃豌豆對健康有什么幫助嗎？

豌豆可以通便，解癰瘡，還可以補(bǔ)腎健脾和五臟，常常吃青豌豆有利于大胃腸功能，推動身體內(nèi)毒素的清除，可以改進(jìn)嚴(yán)重便秘，加快基礎(chǔ)代謝，還能夠降膽固醇，推動鈣的消化吸收。豌豆，便是一種可溶膳食纖維含量很高的食材，每豪克豌豆的可溶性的膳食纖維可以做到3%上下，可以柔和的協(xié)助腸胃蠕動大便。

除此之外，豌豆的蛋白質(zhì)含量也很高，俗話說得好“夏吃豆、賽過肉”，豌豆蛋白質(zhì)含量做到7.5%上下，乃至比一些肉類食品都還需要高一些。素食主義者可以根據(jù)吃豌豆來填補(bǔ)身體新陳代謝所須要的蛋白和人體脂肪，合理的防止缺乏營養(yǎng)狀況產(chǎn)生。更不要說豌豆的另一個特點(diǎn)是B族維生素含量高，它維生素B1、B2等含量乃至比豆制品還高。

自然大伙兒要留意，豌豆的糖類與碳水化合物含量較為高，一碗豌豆所包含的發(fā)熱量跟一碗大米飯類似。假如一頓飯吃許多豌豆，可以合理降低正餐的供給量，防止總發(fā)熱量超標(biāo)準(zhǔn)危害減肥瘦身。許多年青女生由于仗著自已有年青的身體，因此不清楚愛惜，因而在日常生活中經(jīng)常會亂進(jìn)食，生冷食物辛辣食物沒有不忌，長期性出來，便會產(chǎn)生一些相近胃腸炎等病癥了，針對脾胃不好的女生而言，大家提議大伙兒多吃些豌豆，由于豌豆用以脾胃虛氣弱，或吐瀉脾胃不和實(shí)際效果很好。

既屬蔬菜又屬谷類類的豌豆，它的營養(yǎng)成分是十分高的。它不僅含很多的維生素C，若徹底成熟時還提升了維生素B。除此之外豌豆還帶有磷和鈣等。我們在平時多吃些豌豆，身體的維生素C就不容易欠缺。日本國立營養(yǎng)研究所曾將豌豆進(jìn)行檢驗，證實(shí)它含有的維生素C不僅性價比高，并且量也多，非一般蔬菜水果或谷物能夠比較的。因此，多食豌豆可以說一舉多得。

淺表性胃炎 應(yīng)當(dāng)吃什么食物？

淺表性胃炎屬于胃炎的一種，是比較常見的一種胃部疾病。一般建議胃炎病人，注意平時的膳食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，比如辣椒，辣根，辣條，麻辣燙，麻辣鴨頭，麻辣火鍋等；也不建議飲酒，包括啤酒，紅酒等；避免吸煙；避免進(jìn)食過咸食物，比如咸菜，泡菜；避免進(jìn)食過甜食物；避免進(jìn)食過燙食物，以免損害胃粘膜。胃炎病人可以吃營養(yǎng)豐富，易消化的食物，比如營養(yǎng)米粥，小米粥，軟面條，面湯，雞蛋羹，新鮮蔬菜，多吃燉菜，少吃炒菜，食物一定要軟爛，容易消化。避免進(jìn)食過酸的食物，以免刺激胃粘膜分泌過多胃酸，加重胃部疾病。
有胃炎的病人，最好做個胃鏡檢查，明確胃部疾病情況，是否有胃潰瘍，或者是其它胃部疾病，比如息肉等。做胃鏡檢查前，要完善相關(guān)資料，比如乙肝五項，丙肝抗體測定，梅毒，艾滋病抗體測定，根據(jù)這些檢查結(jié)果，確定使用哪臺機(jī)器，防止發(fā)生相互感染。做胃鏡的前晚，避免進(jìn)食油膩食物，避免飲酒，避免吸煙，吃清淡易消化的半流食、軟食，晚飯后，到第二天檢查前，不要再進(jìn)食，以免因為進(jìn)食而影響檢查結(jié)果

