女性朋友吃烏骨雞有哪些好處

女性朋友吃烏骨雞有哪些好處

烏骨雞就是烏雞，烏骨雞是被認為是女性很好的滋補保養(yǎng)的食品，一般我們都是用烏骨雞來燉湯喝，烏骨雞湯是一道非常美味的食物，那么究竟無骨雞有哪些功效和作用呢?對于女性朋友而言，平時多喝烏骨雞湯是可以很好的補血的，還可以緩解月經(jīng)不調(diào)，下面小編就來給大家具體的介紹一下，想知道的朋友就一起來了解一下吧!

補血調(diào)經(jīng)

烏骨雞最重要的作用就是補血益陰，所以是特別適合那些體質(zhì)虛弱，身體感到疲倦，沒有食欲，肌肉消瘦的人使用的，烏骨雞入血調(diào)經(jīng)，可以治療婦女因為勞累所致的腰酸腿軟，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，還可以治療一些婦科疾病，是女性非常好的食療食譜。

滋補

烏骨雞烹調(diào)后不僅肉質(zhì)細嫩鮮美，而且湯汁中還含有大量的黑色膠體物質(zhì)，對人體具有特殊的滋補作用。據(jù)測定，烏骨雞肉含有20余種氨基酸，其中8種必需氨基酸的含量均高于其他雞種。烏骨雞肉中還含有豐富的維生素以及鐵、銅、鋅等微量元素，而且膽固醇含量較低，食用后能提高人體血紅蛋白的含量，調(diào)節(jié)生理功能，增強機體免疫力，特別適合老人、兒童、產(chǎn)婦及久病體弱者食用。

上面給大家介紹的就是烏雞的一些功效和作用，現(xiàn)在大家應該也有所了解了吧!相信很多人在生活里面都喝過雞湯，而無骨雞湯更適合體質(zhì)虛弱，或者是有血虛的女性朋友使用的，可以幫助我們調(diào)理身體，還可以幫助我們抵抗衰老，它的作用和功效是我們不可以忽略的，建議女性朋友可以利用烏骨雞來得自己身體也補充營養(yǎng)，今天就給大家介紹到這里了，希望上面介紹的內(nèi)容可以幫助到大家。

烏雞對于女性有什么好處呢？怎樣食用才能達到最好的效果呢？

烏雞肉質(zhì)鮮嫩、味道鮮美，有茲補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調(diào)經(jīng)活血、止崩治帶、治心膠痛等。烏雞湯有滋潤養(yǎng)顏，提高免疫力，補血調(diào)經(jīng),除煩退熱之功效。烏雞含豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、B族維生等，含有18種氨基酸、18種微量元素。烏雞的血清總蛋白和r球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞，每100克雞肉中含氨基酸高于普通雞25倍、含鐵元素比普通雞高45倍。對此它營養(yǎng)豐富、老少皆宜。烏雞綠殼蛋蛋白質(zhì)含量高、氨基酸種類齊全、含維生素與微量元素，膽固醇低，是中老年人、產(chǎn)孕婦、久病體虛者、特別有心血管病人的營養(yǎng)補品。不過烏雞白風丸不要亂吃，它由近20種中藥制成，俗話說：是藥三分毒。因各人的情況不同、身理需求不同、病情也不同等，最好在醫(yī)生指導下服用。

烏骨雞的功效與作用 滋陰補腎、提高免疫力、防癌抗癌

雞湯相信大家經(jīng)常吃，它是一種很美味的補品，吃了對身體很好。而說到雞湯，就不得不說烏骨雞湯，接下來通過烏骨雞的功效與作用，我?guī)Т蠹乙黄鹑ズ煤昧私饪纯础?/p>

烏骨雞的功效與作用 烏骨雞湯不僅好吃，人吃了可以滋陰補腎，延緩婦女缺鐵性貧血癥狀；另外，喝烏骨雞湯還可以提高免疫力，起到抗癌防癌的作用；最后，經(jīng)常喝烏骨雞湯，還能提高兒童智力，防止老年癡呆癥。

1、 滋陰補腎 ：烏骨雞湯中富含黑色素、蛋白質(zhì)、b族維生素、微量元素等，對于女性來說，是非常好的食物，吃了不僅可以滋陰補腎，還能延緩婦女缺鐵性貧血癥狀。

2、 提高免疫力 ：烏骨雞中含有人體必不可少的多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸等，經(jīng)常喝烏骨雞湯的話，具有調(diào)節(jié)人體生理機能的作用，還可以提高免疫能力。

3、 防癌抗癌 ：烏骨雞中含有的DHA、EPA可以提高兒童智力，防止老年性癡呆癥，預防腦血栓和心肌梗死。另外，烏雞中含有非常豐富的鐵元素，這種元素具有滋陰補血、健脾固沖的作用，對于婦女產(chǎn)后虧虛有很好的效果。

烏骨雞是發(fā)物嗎 烏骨雞不屬于發(fā)物，所謂的發(fā)物就是對傷口愈合沒有任何好處的食物，而烏骨雞的藥用價值和食用價值都是極高的，在做完手術(shù)后，可以通過喝烏骨雞湯來加快傷口的愈合。除此之外，女性在做月子期間，也可以通過喝烏骨雞湯來補充營養(yǎng)【查看更多】

小結(jié) ：關(guān)于烏骨雞的功效與作用，看完全文，大家知道了吧，烏骨雞是一種營養(yǎng)價值及其豐富的雞，用它熬湯喝，不僅能補充營養(yǎng)，還有滋陰補腎、提高免疫力、防癌抗癌的作用，有需求的朋友不妨多喝喝。不過為了健康，大家在吃烏骨雞前，有必要知道烏骨雞不能和什么同食。

女性吃烏雞對什么有什么好處嗎？常吃好嗎

食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。
1.
烏骨雞用于食療，多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。
2.
將20克天麻溫水浸泡一天后與一只烏骨雞猛火燒開，文火慢燉，可治神經(jīng)衰弱癥。
3.
烏骨雞燉天麻可治神經(jīng)衰弱；
4.
用陳年老醋燉對糖尿病有改善作用。

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