老年人常喝蘇子粥潤肺消痰

老年人常喝蘇子粥潤肺消痰

蘇子粥具有非常高的食療價值，在我們的身邊，經(jīng)常能聽到很多老年人咳嗽，其實咳嗽是很多原因引起的，主要有急慢性支氣管炎和哮喘等，老年人因為消化系統(tǒng)的衰退，也經(jīng)常會出現(xiàn)腸燥便秘的情況，對于老年人常出現(xiàn)的這種情況，我們建議大家煮蘇子粥喝。

老年人常喝蘇子粥潤肺消痰

蘇子粥對老年人來說有非常多的好處，如果老年人經(jīng)?？人蕴刀鄽獯?，可以煮蘇子粥喝。蘇子粥具有降氣消痰，止咳平喘，養(yǎng)胃潤腸的功效，主要用來治療中老年人急慢性支氣管炎及腸燥便秘。行氣寬中，發(fā)表散寒，解魚蟹毒。蘇梗能寬胸利膈，順氣安胎。主治感冒風(fēng)寒、咳嗽氣喘、脾胃氣滯、嘔吐、魚蝦蟹中毒;籽：咳逆痰喘;梗：安胎。

蘇子粥主要的食材是蘇子，蘇子又名荏，有紫蘇和白蘇之分，紫蘇多為藥用，別名：紫蘇子、黑蘇子。蘇子具有除痰降氣，止咳定喘，潤心肺，治胸悶氣逆，大便不通功能。蘇葉可食用，辣味蘇葉咸菜，粘豆包、饅頭熟底食用，清心開胃，增進(jìn)食欲，常食有保健作用。

蘇子粥

【制作】將蘇子搗成泥，與南粳米、紅糖同入砂鍋內(nèi)，加水煮至粥稠即成。

【用法】每日早晚溫?zé)岱?天為一療程。

【功效】降氣消痰，止咳平喘，養(yǎng)胃潤腸。適用于中老年人急慢性支氣管炎及腸燥便秘。

【宜忌】大便稀薄的老人忌服。

蘇子粥對老年人急慢性支氣管炎有著非常好的治療功效，老年人出現(xiàn)肺氣上逆和胸膈瞞悶、咳嗽氣喘、大便不通，就可以常喝蘇子粥來治療。蘇子粥是非常適合幫助老年人降氣化痰、止咳平喘的。不過蘇子粥也有一些服用禁忌，對于風(fēng)寒表實者宜服，溫?zé)岵〖皻馊醣硖撜呒煞?，而且蘇子粥藥用時不宜久煮。

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