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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      冬瓜哪些人不能吃,吃冬瓜的禁忌人群(冬瓜什么人不可以吃)
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-04-27 02:25:28
        
      

        
      
           
      冬瓜哪些人不能吃,吃冬瓜的禁忌人群
      冬瓜是一種非常美味的時蔬
      ，由于其具有清熱解毒、降暑潤燥、潤腸通便的效果
        ，一直深受廣大群眾的喜愛
      ，但并不是所有人都適合食用冬瓜
      ，那么冬瓜哪些人不能吃呢?
      冬瓜哪些人不能吃
      1
      、腎功能不全的人不能吃冬瓜
      冬瓜含有豐富的水分
      ，具有利尿除濕
      、清熱解暑的功效
      ，而患有腎炎
      、腎功能衰竭等腎功能不全的人在進食冬瓜后，可能會導致體內(nèi)尿素氮含量增加
      、降低腎小球濾過率
      ，加重腎衰竭癥狀。
      2
      、脾胃虛弱的人不能吃冬瓜
      脾胃虛弱的人往往會伴隨消化不良
      、食欲不佳、精神不濟
      、體倦乏力等癥
      ，在飲食上要格外注意辛辣刺激、生冷寒涼的食物
      ，但冬瓜性偏涼
      ，脾胃虛弱的人在進食后可能會加重不適癥狀。
      3
      、胃寒濕證的人不能吃冬瓜
      冬瓜含有非常豐富的纖維素和水分
      ，具有潤腸通便、預防便秘的作用
      ，而胃寒濕證的人多會出現(xiàn)消化不良
      、腹部脹滿等癥，尤其在進食寒涼食物后
      ，還可能會出現(xiàn)腹瀉
      、腹痛等癥。
      4
      、經(jīng)歷手術或重病初愈的人不能吃冬瓜
      經(jīng)歷手術或重病初愈的人往往都比較虛弱
      ，而冬瓜可加速體內(nèi)血液循環(huán)，且具有利尿通淋
      、清熱潤燥的作用
      ，進食后可能會加重身體負擔，影響疾病的恢復
      。
      冬瓜什么人不可以吃
       冬瓜什么人不可以吃
      冬瓜什么人不可以吃
      ，相信大家對冬瓜并不陌生，夏天吃一些冬瓜對我們的身體很有好處
      ，冬瓜是生活中很常見的蔬菜食物
      ，冬瓜的做法很多，以下分享冬瓜什么人不可以吃呢
      ？
      冬瓜什么人不可以吃1 1
      、腎功能不全的人不能吃冬瓜 
      冬瓜含有豐富的水分，具有利尿除濕
        、清熱解暑的功效
        ，而患有腎炎
        、腎功能衰竭等腎功能不全的人在進食冬瓜后，可能會導致體內(nèi)尿素氮含量增加
        、降低腎小球濾過率
        ，加重腎衰竭癥狀。
       2
      、脾胃虛弱的人不能吃冬瓜 
      脾胃虛弱的人往往會伴隨消化不良
      、食欲不佳
      、精神不濟
      、體倦乏力等癥，在飲食上要格外注意辛辣刺激
      、生冷寒涼的食物
      ，但冬瓜性偏涼，脾胃虛弱的人在進食后可能會加重不適癥狀
      。
       3
      、胃寒濕證的人不能吃冬瓜 
      冬瓜含有非常豐富的纖維素和水分，具有潤腸通便
      、預防便秘的作用
      ，而胃寒濕證的人多會出現(xiàn)消化不良、腹部脹滿等癥
      ，尤其在進食寒涼食物后
      ，還可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥
      。
       4
      、經(jīng)歷手術或重病初愈的人不能吃冬瓜 
      經(jīng)歷手術或重病初愈的人往往都比較虛弱，而冬瓜可加速體內(nèi)血液循環(huán)
      ，且具有利尿通淋
      、清熱潤燥的作用，進食后可能會加重身體負擔
      ，影響疾病的恢復
      。
      冬瓜什么人不可以吃2 一、冬瓜名字的由來 
      冬瓜是盛產(chǎn)于夏季的蔬菜
      ，那為什么要把它叫做冬瓜呢
      ？這是因為冬瓜成熟之后，皮上會有一層白霜
        ，這層白霜看起來很像雪
        ，所以才叫做冬瓜。
      而冬瓜聽起來也是一個很清涼的名字
        ，所以在夏天
        ，把它取名為冬瓜
        ，那也非常的合適。另外冬瓜的汁水豐富
        ，水含量非常高
        ，但是它的熱量卻很低，所以要減肥的朋友可以多吃冬瓜
        ，既可以為身體補充能量
