烏雞可養(yǎng)血提高免疫力治婦科疾病

周末的時候來一鍋香噴噴的枸杞黨參烏雞湯，相信這是很多人的選擇，烏雞湯喝起來香濃可口，味道鮮美，很多人都非常喜歡喝烏雞湯，覺得非常的美味，那大家知不知道烏雞都有哪些養(yǎng)生功效呢?下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生專家給大家詳細介紹一下，大家不要走開，一起來看看吧!

1、補血養(yǎng)血

看看經(jīng)常喝烏雞湯的人是不是臉色都很好，整個人看起來都是非常的健康的，這是因為烏雞含有豐富的黑色素，入藥后能起到使人體內(nèi)的紅血球和血色素增生作用，補血養(yǎng)血。尤其是那些身體不好，患有貧血癥的人，老是會覺得風一吹就倒的，更應該喝烏雞湯哦!

2、治婦科疾病

廣大女性們尤其是要多吃烏骨雞，這可是不無道理的呀!烏骨雞具有滋陰補血、健脾固沖的作用，可有效治療女性月經(jīng)不調(diào)、缺鐵性貧血等癥。《本草綱目》認為“(烏雞)益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下”。小小的烏骨雞對女性這么好，男性們也要用心些，給老婆女友多煲煲烏雞湯呀!

3、防病、提高免疫力

經(jīng)常想要自己不生病，我們就更要吃吃烏雞了，食用烏雞可以有效調(diào)節(jié)生理機能，提高人體免疫力、強筋健骨、對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病功效。烏雞含有的DHA和EPA物質(zhì)還可以提高兒童智力，防止老年性癡呆癥，預防腦血栓和心肌梗死。不管一家老小，吃起烏雞湯來就對了。

烏雞都有哪些營養(yǎng)價值呢？以上就是大道家園網(wǎng)養(yǎng)生專家給我們介紹的相關知識了，烏雞除了可以做湯，還可以放下姜下去一起清蒸，也是一道美味又營養(yǎng)的食物，尤其是家庭主婦們，更要經(jīng)常去菜市場買烏雞回來燉個湯之類給一家人多喝喝，到時候看到全家人的身體都棒棒噠，相信你也會很開心幸福對不對呀!

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