慢性胃炎吃什么食物好一些？

常言說：胃病的治療三分靠藥物治療，七分依靠于食物的調(diào)養(yǎng)，因此我們在治療的時候一定要注意日常生活當(dāng)中的飲食，尤其是對于慢性胃病，日常生活當(dāng)中的飲食顯得格外重要。我們的一日三餐所有的食物最后都會經(jīng)過我們胃部的消化，因此飲食的不當(dāng)很有可能會使我們的胃病惡化。在食療調(diào)理胃病的時候，我們建議使用一些能夠養(yǎng)胃的食物，比如說養(yǎng)胃湯，養(yǎng)胃粥。切記不要食用那些有太大刺激性的食物。煙酒，辛辣的食物，過酸的食物以及寒冷的食物在我們患有胃病的時候盡量不要食用。
養(yǎng)胃湯
養(yǎng)胃湯這道食物由來已久，它是我國中醫(yī)當(dāng)中非常有名的一道可以用來調(diào)理我們胃部的食品。養(yǎng)胃湯來自于《易簡方》這一本書當(dāng)中。養(yǎng)胃湯的組成主要由中藥構(gòu)成，在養(yǎng)胃湯中含有黨參，草果，甘草，藿香，茯苓等多種草藥。在主治功效上，養(yǎng)胃湯能夠調(diào)節(jié)我們的胃部疼痛，同時能夠調(diào)理胃氣虛弱。
而養(yǎng)胃湯的做法也比較簡單，通常我們?nèi)ニ幍甓际强梢宰サ街苯优浜玫酿B(yǎng)胃湯，我們只需要拿回家加入生姜大棗，用水煎服日常飲用就可以了。當(dāng)然胃病的調(diào)理是一個長期堅守的過程，它是不可能一蹴而就的，因此我們一定要堅持服用。
健脾養(yǎng)胃粥
相對于養(yǎng)胃湯來講，我們在生活當(dāng)中健脾養(yǎng)胃粥是一種更加適用于胃部調(diào)養(yǎng)的食品。之所以這樣說并不是因為健脾養(yǎng)胃粥在療效上比養(yǎng)胃湯好很多，而是由于健脾養(yǎng)胃粥相對于養(yǎng)胃湯來講，它主要是由我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中所需要吃到的食品而構(gòu)成的，可以當(dāng)做我們在日常生活當(dāng)中的一道果腹食物，同時又能夠起到調(diào)理我們胃部的功效。
健脾養(yǎng)胃粥是一道日常補(bǔ)品。它并不是特指某一種粥類。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很多粥類都可以充當(dāng)健脾養(yǎng)胃粥，例如人們最常飲用的銀耳粥，大棗蓮子粥，山藥粥都可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。其實(shí)我們在生活當(dāng)中所飲用的粥都能夠起到很好的對胃部調(diào)養(yǎng)的作用。
在日常生活當(dāng)中經(jīng)常飲用粥類食品，能夠很好的滋陰潤肺，起到健脾開胃的效果。雖然說在生活當(dāng)中很多人不喜歡吃粥這一類的流食，但是我們建議日常生活當(dāng)中盡量的還是要去飲用一些。因為吃太干的食物以及有較大刺激性的食物，長時間來講對胃部是有著很大的傷害的。

注意事項
同時，我們要注意對于腸胃的調(diào)養(yǎng)絕對不僅僅只是在腸胃這一方面下功夫，腸胃調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)是要調(diào)養(yǎng)肝臟，因此在之前我們要保持自己在飲食上的均衡，少吃辛辣的食品，保證我們肝氣的順暢。只有這樣我們才能夠使得我們的胃部得到很好的調(diào)養(yǎng)，緩解我們的胃病。

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