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蘆筍需要焯水嗎

吃貨一枚 2023-04-26 23:26:42

我們在日常烹飪的時(shí)候,會將許多的蔬菜放入開水中焯燙,以此增加它的口感與保持它的營養(yǎng)價(jià)值

。但是對于蘆筍來說
,它需要焯水嗎?下面一起來看看。

蘆筍需要焯水嗎

蘆筍是需要進(jìn)行焯水的

,因?yàn)樘J筍經(jīng)過焯水之后
,它的顏色光澤會更加飽滿,可以促進(jìn)我們的食欲
,而且還能最大程度上保留它的營養(yǎng)價(jià)值
。不過在這里需要提醒大家的是,我們在焯水時(shí)最好在水中加點(diǎn)食鹽
,可以減少營養(yǎng)物質(zhì)流失
。而且焯燙的時(shí)間也不宜太長,不然那會直接影響到食物的口感

怎樣焯水比較好

1

、蔬菜:當(dāng)我們將蔬菜進(jìn)行焯水的時(shí)候,它的顏色會更加鮮艷
,而且口感也會更加清脆
。蔬菜中常會帶有一些澀、苦
、辣等等的味道
。經(jīng)過焯水之后就會減少這些不好的味道。而且經(jīng)過高溫還可以殺菌

2

、肉類:肉類中的腥味是非常大的,對于口感的有著不好的影響
,那么經(jīng)過焯水之后就可以去除這些異味

3、蔬菜與肉類:這兩類食物在焯水的時(shí)候

,時(shí)間是肯定不同的
,需要掌握好。蔬菜這個(gè)時(shí)候焯燙的程度達(dá)到半熟就行了
,肉類可以直接炒熟了
,到時(shí)翻炒的時(shí)間就會大大的減少,也不會發(fā)生不熟的情況

4

、帶殼食物:這一類食物,通常都是有外殼的,而且在生的時(shí)候是很難去除的
,但是一經(jīng)過高溫
,就很容易剝除了。

焯水的注意事項(xiàng)

1

、我們在焯水的時(shí)候
,水溫一定要達(dá)到100攝氏度,再將食材放入水中進(jìn)行焯燙
,那么結(jié)果才是比較理想的

2、在水沸騰之后

,滴入幾滴食用油
,以此讓食材的顏色變得更加的鮮艷。

3

、在水中不僅可以加入食用油
,還可以加入適量的食鹽,會去除食材的苦澀味道

焯水的方法

1

、開水鍋焯水:這種焯水方法就是將鍋中的清水加熱沸騰,隨后將食材放入水中進(jìn)行焯燙
。這種方法大多數(shù)都適用于蔬菜
。而且在焯水的時(shí)候,時(shí)間得掌控好
,加熱之后也不要用冷水過涼
,直接瀝干即可。

2

、冷水鍋焯水:這種方法就是將食材與冷水一起放入鍋中
,隨后加熱沸騰
。這種方法可以促使食材變得更加熟爛
,還使得營養(yǎng)物質(zhì)流露到水中,增加了湯汁鮮味
,很適合肉類食物

蘆筍是需要焯水的,因?yàn)樘J筍是有一些苦澀的味道

,經(jīng)過焯水可以很好去除苦澀
,還能使得蘆筍的顏色變得更加鮮艷。

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