為什么油菜花粉被稱為長生不老藥

為什么油菜花粉被稱為長生不老藥

油菜花是我國南方地區(qū)的一種特色植物，多數(shù)生長在平原和高原地區(qū)。油菜花有著很好的觀賞作用，油菜花的花粉也被稱為“長生不老藥”。為什么這么說?油菜花粉有哪些特殊的用途呢?油菜花粉對人體有哪些好處?我們來了解一下。

油菜花粉有非常多的用途

油菜花粉營養(yǎng)豐富，有非常大的藥用價值，油菜花粉對于治療一些男科和婦科疾病有著很好的效果?，F(xiàn)在很多男性面臨著生育問題，陽痿，性功能障礙以及精子缺乏，這對生育有很大的阻礙，而油菜花粉對這些疾病有著很好的療效，能夠幫助男性朋友恢復(fù)做爸爸的權(quán)利。

女性經(jīng)期問題也是很普遍的，比如痛經(jīng)、經(jīng)期延長、絕經(jīng)、妊娠期惡心嘔吐、更年期綜合癥等等，還有一些女性患有不孕癥，油菜花粉也有很好的療效。油菜花粉不僅能幫助女性治療婦科疾病，還能幫助女性起到美容養(yǎng)顏的作用，油菜花粉中的ve、超氧化歧化酶(sod)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔。

油菜花粉還能提高人體免疫力，幫助人體抵抗疾病的困擾，食用油菜花粉還能有飽腹感，這對想要減肥的朋友來說無疑是個好東西。油菜花粉還能潤腸通便，防止便秘。油菜花粉營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，油菜益腎、固本、強腰，對男性慢性前列腺炎有顯著療效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。

那么了解了油菜花粉的這么多好處，我們?nèi)绾纬曰ǚ鄄拍苄Ч媚?一些有經(jīng)驗的人士告訴我們，我們在食用油菜花粉的時候還可以把蜂花粉組合起來一起吃，比如蕎麥蜂花粉+油菜蜂花粉一起，營養(yǎng)也更好。油菜花粉不但能治男女常見的很多疾病，還有很好的美容護膚的功效，長期堅持吃對人體健康有很大的幫助，但是不建議兒童食用。

油菜花粉

油菜花粉對人體有著保健作用，它可以防治心腦血管疾病，可以促進睡眠，促進消化，并且能提高機體免疫力，而且其還有美容的功效。對于油菜花粉的食用，一定要注意像對花粉過敏或過敏體質(zhì)的不宜服用。

油菜花粉的功效與作用

油菜花粉當然就是油菜花的花粉，油菜花粉含的營養(yǎng)成分多，對身體健康有利，那油菜花粉的功效與作用是什么?

油菜花粉益腎、固本、強腰，而且含黃酮醇較高，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的作用。

(1)增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。

(2)防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。

(3)防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。

(4)防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。

(5)減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。

(6)調(diào)節(jié)腸胃功能:花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。

(7)保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

(8)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。

(9)輔助治療其他疾病:花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。

可見，油菜花粉的營養(yǎng)豐富，藥用價值高，不過可能有些人服用過后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，停服之后這些反應(yīng)就會消失。

油菜花粉怎么吃

對于油菜花粉，大家可能認為它不能吃，其實花粉當中的營養(yǎng)是最豐富的，是可食用的。那油菜花粉怎么吃?

花粉天然味重，口感略差，剛開始許多消費者食用不慣，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調(diào)服，花粉與蜂蜜以1:4的比例調(diào)和服用，也可直接口服。保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好，但服后腸胃痛者應(yīng)改為飯后服，或與食物同服，如加入稀飯中服用?；ǚ鄄皇且环N特效藥，因而不能期望馬上見效，應(yīng)連續(xù)長期服用，逐漸發(fā)揮其效果。一般應(yīng)連續(xù)服用三個月以上。

油菜花粉并不適合所有的人吃，像對花粉過敏或過敏體質(zhì)的人慎服，而且沖花粉時，水溫不能過高。

油菜花粉的副作用

油菜花粉本身味道就比較濃，所以口感不太好，因此人們都吃不習慣。而且有少數(shù)的人在服用之后還會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，那油菜花粉會不會有副作用呢?

油菜花粉一般沒有副作用，它為發(fā)物，產(chǎn)后,痧痘和有慢性病者應(yīng)少食;便秘和長痘痘不宜食用。

花粉含有豐富的功能性物質(zhì) (包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、黃酮類化合物)，這些物質(zhì)協(xié)同作用于機體，調(diào)節(jié)機體的多種功能，平衡體內(nèi)營養(yǎng)，增強新陳代謝，防止毛細血管通透性的障礙?；ǚ圻€能促進內(nèi)分泌腺的發(fā)育，有提高和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺分泌功能，因此對由內(nèi)分泌功能紊亂引起的疾病起到了治療作用。

油菜花粉是可以放心服用的，不必擔心其副作用。但是，要注意沖服花粉時，不可用60℃以上的水，否則會影響到營養(yǎng)成分。

油菜花粉的功效是什么

油菜花粉的功效是什么

　　油菜花粉，顧名思義就是油菜花的花粉，那么油菜花粉有著怎么樣的功效是我們不知道的呢？今天就讓我們來一探究竟吧，請繼續(xù)閱讀下面內(nèi)容。

　　 1、調(diào)理腸胃

　　油菜花粉有調(diào)理腸胃的功效和作用。油菜花粉中含有一些酸性物質(zhì)和一些天然抗生素，它對人體腸胃中的多種致病菌和病毒，都有明顯抑制和消除作用，除此以外，它含有的纖維素還能促進腸胃蠕動，加快身體內(nèi)垃圾與毒素代謝，平時經(jīng)常食用能調(diào)理腸胃，提高腸胃的消化功能，也能減少腸炎，胃炎以及胃潰瘍等疾病發(fā)生。

