人們都喜歡吃美味的食物,大排檔是大家的最愛,不是燒烤就是小龍蝦,小龍蝦是夏季吃的最多的一種食物,而且口感好,適合很多人群食用,但是現(xiàn)在人們最爭議的是小龍蝦是否健康的這個問題,什么樣的小龍蝦最好呢,如何吃才最健康呢。
在家烹飪加工前清水喂養(yǎng)24小時
專家說,一定要高溫煮熟煮透,可通過觀察蝦仁橫截面顏色是否一致來判斷是否煮熟。建議在烹飪加工前,一定要清水喂養(yǎng)24小時左右,讓蝦體吐出代謝物。而且在烹飪之前一定要用刷子把身體上的臟的物質(zhì)清洗干凈,因為里面含有很多的泥沙和細菌,腸線也要清除干凈,最好再用清水清洗兩三遍才能保證它的清潔。
積聚毒素病原菌蝦頭千萬不要吃
“小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。”專家提醒,小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。所以大家在食用小龍蝦的時候一定要把頭去掉,這個部位不要吃,還要注意一次不要吃太多,因為很多過敏體質(zhì)的人食用以后會出現(xiàn)皮膚問題,還有含有嘌呤比較高,痛風病人也不要食用。
肉體松軟無彈性極有可能是死蝦
買小龍蝦最怕遇到死蝦,因為小龍蝦死后腐壞得很快,會分解產(chǎn)生組胺等有毒物質(zhì),滋生有害病菌,食用后容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病,危害身體健康。而且這樣的小龍蝦在烹飪以后端上來就會有一種很濃烈的腥臭味,而且蝦體是發(fā)直而且是很軟沒有彈性的,而且顏色也比較深,有很多的粘性的物質(zhì),這樣的小龍蝦一般都是死的蝦制作的,這樣一定不要再吃了,對健康不利,而且還會出現(xiàn)中毒的情況發(fā)生。
關(guān)于夏季吃小龍蝦的有些注意的問題,上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容,小龍蝦一般夏季會比較成熟,而且產(chǎn)量比較高,而且夏季也是細菌比較容易滋生的一個季節(jié),所以在食用食物的時候一定要注意它的清潔,不要吃太多對身體不健康的食物。
煮大龍蝦做法一
食材準備
小龍蝦750克,干辣椒段50克,姜片50克,蔥段50克,蒜片50克鹽、白糖、料酒、八角、桂皮、花椒、味精、醬油、水淀粉、色拉油各適量。
方法步驟
1、小龍蝦刷洗干凈,去頭、沙腸,做成鳳尾龍蝦狀。
2、鍋中倒入少許油,放入干辣椒段、姜片、蔥段、蒜片、八角、桂皮、花椒煸香,再放入龍蝦、鹽、白糖、料酒、味精、醬油煸炒,用水淀粉勾芡,淋油即可。
煮大龍蝦做法二
食材準備
龍蝦750克,精鹽3克,豬油(煉制)40克,姜3克,白酒15克,香菜25克,小蔥25克,橘油1碟。
方法步驟
1、先將活龍蝦洗干凈,斬去蝦腳,然后斬段,將蝦腳擺在碟上。將蝦頭部開邊,外殼和蝦肋去凈,后斬件擺在蝦腳上面。尾部開邊,撿去蝦屎,連殼斬件擺在腳頭上面。
2、用小碗盛白酒,加入精鹽拌勻后撒在蝦肉上。蝦上放姜、蔥,進蒸籠猛火蒸8分鐘。
3、取出后撿去姜、蔥,淋上白豬油。吃的時候以香菜和橘油佐食。
Tips
1、宰蝦時必須去凈鰓和蝦屎,使蒸出的蝦鮮美而無異味。
2、蒸蝦時必須以猛火蒸,蒸氣直上,遇微風不搖擺,即猛火氣足。
3、生炊龍蝦是潮州傳統(tǒng)名菜?!按丁奔础罢簟保稳首诿w禎,當時為避其名諱,凡“蒸”都改作炊。元明以后,許多地方復改炊為蒸,但潮汕方言一直作“炊”不變。
4、生炊龍蝦用猛火將蝦肉蒸至恰熟,口味咸鮮,肉質(zhì)脆嫩,味道鮮美,蘸上橘油食用,開胃醒酒。
煮大龍蝦做法三
食材準備
白蘿卜400克,龍蝦250克,洋蔥50克,精鹽、料酒、白糖、味精、胡椒粉、醬油、老姜和色拉油各適量。
方法步驟
1、白蘿卜洗凈,去皮,切絲。龍蝦剪去須,洗凈。洋蔥切成絲,老姜切成絲。
2、鍋置旺火上,摻色拉油燒至六成熱,下龍蝦炸呈金黃色撈出瀝去余油,然后放入蘿卜絲滑油起鍋。洋蔥絲放在鍋仔中墊底。
3、鍋內(nèi)留少量油,下姜絲炒香,放入蘿卜絲和龍蝦,烹料酒炒轉(zhuǎn),加精鹽、味精、胡椒粉、白糖和醬油炒勻,起鍋轉(zhuǎn)入鍋仔,帶酒精爐點小火上桌。
Tips
