銀耳湯這樣做更好喝,宜和什么搭配

，枸杞15粒，薏米20多粒。

做法：所有材料丟進(jìn)紫砂鍋里用定時(shí)器用2個(gè)小時(shí)就可以

，將紫砂鍋設(shè)“高火”，熟后就可以吃了。(ps：用紫砂鍋來燉湯是非常的好喝，能夠保留原有的香味，有利于將營養(yǎng)物質(zhì)更好地保存下來喲。)

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、冰糖銀耳湯：高溫天氣，最容易發(fā)生中暑的了。除了避免日曬高溫環(huán)境外，還可制作冰糖銀耳湯解暑，同時(shí)還能潤膚的喲。

做法：取銀耳10克

、冰糖30克，將銀耳洗凈泡發(fā)，與冰糖一同放入砂鍋內(nèi)，加水熬成湯即可。

3、銀耳棗仁湯：夏季悶熱的天氣往往會(huì)影響人們的睡眠和休息有時(shí)通宵難寐

。而銀耳棗仁湯對(duì)夏日失眠有良好的治療作用，同時(shí)養(yǎng)顏潤膚。

做法：將銀耳15克

，洗凈泡發(fā)，酸棗仁20克，用布包扎，冰糖25克，將所有材料一起放入砂鍋內(nèi)加水煮熬成湯，丟掉棗仁，即可服用。

通過上面為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“銀耳湯做法大全”的內(nèi)容介紹，想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對(duì)于銀耳有了更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!你是不是在之前只知道銀耳和紅棗熬成湯呢

，不過今天你在看后又會(huì)多了幾種了哦。在這炎熱的夏天不妨多嘗試煮一下吧!

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