牛奶是現(xiàn)在人們生活的必備品,已經(jīng)不再是奢侈品
牛奶適合什么時(shí)候喝
一般來說
骨質(zhì)疏松患者:
骨質(zhì)疏松癥與鈣
飲酒吸煙者:
吸煙之人喝牛奶可以保護(hù)其氣管壁免受發(fā)炎的影響
,喝酒之人在飲酒前喝一杯牛奶,能保護(hù)胃黏膜,減輕心臟和肝臟等內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)。心血管疾病患者:
牛奶中乳清酸有降低血液膽固醇
,保護(hù)心臟的功效,而其所含有的蛋氨酸則可以穩(wěn)定人體情緒和降低血壓化療病人:
癌癥病人化療時(shí),由于體內(nèi)維生素A大量消耗
喝牛奶也是有一定的禁忌的
哪些人群常喝牛奶身體好
南方的牛多為水牛
1吸煙者 吸煙者適合喝牛奶,常年吸煙的人嗓子以及肺部都會(huì)受到一低定的損害
,專家們研究發(fā)現(xiàn),由于牛奶中所含有的維生素A及其它一些成分具有保護(hù)人體氣管壁,使之免于發(fā)炎的功能,所以吸煙的人經(jīng)常 喝牛奶可有效的預(yù)防和降低支氣管炎疾病的發(fā)生率。2飲酒者 因?yàn)榕D炭稍谖葛つけ砻嫘纬梢粋€(gè)很厚的疏水層, 可以用來抵抗酒精等各種外來因子對(duì)胃壁的侵蝕作用
,同時(shí)牛奶中所含有的半胱氨酸、維生素B1、B2及鈣等礦物質(zhì)能使酒精中的醛類化合物分解,并同酒精一起迅速排出體外,減輕心臟和肝臟等內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)。所以,人們?cè)陲嬀埔郧白詈媚軌蛳群缺D獭?/p>3化療病人 當(dāng)癌癥病人茌進(jìn)行化學(xué)藥物治療的時(shí)候
,由于體內(nèi)的維生累A大量消耗,往往會(huì)產(chǎn)生惡心、嘔吐及白血球顯著偏低等副作用,而 牛奶中富含維生素A及胡蘿卜素,阿鈉博爾酶等,食用后可避免化療時(shí)的副作用。4骨質(zhì)疏松患者 骨質(zhì)疏松患者專家們指出
,骨質(zhì)疏松癥除與鈣有關(guān)外,還與錳和維生素D的不足有著 密切的關(guān)系。因?yàn)槲⒘吭劐i不但參與機(jī)體許多酶的激活過程, 而且還和維生素D一起促進(jìn)人體 對(duì)礦物質(zhì)鈣的吸收。牛奶中富含有高活性的物質(zhì)鈣和維生素D等本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/43883.html.
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