蘿卜是極平常的蔬菜,但營養(yǎng)非常豐富,與蛋白質(zhì)極其豐富的龍蝦合烹,營養(yǎng)葷素互補,既提高了菜肴的檔次,又符合平衡膳食的要求。
營養(yǎng)功效
1.壯陽補腎
適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足,適用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對產(chǎn)婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。
3.化瘀解毒
能夠促進人體氣血運行,對治療血瘀證有一定的幫助。
4.提高免疫力
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
一嗅、二舔、三揭、四吃、五擰、六捏、七剝、八拽、九撕。
嗅--聞一聞龍蝦的味道;
舔--感受龍蝦麻、辣、香的滋味;
揭--掀開龍蝦的頭胸甲;
吃--吃掉龍蝦的黃;
擰--兩只手,一只向外,一只向上,除去步足;
捏--兩只手向外捏軟龍蝦的腹節(jié);
剝--剝?nèi)ジ构?jié)的上半部;
拽--抽去龍蝦的腸子;
撕--如果抽不去腸子,那么撕開肉,拿出腸子
小龍蝦是每年夏季都很受歡迎的一種食物,它吃起來香辣可口,肉質(zhì)鮮嫩,味道很不錯,很多人都會在自己做在家做小龍蝦吃。做小龍蝦的時候,可以加一下配菜,這樣可以豐富小龍蝦的味道和口感,比如加土豆片、黃瓜、豆芽等。
一、煮小龍蝦要買什么配菜
可以加土豆片、藕片、金針菇、豆芽等。
最好的配菜是一些薯片,也可以放一些藕片,還有金針菇豆芽,很好吃,可以調(diào)味。
我們做火鍋味的小龍蝦時,需要在里面放一些配菜,比如薯片、藕片,還有一些火腿腸,可以放進去,而且辣味的小龍蝦味道很好,現(xiàn)在大多數(shù)年輕人特別喜歡吃一些辣味的小龍蝦,可以買一些小龍蝦在家里煮。
二、小龍蝦的配菜有哪些1.涼面、粉絲
小龍蝦吃完后,湯還剩下很多,這是浪費。很遺憾你能把果汁拌在涼面里。真的很好吃。如果沒有涼面,可以拌粉絲,味道鮮美。
2.涼拌黃瓜
涼拌黃瓜很爽口,小龍蝦有點油膩。吃小龍蝦時,可以拌一盤風味獨特的冷黃瓜。
3.魔芋
魔芋是一種熱量很低的食物,味道很好。非常適合于干鍋和麻辣的調(diào)料。將切好的魔芋片放入香辣小龍蝦湯中。魔芋湯味道鮮美,熱量也很低。
三、小龍蝦怎么吃才健康1、先清洗干凈
如果你買小龍蝦,你必須先把它清洗干凈,因為小龍蝦生活在一個非常臟的環(huán)境中,所以你最好把小龍蝦放在干凈的水里一天,這樣它就能把體內(nèi)所有的臟東西都吐出來。
2、去蝦線
蝦線其實是小龍蝦的腸道,里面含有很多臟東西,所以洗完小龍蝦后,一定要先把小龍蝦的蝦線挑出來,否則,如果吃蝦線,很容易讓這些臟東西在體內(nèi)堆積,引起疾病。
3、高溫蒸煮
小龍蝦生活在骯臟的環(huán)境中。他們體內(nèi)有很多致病菌和寄生蟲。這些物質(zhì)怕高溫。因此,我們可以通過高溫殺死這些物質(zhì),避免它們對身體的傷害。一般來說,如果你吃小龍蝦,你必須把它煮好。最好煮10分鐘以上。只有這樣,你才能吃它而不傷害你的身體。
4、去頭部
小龍蝦的頭部毒性很大,所以吃小龍蝦時,不要去頭部。我們可以先把頭取下來,然后把它剝下來慢慢吃?,F(xiàn)在很多餐館都知道小龍蝦頭不能吃,他們會先把小龍蝦頭去掉,所以如果你出去吃小龍蝦,可以點小龍蝦頭吃。
5、不要吃太多
小龍蝦很好吃,但因為它富含細菌,可以說它比較臟。當我們吃的時候,千萬不要吃得太多,否則當這些細菌慢慢積累的時候,就會危害我們的健康。
夏天到了,又到了吃小龍蝦的季節(jié)了!過去說“有井水處,可歌柳詞”,如今是有人煙處,必烹龍蝦。如果中國人的宵夜有圖騰,那么必然是非小龍蝦莫屬。夏夜的酒席,若無小龍蝦,簡直就似未點睛之龍,總是令人覺得缺少點什么,委實可惜。在江浙滬、兩廣、京津、兩湖、云貴川等地區(qū),每到夏秋兩季,小龍蝦就掀起一股消費風潮,成為城市里大街小巷的餐廳、酒店、乃至路邊攤的“時令美食”。
據(jù)統(tǒng)計,小龍蝦的忠實吃貨都是美女
美女也是最會吃小龍蝦的吃貨
其中當然不乏明星陣容!