        ，又不用擔心會長胖，太棒了 
        。
       二
        、腎病患者不宜吃冬瓜 
      冬瓜雖然營養(yǎng)豐富又好吃，但并不是所有人都適合吃它
        ，首先
        ，有腎炎、腎衰竭的朋友要少吃
        。因為在食用過多的冬瓜之后
        ，人體的尿素蛋會增高，從而降低腎小球過濾
        ，接著就會導致腎衰竭
        ，所以有腎病癥狀的患者少吃冬瓜，為了身體的健康
        ，一定要多多注意哦 
        ！
       三、脾胃衰弱者不宜吃冬瓜 
      如果你的脾胃比較衰弱
      ，那也不要吃冬瓜
      ，因為冬瓜是屬于涼性的，經(jīng)常吃冬瓜會導致?lián)p傷陽氣
      ，不過脾胃非常脆弱
      ，那就會加重
      嚴重的話還會導致腹瀉、胃痛等癥狀
      。脾胃虛弱的人可以多吃一些南瓜
      、紅薯，這些食物都是比較健脾養(yǎng)胃的
      ，吃正確的食物
      ，對身體才有更大的好處，大家說對嗎
      ？
       四
      、大病初愈者不宜吃冬瓜 
      冬瓜有著利尿、促進血液循環(huán)的功效，如果您的家里有大病初愈
      ，或者是剛動完手術的家人
      ，不要給他吃冬瓜。
      因為這時病人的身體還很虛弱
      ，冬瓜可以促進血液循環(huán)的
      ，如果食入過多的冬瓜，會加重腎臟的負擔
      ，這樣很不利于傷口的恢復
      ，所以大病初愈，或者剛動完手術一定要少吃
      ，還是不要吃
      ，等身體好了再吃哦！
       五
        、與冬瓜相克的食物 
      冬瓜的營養(yǎng)價值高
        ，用它制作出來的食物也很美味
        ，但并不是什么不可以用還與它搭配
        ，如果用到不能一起吃的食材，那就可能會對身體產(chǎn)生損害
        。首先
        ，冬瓜不能與鯽魚搭配，因為這兩種都是消腫利尿的食材
        ，家里有產(chǎn)婦
        ，一定不要給她吃。
      另外在烹飪冬瓜的時候
        ，建議不要加醋
        ，否則會破壞冬瓜的營養(yǎng)價值，那就達不到想要的效果了
        。也不要讓冬瓜和紅豆一起吃
      ，因為這兩種食物都是利尿的，過多的.食用會使尿液增加
      ，大量流失水分
      。
      以上就是一些不適合與冬瓜一起吃的食物，如果你還有其它不能與冬瓜一起吃的食物
      ，可以在評論區(qū)告訴清清哦
      ！
      冬瓜什么人不可以吃3 冬瓜的營養(yǎng)價值 
       營養(yǎng)價值 
       1、利尿消腫 
      冬瓜含維生素C較多
      ，且鉀鹽含量高
      ，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病
      、浮腫病等患者食之
      ，可達到消腫而不傷正氣的作用。
       2
      、減肥 
      冬瓜中所含的丙醇二酸
      ，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪
      ，熱量不高
      ，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美
      。
       3
      、清熱解暑 
      冬瓜性寒味甘，清熱生津
      ，僻暑除煩
      ，在夏日服食尤為適宜。
       適用人群 
      一般人群均可食用
      。
      1
      、適宜腎病、水腫
      、肝硬化腹水
      、癌癥、腳氣病
      、高血壓
      、糖尿病、動脈硬化
      、冠心病
      、肥胖、以及缺乏維生素C者多食;
      2
      、冬瓜性寒涼
      ，脾胃虛弱、腎臟虛寒
      、久病滑泄
      、陽虛肢冷者忌食。
       3告訴你常吃冬瓜的五大好處 
       1
      、有助預防冠心病 
      冬瓜含有豐富的蛋白質
      ，脂肪，脲酶
      ，皂苷B族維生素等
      。冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸
      ，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂
      ，有助于防治冠心病
      。
       2、養(yǎng)顏護發(fā) 
      冬瓜里的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜瓤中