　　 2、增強免疫

　　油菜花粉可以增強人們的身體免疫力。油菜花粉有增強免疫的功效，得益于油菜花粉中富含的花粉多糖能激活巨噬細胞并能增強巨噬細胞的吞噬能力，同時油菜花粉中富含的黃酮類化合物還能增強人體的特異性和非特異性免疫能力，另外油菜花粉中富含的維生素和礦物質(zhì)等也能加速抗體的產(chǎn)生和延緩抗體的消失。

　　 3、預(yù)防疾病

　　大家有所不知油菜花粉可以有效的預(yù)防各種疾病。比如油菜花粉富含的黃酮類化合物能靜化血液，并且可以舒張血管，改善血管的通透性，長期服用對于預(yù)防高血壓、腦溢血等心血管疾病是非常有效的；因為油菜花粉中富含的脯安素、吲哚乙酸等成分對前列腺疾病有不錯的預(yù)防效果，再如油菜花粉中富含的活性成分能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，因此可以預(yù)防內(nèi)分泌紊亂而引起的疾病。

　　 4、美容養(yǎng)顏

　　油菜花粉的美容養(yǎng)顏功效十分突出。油菜花粉在美容養(yǎng)顏方面也是極為有效的，主要源于油菜花粉中富含的黃酮類化合物、維生素E及超氧化物歧化酶，其中黃酮類化合物能有效清除體內(nèi)的自由基，維生素E有很強的抗氧化性并能抑制黑色素的沉積，而超氧化物歧化酶能促進細胞代謝并能減緩或阻斷黑色素的合成，另外油菜花粉的的卵磷脂可以促進脂肪代謝進而達到減肥的目的。

　　 5、降脂降壓

　　降脂降壓也是油菜花粉的功效作用之一。得益于油菜花粉中富含的黃酮類化合物能降低血脂并能舒張血管和改善油菜花粉有降脂降壓的功效，血管通透性，同時油菜花粉中富含的維生素和礦物質(zhì)等還能軟化和擴張血管并能清除血管內(nèi)壁的沉積物，另外油菜花粉中富含的活性物質(zhì)也能降低血管脆性并能抑制動脈硬化。

　　 6、抗衰老、延年益壽

　　油菜花粉還有抗衰老延年益壽的作用。油菜花粉中所富含的大量黃酮類化合物、維生素、超氧化歧化酶，這些物質(zhì)的抗氧化能力是非常好的，可以有效的清理身體內(nèi)過多的自由基，因為這些自由基都是導(dǎo)致衰老的元兇，元兇被清理了以后，那么自然可以達到抵抗衰老、延年益壽的功效。

　　 7、防止貧血，抗輻射

　　花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴細胞，巨噬細胞的數(shù)量和活性，對腫瘤及其轉(zhuǎn)移有抑制作用。

　　 油菜花粉的食用方法

　　1、一般來說，最簡單直接的油菜花粉的服用方法就是用溫開水沖服，每天早晚各服用一次。服用時間選擇在早上空腹服用，然后30分鐘后再吃早餐；其次就是在晚上晚飯后的2小時后左右服用是比較好的。

　　2、不過由于油菜花粉直接沖泡服用的口感比較難喝一些，許多人都會把油菜花粉用溫水、蜂蜜、牛奶來調(diào)服，這樣可以改善口感，而且也可以增強營養(yǎng)的吸收。

　　注意：沖泡油菜花粉的時候，切忌不可以用溫度超過60度以上的開水沖泡，因為油菜花粉和蜂蜜一樣，都是怕高溫的物質(zhì)，如果用溫度太高的開水沖服，會導(dǎo)致里面的活性物質(zhì)失去活性，這也就降低了其的營養(yǎng)價值和功效作用了。

　　 油菜花粉的注意事項

　　1、雖然油菜花粉是一種非常不錯的天然保健品，但是切忌不可以長期過量的服用，這樣對于健康是有害的，正所謂物極必反，大家一定要嚴格的`遵守其中的食用劑量。

　　2、油菜花粉內(nèi)含有一定含量的致過敏性物質(zhì)，這對于一般人服用并不會有什么不良影響，但是對于易過敏體質(zhì)者來說，是很容易發(fā)生過敏現(xiàn)象的，因此大家服用油菜花粉之前，一定要進行過敏性的測試，如果是發(fā)生過敏反應(yīng)的話，應(yīng)該及時的服用抗過敏藥物和就醫(yī)。

　　3、在禁忌人群方面的話，通風患者是不可以吃油菜花粉的，因為油菜花粉中富含的核酸對痛風患者是非常不利的。

　　總體來說，油菜花粉是一種非常不錯的天然營養(yǎng)品，服用功效好處是比較多的，但是由于油菜花粉中的許多功效都沒有得到科學(xué)的證實，只是通過營養(yǎng)成分去分析它的功效作用，這樣的話大家只可以把油菜花粉做為一種保健品食用來預(yù)防這些疾病，是沒有確切的治療疾病的作用的，因此大家切勿不要用油菜花粉來代替藥物治病。

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