絲瓜能治痛風(fēng)嗎,絲瓜能降血壓嗎

絲瓜是很常見的一種食物，其含有非常的維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可清炒食用，也可煮湯、煮粥食用，對(duì)人體健康有非常大的幫助，甚至有人會(huì)用絲瓜來治療痛風(fēng)，但絲瓜能治通風(fēng)嗎?

1、絲瓜能治痛風(fēng)嗎

絲瓜具有輔助治療痛風(fēng)的效果。痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)尿酸濃度過高所致，輕則會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，而絲瓜具有舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)活血的作用，可加速體內(nèi)尿酸的排出，降低痛風(fēng)的嚴(yán)重程度。

2、絲瓜能降血壓嗎

絲瓜能降血壓。絲瓜具有涼血利尿、痛經(jīng)活血的作用，對(duì)輕度高血壓有一定輔助治療效果。但發(fā)生高血壓后，不可單純的憑食物來控制，更重要的及時(shí)就醫(yī)，服用針對(duì)性的降血壓藥物。

3、絲瓜能降血脂嗎

絲瓜能夠降血脂。絲瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素、纖維素等，可加速胃腸道蠕動(dòng)，減少食物在胃腸道內(nèi)儲(chǔ)存的時(shí)間，以及降低胃腸道對(duì)脂肪的吸收率，起到降血脂的效果。

4、絲瓜能降血糖嗎

絲瓜沒有降血糖的效果，但有利于血糖的控制。絲瓜屬于低熱量的食物，且升糖指數(shù)也比較低，日常清炒或涼拌后進(jìn)食，不會(huì)對(duì)血糖造成明顯影響，有利于血糖的控制。

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