小龍蝦也是國外美女的最愛
這是小龍蝦最高級的吃法!
小龍蝦,學名叫克氏螯蝦,體長約10厘米,體重約50—70克,周身暗紅色。這種龍蝦并不是真正意義上的海產(chǎn)龍蝦,而是一種生活在河、湖、塘、溝里的一種以水草、藻類、水生昆蟲為主要食源的淡水土龍蝦,因肉味鮮美廣受人們歡迎。
小龍蝦的產(chǎn)地
一方水土養(yǎng)一方人,不同環(huán)境、水域生長的小龍蝦,肉質(zhì)和食味都大不一樣。在我國,小龍蝦主要分布五大產(chǎn)地,并各有特色。
1、蘇系
以盱眙、南通、興化、金湖為主產(chǎn)區(qū),尤其盱眙已發(fā)展全國聞名的‘龍蝦之都’。盱眙縣(全國生態(tài)示范縣)的小龍蝦自小生長在水質(zhì)清澈無污染的萬畝洪澤湖內(nèi),以天然水生動植物為餌料,其特色是個大體肥、肉質(zhì)鮮嫩、潔白彈牙、蝦黃飽滿,與污水溝生長的小龍蝦不可同日而語。
盱眙萬人龍蝦宴3萬吃貨吃龍蝦,場面壯觀
盱眙萬人龍蝦宴 一晚吃掉30噸
除了盱眙龍蝦,江蘇揚州的邵伯龍蝦也同樣有名。邵伯是淮河、運河、長江三水交匯之地,境內(nèi)邵伯湖、淥洋湖、星蕩湖、蘅絲湖、艾菱湖五湖環(huán)抱,到處是水鄉(xiāng)濕地。得天獨厚的自然條件賦予了邵伯龍蝦出眾的稟賦,邵伯湖龍蝦從外型看,殼是青中帶紅,腹部白凈,個頭大而飽滿,肉嫩味鮮,短短幾年時間,“邵伯龍蝦”就聲名鵲起,成了江浙滬一帶龍蝦美食圣地。
2、鄂系
以潛江、黃岡、赤壁為主要產(chǎn)區(qū),2010年5月,湖北潛江市被評定為"中國小龍蝦之鄉(xiāng)"。潛江屬古云夢澤地區(qū),境內(nèi)湖泊眾多,河流縱橫,素有“三河”“四湖”之稱,水資源十分豐富。不僅水多,而且水質(zhì)好。潛江采取了一系列措施,包括有專人疏通河道、每周都有人員對河流進行巡查等,以保證境內(nèi)水質(zhì)良好,宜于小龍蝦的生長。2015年,全市小龍蝦養(yǎng)殖面積達到30萬畝,小龍蝦系列產(chǎn)品出口美國、歐盟、日本等30多個國家和地區(qū)。
3、贛系
以鄱陽湖周圍城市九江等為主產(chǎn)區(qū)。與許多地方人工養(yǎng)殖小龍蝦不同,江西省大部分小龍蝦產(chǎn)自中國的"一湖清水"鄱陽湖流域,小龍蝦多為野生,天然捕撈。鄱陽湖以其清新的水質(zhì)、豐美的水草締造出肚白、殼紅、原生態(tài)的鄱陽湖小龍蝦,贏得"一湖清水出好蝦"的美名。
4、皖系
以合肥、巢湖為主產(chǎn)區(qū)。合肥是中國淡水龍蝦之都,經(jīng)過多年的發(fā)展,合肥已經(jīng)形成了專業(yè)養(yǎng)殖、加工、銷售、出口的產(chǎn)業(yè)鏈了。來到合肥旅游,必要嘗嘗那里的小龍蝦哦!
