蘆筍茶營養(yǎng)價值高,可以抗衰老降血壓

大家平時喜歡喝茶嗎?其實(shí)喝茶是很好的，可以幫助身體去除雜質(zhì)，還能預(yù)防很多的身體疾病，所以大家平時可以適量的喝一些茶。蘆筍茶是很常見的，主要以蘆筍為原料而制作的。下面小編就為大家介紹一些關(guān)于蘆筍茶的知識。

蘆筍茶的營養(yǎng)價值

1、高維生素、高纖維素、高蛋白。

2、低糖、低脂肪。

3、含有多種人體必需的大量元素和微量元素。

蘆筍茶的保健功效

1、在抗衰老方面的作用能夠降低人體器官的過氧化脂質(zhì)，LOP的含量，提高超氧化物歧化酶SOD的活性從而延緩衰老。很多女性使用很多的化妝品來延緩衰老，其實(shí)不妨每天喝一些蘆筍茶來幫助延緩衰老，既健康又環(huán)保，而且方法也很簡單。

2、對心臟血管疾病的治療作用，蘆筍能抑制高血壓，防止血管硬化，降低血脂及膽固醇。如果有高血脂高血壓的問題的話，每天喝一些蘆筍茶還是有幫助的。此外，蘆筍茶對于膽固醇的降低也有很大的幫助，中老年人平時喝一些蘆筍茶是很好的，可以很好的養(yǎng)生。

3、對人體免疫系統(tǒng)的影響，蘆筍可降低循環(huán)免疫復(fù)合物CIC含量，可產(chǎn)生胸腺素，促進(jìn)T細(xì)胞的產(chǎn)生，從而提高免疫功能，調(diào)節(jié)免疫機(jī)制。免疫力對于每個人來說都很重要，免疫力提高了，才能少生病，而且對于健康的幫助也很大。想要提高免疫力的話，喝一些蘆筍茶也是很有效果的。

蘆筍茶大家平時是不是不多見呢?其實(shí)蘆筍茶做起來是非常的簡單的，而且竟然還能治療那么多的疾病，大家是不是沒想到呢?上述的知識我們可以看出，喝蘆筍茶的好處是很多的，可以治病還能提高免疫力，所以大家平時也制作一些喝吧。

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