原來洛神花泡茶喝有這么多好處

原來洛神花泡茶喝有這么多好處

不知道大家有沒有聽說過洛神花，其實(shí)洛神花是一種養(yǎng)生價(jià)值非常高的花卉，用洛神花來泡水喝，還能起到非常好的解酒功效，不僅如此，洛神花還具有消熱降暑、美顏消斑、促進(jìn)兇化以及活血補(bǔ)血等多種功效。下面就讓小編來給大家詳細(xì)介紹洛神花泡水的好處都有哪些，讓大家對(duì)洛神花有更多的認(rèn)識(shí)和了解。

洛神花泡水喝的功效

從中醫(yī)的角度來說，洛神花其味酸、性寒，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養(yǎng)顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。

現(xiàn)代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學(xué)成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和制作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一個(gè)很好的天然保健藥物，建議大家平時(shí)可以適量飲用。

洛神花的沖泡方式也非常簡(jiǎn)單。大家平時(shí)在家或是辦公室中，可以直接取一大匙洛神花放進(jìn)壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

結(jié)語：在看完上文的介紹之后，相信大家也都知道洛神花都有哪些好處了，除了孕婦之外，一般人均可飲用洛神花茶，大家在泡茶的時(shí)候應(yīng)直接用沸水沖泡，這樣才能最大限度地保留洛神花中的維生素和營(yíng)養(yǎng)。洛神花具有非常好的美顏養(yǎng)容功效，女性朋友們平時(shí)不妨多多飲用，以幫助養(yǎng)顏消斑。

洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食欲、降血脂

炎炎夏日胃口不振、全身懶洋洋提不起勁，該怎么辦？其實(shí)，想要改善夏日高溫引起的倦怠問題，除了躲進(jìn)冷氣房消暑，來杯酸甜、爽口的洛神花茶，也是夏日消暑的好選擇。最重要的是，專家表示，洛神花茶除了有助緩解疲勞、促進(jìn)食欲外；適度飲用更有降血脂、美肌的營(yíng)養(yǎng)好處。

洛神花不是花！實(shí)驗(yàn)研究：喝熱洛神花飲降血脂、助美肌

為什么洛神花對(duì)人體有這么多益處呢？在討論洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值前，必須先厘清的是，民眾所食用的洛神花其實(shí)并非花朵，而是洛神葵這種植物果實(shí)中的果萼。而以營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來看，洛神花之所以有如此多的保健功效，關(guān)鍵則在于洛神花中富含的花青素、類黃酮素等成分。適度攝取不但有助于清除自由基、減少發(fā)炎反應(yīng)，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化及抗老化，也有不錯(cuò)的保健效果。

除了上述好處外，2013年中山醫(yī)學(xué)大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)所進(jìn)行的人體實(shí)驗(yàn)更進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，在挑選40名年齡平均48歲，患有高血脂的男女，除每日給予正常飲食外，增加200C.C.含有250毫克的類黃酮素成分的洛神花熱飲下。1個(gè)月后可調(diào)降體內(nèi)血脂濃度逾2成，連續(xù)飲用半年，皮膚的保水性與紅潤(rùn)度更可以提高1成5，就連皮膚皺紋的深度也明顯降低。

洛神花營(yíng)養(yǎng)好處多　泡茶喝，還能改善夏日倦怠、提振胃口

不過，洛神花的好處可不只這些！日本知名芳香療法職業(yè)專家佐佐木薰在其著作《芳療の手作科學(xué)：精油香草的日常好妙用，輕松解除28種身心癥狀》一書中提到，洛神花中豐富的枸櫞酸（檸檬酸）成分帶來的微酸滋味，對(duì)于改善夏日倦怠、提振胃口也有一定的益處。并特別設(shè)計(jì)了，下列以洛神花為主材料，配輔而成的復(fù)方花草茶給大家參考：

洛神花有哪些作用

一、 洛神花可以促進(jìn)消化

洛神花富含多種植物酸，如氨基酸、蘋果酸、維C等等，能夠刺激胃酸的分泌，促進(jìn)消化。 此外，用洛神花泡茶喝有開胃健脾的效果。

二、洛神花有清熱去火的功效洛神花性偏寒，可以清熱去火，特別是在炎熱的夏季，食用洛神花可以解暑，并且對(duì)嗓子有很多益處。

三、洛神花具有利尿的作用洛神花水提取物為弱堿性，可利尿，作為食用，以泡茶為主。

四、洛神花能夠活血化瘀洛神花中含有很多的礦物質(zhì)及大量的鐵，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液的新陳代謝，有活血化瘀的作用。洛神花還能夠促進(jìn)骨髓的造血功能。同時(shí)也適合貧血患者。

五、洛神花具有美容祛斑的功效洛神花含有豐富的維生素及蛋白質(zhì)等等，具有一定的抗氧化作用，有助于消除皮下的色素，利于斑痕的恢復(fù)，皮膚可以更為光滑、柔嫩，起到美容養(yǎng)顏的功效。

六、洛神花可以保肝護(hù)肝洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素能夠起到保護(hù)肝臟的作用，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒功能。

七、洛神花具有降血壓的作用洛神花中含有的多種有機(jī)酸，能起到降低血壓，利尿消腫的作用。 高血壓患者非常適合飲用喝洛神花茶。

八、洛神花還能用于抗癌洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚類等抗癌成分，這些萃取物能夠抑制體內(nèi)氧化的進(jìn)行，抑制體內(nèi)癌變細(xì)胞的出現(xiàn)和生長(zhǎng)。

注意事項(xiàng) 洛神花中含有大量的有機(jī)酸，所以胃酸過多的人，盡量不要飲用洛神花茶。洛神花具有有利尿作用，對(duì)于腎功能不好的人也需適量使用。洛神花性涼，另外女性在經(jīng)期及產(chǎn)后月子期都不適宜喝洛神花茶。

原來洛神花泡茶喝有這么多好處

　　不知道大家有沒有聽說過洛神花，其實(shí)洛神花是一種養(yǎng)生價(jià)值非常高的花卉，用洛神花來泡水喝，還能起到非常好的解酒功效，不僅如此，洛神花還具有消熱降暑、美顏消斑、促進(jìn)兇化以及活血補(bǔ)血等多種功效。下面就讓來給大家詳細(xì)介紹洛神花泡水的好處都有哪些，讓大家對(duì)洛神花有更多的認(rèn)識(shí)和了解。

　　洛神花泡水喝的功效

　　從中醫(yī)的角度來說，洛神花其味酸、性寒，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養(yǎng)顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。

　　現(xiàn)代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學(xué)成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和制作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一個(gè)很好的天然保健藥物，建議大家平時(shí)可以適量飲用。

　　洛神花的沖泡方式也非常簡(jiǎn)單。大家平時(shí)在家或是辦公室中，可以直接取一大匙洛神花放進(jìn)壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

　　結(jié)語：在看完上文的介紹之后，相信大家也都知道洛神花都有哪些好處了，除了孕婦之外，一般人均可飲用洛神花茶，大家在泡茶的時(shí)候應(yīng)直接用沸水沖泡，這樣才能最大限度地保留洛神花中的維生素和營(yíng)養(yǎng)。洛神花具有非常好的美顏養(yǎng)容功效，女性朋友們平時(shí)不妨多多飲用，以幫助養(yǎng)顏消斑。

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