，平時服食紅豆干萬不能夠想當然。

　　4

、中醫(yī)學層面覺得紅豆性甘酸，服食以后具備有利排尿的功效。因此在平常干萬不能夠多吃，不然非常容易出現(xiàn)多尿及其身材削瘦的狀況。

　　 喝紅豆湯有什么作用

　　 1

、滋陰降火

　　紅豆湯的作用是具備生津解渴的功效。在酷熱的夏天

，口干躁熱的情況下，服用紅豆湯能夠 解暑止渴，是老少咸宜的飲食療法上品。

　　 2、有利排尿功效

　　紅豆湯具備有利排尿的作用

。紅豆帶有較多的皂角苷，可刺激性腸胃，有優(yōu)良的有利排尿功效。

　　 3、去水腫

　　紅豆湯具備去水腫的功效

。平常要多吃些紅豆湯能夠 有利排尿消腫，夏天特別是在合適。

　　 4

、催奶

　　紅豆湯具備催奶的作有和

。紅豆含有葉酸片，因此孕婦多吃赤小豆有催奶的功效。

　　 5、補血補氣

　　紅豆湯具備補血補氣的作用

。紅豆鐵制成分非常豐富多彩，具備非常好的補血補氣作用，因此女性朋友常吃紅豆湯能夠 具有補血補氣養(yǎng)血的功效。

　　 6

、祛斑美白

　　紅豆湯也有助祛斑美白，益氣補血

、利濕消腫。因此紅豆湯也是女性朋友的美容護膚上品。

　　 7、降血壓降血脂

　　紅豆具備優(yōu)良的降血壓

、降低血脂、調(diào)整血糖值、功效，使血壓更易控制，并使毛細血管擴大，血粘度減少，血循環(huán)改進。因而，這種病人常吃紅豆湯能夠 讓人體更健康。

　　 8

、增強免疫力

　　紅豆湯能夠 提高機體的免疫功能

。因紅豆含豐厚的蛋白、微元素，有益于提高機體的免疫功能，提升抗病性工作能力，降低病癥的感染，因此常飲紅豆湯能夠 降低病癥的.產(chǎn)生。

　　喝紅豆湯有什么作用2　　 紅豆湯的功效 喝紅豆湯的好處

　　 1：紅豆湯能補血

　　補血是紅豆湯的重要功效之一

，這種湯品中含有大量的微量元素鐵，人體吸收這種物質(zhì)以后，能促進血紅細胞的再生，對補血和加快血液循環(huán)有很大的好處，是生活中貧血人群最理想的食療湯品。

　　 2：紅豆湯能促進消化

　　紅豆湯可以促進人體消化

，它含有一定數(shù)量的皂甙，這種物質(zhì)進入人體以后