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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      具有特色風味的珍珠雞排怎么做
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-01 15:36:32
        
      

        
      
           
      雞排是大家的喜愛
        ，不僅是小朋友，更是一些上班族的喜愛
      ，那么
      ，珍珠雞排怎么做呢?外面的油都是經(jīng)過多次炸
      ，家長們總是不放心
      ，接下來
      ，大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家告訴您在家里怎么做珍珠雞
      ，讓您的家人吃到具有特色風味的珍珠雞
      。
      珍珠雞排怎么做?制作材料有面包碎150克
      、花生油100克、生菜
      、番茄150克
      、小麥面粉50克、火雞胸脯肉400克
      、雞蛋150克
      、花葉50克、胡椒粉2克、味精2克
      、料酒15克
      、鹽5克等等。為了讓雞肉鮮感酥香所以有生菜和西紅柿紅綠相配哦
      ，讓雞排顯得美觀
      。
      珍珠雞排做法簡單，先把雞脯肉筋膜剔凈
      ，并且切成厚的片
      ，注意這個厘米是有一定的規(guī)定的，一般厚0.3厘米
      、長6厘米
      、寬3厘米就行，切好以后用刀背將雞片輕輕拍松
      ，在把花葉生菜洗凈消毒
      ，在把西紅柿洗凈消毒，然后準備一個空盤
      。撒一層精鹽，讓雞片鋪在盤中
      ，在往雞片上撒勻味精
      、精鹽、胡椒粉
      、料酒腌制
      ，片刻后用雞蛋液蘸勻面包丁放在案板上，用手均勻的弄在雞排上面
      ，最后起鍋開始炸
      ，油至六成熱時放入雞排炸熟就行，最后把花葉生菜和西紅柿擺在旁邊
      。珍珠雞排的制作要訣是需要的油約500克
      ，不要多了，也不要少了
      ，多了浪費
      ，少了效果不好，所以要注重要訣
      。
      具有特色風味的珍珠雞排很簡單
      ，但是做起來需要用心，想要呈現(xiàn)美味
      ，一定要根據(jù)大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家介紹的步驟一一進行
      ，這樣做出的雞排才健康，好吃。最后
      ，大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家提醒大家
      ，雞排不能與鵝肉一起吃，不能與兔肉
      、甲魚
      、鯉魚、豆?jié){等一起吃
      ，都會有不好的反應哦
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/40745.html.
      
          
      
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