      ，它能幫助人體新陳代謝
      ，抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。
      冬瓜核里面含有油酸成分額的存在
      ，這種成分具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性
      ，因此，是良好的潤膚美容成分
      。
      冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤
      ，并使肌膚細嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤
       3
      、減肥排便 
      冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果
      ，被稱為"減肥瓜"?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》中記載其"久服輕身耐老"
      。陶弘景《本草別錄》說："冬瓜利小便，治腹水腫脹
      。"后世本草亦多云其有消腫脹
      、清熱毒
      、利小便的功效
      。
      冬瓜中含有丙醇二酸，對防止人體發(fā)胖
      、增進形體健美有很好的作用
      。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、淀粉轉化為熱能
      ，從而減少體內(nèi)脂肪
      ，有利于減肥。
       4
      、清肺排毒 
      冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫
      、清熱解暑，常用于水腫和體虛浮腫等
      ，還可用于催乳;冬瓜子功效為清肺化痰
      、利濕排膿，應用于肺熱咳嗽
      、帶下白濁等
      。
      冬瓜肉有利水、清熱、消痰
      、解毒的功效
      ，可治水腫、咳喘
      、暑熱
      、消渴、瀉痢
      、痔漏等
      ，還可解酒毒、魚毒等
      。
       5
      、抗癌 
      冬瓜中含有的膳食纖維含量很高，每100克中就含膳食纖維約0.9克?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明膳食纖維具有降低體內(nèi)膽固醇
      、降血脂，防止動脈粥樣硬化的功效
      。
      冬瓜中的粗纖維
      ，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去
      。
      冬瓜的功效與作用禁忌有哪些？
      冬瓜的功效與作用主要有以下幾個方面：
      降脂減肥
      、美容養(yǎng)顏
      、護腎利尿、清熱解暑
      。
      冬瓜是餐桌上比較常見的蔬菜
      。因冬瓜性寒，富含尿素
      、不飽和脂肪酸
      、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質
      ，常吃冬瓜可起到降脂減肥
      、美容養(yǎng)顏、護腎利尿
      、清熱解暑等作用
      。
      1、降脂減肥：冬瓜中含有丙醇二酸
      ，可抑制糖類轉化為脂肪
      ，防止體內(nèi)脂肪堆積
      ，對防治高血壓、動脈粥樣硬化
      、高脂血癥有一定的幫助
      ，而且冬瓜的膳食纖維含量很高，能夠吸水膨脹
      ，避免過多食物的攝入
      ，具有減肥瘦身的作用。2
      、美容養(yǎng)顏：冬瓜中含有油酸
      、維生素、瓜氨酸
      ，可抑制黑色素沉淀
      ，具有美白、祛斑
        、潤膚的效果
        。3、護腎利尿：冬瓜中含有總氨酸和葫蘆素
        ，對升汞引起的腎損傷有保護作用
        ，可緩解體內(nèi)水鈉滯留、水腫等癥狀
        。冬瓜汁及冬瓜提取物還可以促進排尿
        ，增加排尿量。4
        、清熱解暑：冬瓜味甘性寒
        ，夏天常吃可起到清熱生津、解暑除煩的作用
      。
      冬瓜的禁忌主要有：孕婦
      、脾胃虛寒、腎臟虛寒
      、陽虛肢冷者。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/4464.html.
      
          
      
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