5、魯系
山東濟寧微山湖也是全國主要的小龍蝦產(chǎn)地之一。微山湖豐富的生物餌料資源和適宜的水深、水質(zhì)、氣候等為小龍蝦的生長繁殖提供了優(yōu)越的條件。微山湖被列為第一批國家級烏鱧、青蝦良種種質(zhì)資源保護區(qū),在這里捕撈上來的小龍蝦不需要用任何的化學劑清洗,只用水沖一下即可干凈。其個頭較大、出肉率高、肉質(zhì)潔白、味道鮮美,深受國內(nèi)外消費者喜愛。
小龍蝦的吃法大全
對于吃貨們來說,小龍蝦這么好吃的東西,僅僅一種吃法怎么夠呢?隨便掰著手指數(shù)數(shù),也能點出七八種不同的口味。尤其是近年來,小龍蝦界的競爭相當激烈,大廚們?yōu)榱苏袛埧蛻簦彩琴M盡心思,推出了很多新口味,例如芝士小龍蝦、咸蛋黃鍋巴小龍蝦、冰鎮(zhèn)小龍蝦等等,我就選其中的幾種盤點一下吧!
【麻辣小龍蝦】
小龍蝦的經(jīng)典吃法,麻辣鮮香,色澤紅亮,肉質(zhì)滑嫩,是夏季宵夜的不二之選。
【十三香小龍蝦】
由小龍蝦和一種特殊的配料十三香(數(shù)十種中草藥混合),并配以辣椒、花椒、蔥姜蒜鹽糖等材料燒制而成。麻、辣、鮮、香、甜、嫩、酥,口感非常豐富且有層次感,肉質(zhì)緊實入味,香味獨特、略帶回甜。
【鹵味小龍蝦】
用秘制的醬料先鹵后泡,醬汁濃郁,咸香撲鼻,非常入味。鮮中帶辣、辣中帶甜,讓人越吃越愛,欲罷不能。
【冰鎮(zhèn)小龍蝦】
創(chuàng)新菜!自從面世以來就受到無數(shù)的追捧!一盤冰鎮(zhèn)蝦色香味都在考驗廚師處理的功底,沒有過多的調(diào)料還要保持咸、鮮、香缺一不可,非??简烗埼r的品質(zhì)。吃的時候感覺冰冰涼涼的,肉質(zhì)超級緊實彈滑,即鮮美又清爽,盛夏消暑首選哦!
【蒜泥小龍蝦】
這是一道“有味道”的菜喲~有的人可能不太喜歡,有的人卻是超級愛呢!花椒、蒜泥、醬油入鍋翻炒,出味后放入白砂糖提鮮,讓龍蝦最大程度的吸收了蒜香,卻又不失清水蝦的鮮甜,入口蒜味宜人,齒頰留香,連蝦殼都超有滋味。
【芝士小龍蝦】
無論是什么食材,只要與芝士搭配就沒有不好吃的!何況是人見人愛的小龍蝦呢!外殼炸的噴香酥脆,外面還裹著一層鮮香誘人的芝士,里面的肉超級潔白細嫩。。??旖o我來一打!
【龍蝦面】
一大海碗面上面慢慢的鋪著一層龍蝦尾,搭配著青菜、木耳、銀牙,濃郁的湯汁讓味道完全滲透到面里,再加上碗里滿滿的小龍蝦黃,真是讓人看著就流口水呀!
【榴蓮龍蝦】
對不愛吃榴蓮的人來說是黑暗料理,但是對喜歡榴蓮的人來說,簡直是不能再愛它了!香滑的榴蓮肉入口即化,小龍蝦鮮嫩彈牙,二者結(jié)合在一起,香甜軟糯,榴蓮肉混合蝦黃,有一種近乎芝士的濃郁,真是好吃到流淚。
吃小龍蝦的注意事項
1、最好在5-10月份去吃小龍蝦
這時候的蝦最為肥美,肉質(zhì)飽滿、緊實、鮮嫩。
2、死蝦不能吃!
