• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      柿子如果一次吃多了會(huì)怎么樣
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-01 09:47:28
        
      

        
      
           
      柿子一般都是在秋冬季的時(shí)候成熟的了，現(xiàn)在就正處在秋冬季的交替之處了
      ，因此這時(shí)候也是我們最好的吃柿子的時(shí)候了哦
      ，而且柿子的味道很不錯(cuò)
        ，讓很多人都喜歡多吃幾個(gè)了
      ，但是大家知道嗎
      ，柿子吃多了也有壞處哦
      ，下面就讓我們看看吧
      。
      柿子攝入量過大，會(huì)引起腸道功能紊亂
      ，對(duì)胃產(chǎn)生刺激反應(yīng)
      ，產(chǎn)生嘔吐、反胃
      、反酸等情況
      。首先建議的是吃中藥調(diào)理。偶爾一次食用過量問題不大
      ，但如果長(zhǎng)期過量食用
      ，建議去醫(yī)院做一次全面系統(tǒng)的胃檢查，嚴(yán)重的話還需要到醫(yī)院做胃鏡治療
      。而且柿子是屬于寒性食物
      ，食用過量會(huì)讓腸胃產(chǎn)生痙攣性疼痛，甚至灼燒感
      ，這時(shí)可以嘗試口服鋁鎂片(復(fù)方胃友片)來(lái)緩解疼痛
      。
      除此之外，柿子中大量的鞣酸物質(zhì)會(huì)在胃酸的作用下與其他食物中的鈣
      、鋅
      、鎂、鐵等礦物質(zhì)凝結(jié)成大小不等的塊狀
      ，不被人體所吸收
      ，會(huì)出現(xiàn)相反的效果，使這些營(yíng)養(yǎng)素不被吸收
      ，造成礦物質(zhì)缺失
      。又因?yàn)槭磷又械暮橇勘纫话愕乃家撸猿允磷颖瘸云渌鼤?huì)產(chǎn)生飽腹感
      ，繼而會(huì)影響食欲
      ，減少正餐的攝入。
      另外
      ，值得提醒的是
      ，糖尿病人是切記不能食用的
      。柿子中含有的大多都是易吸收的單糖，對(duì)于糖尿病人而言
      ，尤其是血糖控制不佳的患者更是有害的
      。
      因此，柿子雖然很美味
      ，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高
      ，但是如果我們吃的太多了，那么就會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害了哦
      ，所以在吃柿子的時(shí)候一定要注意適量才行哦。
      柿子是很好的一種水果了
      ，它的味道和口感很出色
      ，而且富含大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不過大家知道嗎
      ，雖然柿子很好
      ，但是也要注意不能吃的太多了，過量的食用柿子對(duì)我們的身體是沒有什么好處的哦
      ，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/40369.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
      ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
      ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
      ！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
        ，應(yīng)該吃哪些食物呢
        ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)
                
                  ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
      ，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響
      ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
      ！
      
                        
      建議收藏?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。√矶∝i腳姜的做法
      ，添丁豬腳姜怎么做好吃
      ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
      ，鍋中不放油
                
                    ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
        ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
        ，專治秋冬天咳嗽！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
        ，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
        。立秋后，天氣依然“炎熱”
        ，暑氣未消
        ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                    ！.png" alt="藕加梨
        ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
        ？
        ！都看一眼吧！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
        。研究人員發(fā)現(xiàn)
        ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝
      ，從根本上來(lái)說