腥味濃重、肉體松軟無彈性極有可能是死蝦,盡量不要吃。死蝦吃后有可能發(fā)生中毒現(xiàn)象。需要特別注意。
3、吃小龍蝦的時候,要注意觀察蝦鰓
因為鰓是小龍蝦的呼吸器官,水里的雜質(zhì)都要經(jīng)過鰓的過濾。養(yǎng)在淺水區(qū)的蝦因為水中雜質(zhì)比較多,鰓都會發(fā)黑。而擁有雪白蝦鰓的蝦則表明它是在清潔干凈的水質(zhì)中養(yǎng)大的,可以放心食用。
視頻報道:吃了小龍蝦 9人患肌肉溶解癥
4、 小龍蝦最臟部位:頭部第一 蝦線第二
小龍蝦體內(nèi)含有的細菌、寄生蟲及鉛汞錳鉻砷等重金屬,基本都在頭部,所以加工或食用時一定要去掉頭部。要做到清除兩鰓,清除細爪,清除蝦線,刷洗蝦殼。小龍蝦的鰓毛里面、細爪根部及蝦殼極易吸附細菌,藏污納垢;而蝦線僅次于頭部,是小龍蝦第二臟的地方。
5、吃蝦后不宜大量吃水果或服維生素C片劑
小龍蝦中含有一種濃度較高的“五價砷化合物”,這種物質(zhì)本身對人體是無害的,但是在服用維生素C片劑后,可使原來無毒的砷化物轉(zhuǎn)為為有毒的三氧化二砷,即砒霜,能危及人的生命。
小龍蝦的正確吃法
拉著你的手(用手抓起龍蝦鉗);
輕輕吻一口(嘗一下龍蝦的味);
掀起紅蓋頭(剝龍蝦的頭胸甲);
解開紅肚兜(撕開龍蝦的腹節(jié));
拉下紅褲頭(拽掉尾節(jié)、尾肢);
讓你吃過夠(過上吃龍蝦的癮)。
1、咬頭吃黃
蝦黃味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是蝦身上最寶貴的地方。有的人直接把蝦黃丟掉了,實在是暴殄天物??!把蝦頭擰下來,對著頭部后端的蝦黃輕輕一嘬,炒龍蝦的湯汁混合這蝦黃的鮮美,這滋味,真是美妙的無以倫比?。ㄗ⒁猓褐怀晕r頭后端,蝦頭前部的胃囊不能食用!)
2、吃蝦鉗
剝下蝦鉗,然后捏住蝦鉗上可活動的一支,抓住底部輕微晃動幾下,抓住蝦鉗根部,快速將蝦肉拽出。
3、剝蝦殼
雙手用力將蝦殼捏碎,然后沿蝦腹剝開蝦尾并扯出蝦肉即可享用。
4、抽蝦線,吃蝦青素
蝦線抽掉后背上的那塊白色的肉不要扔,那可是蝦身上蝦青素最多的地方。蝦青素具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、預防心腦血管疾病的作用。
外國人不吃小龍蝦?謠言!
有傳言說,小龍蝦很臟,外國人都不吃。其實這個完全是無稽之談。小龍蝦的原產(chǎn)地是北美洲,主要棲息在墨西哥灣沿岸,在上世紀80年代,中國人剛剛發(fā)現(xiàn)小龍蝦可以吃的時候,美國路易斯安那州人民吃掉了全世界70%的小龍蝦。法國人吃小龍蝦有幾百年的歷史。瑞典甚至有一個幾百年歷史的龍蝦節(jié)。
過去,歐美人吃小龍蝦主要靠捕撈野生資源,因此量并不算太大。等到中國開始出口物美價廉的小龍蝦后,他們立刻把小龍蝦消費量從可以忽略不計提高到了一年6-8萬噸,其中80%來自中國。來自中國的十三香小龍蝦,甚至在瑞典獲得過小龍蝦節(jié)的美味冠軍。
外國人在制作小龍蝦的時候,會用類似洗衣機卷筒的大湯鍋,放上水和一大包卡疆粉,主要包括塔巴斯科辣椒、檸檬、胡椒、芹菜粉、月桂葉、姜粉、芫荽籽、芥末籽、洋蔥以及鹽,然后倒入小龍蝦,邊煮邊慢慢攪拌,然小龍蝦充分入味。煮的時候可能還會放一些土豆、胡蘿卜、玉米之類的蔬菜,這也符合他們的飲食文化。這樣煮出來的小龍蝦和中國的“麻小”有些類似,又麻又辣,味道十分勁爆。
除此之外,外國人還會把小龍蝦制成其他各種菜肴。比較著名的有小龍蝦秋葵濃湯(Crawfish gumbo )、小龍蝦派、小龍蝦蓋澆飯、小龍蝦奶酪通心粉等。所以,如果外國人聽到有人造謠說他們不吃小龍蝦,相信他們一定會淚流滿面,把手中的麻辣小龍蝦、十三香小龍蝦甩他一臉。
小龍蝦秋葵濃湯
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